자격증 공부하는데 눈아파요

[ay]

오랫만에  자격증 공부하는데 교재 의 글씨가 너무작기도하고  특성상  네이버 카페에서 글도 많이 읽어야 하는데  눈이 너무 아퍼요..ㅜ 눈에 모래가 굴러가는 느낌?? 눈이 안좋아  안경쓰는데  가까운걸 볼때 (책이나 인터넷 신문기사)나안으로 보는데 이게  안 좋은건지..  혹시 비슷한 경험 있으신분 있을까요??

[블루라이트 차단]

블루라이트 차단 안경 쓰세요.

얼마나 도움이 될지는 모르겠지만.

나이들어서 공부하려면 정말 힘들어요. 저도 10개월 준비해서 자격증 땄거든요. 40후반에

[음]

안구건조증 생기신 것 같아요. 저도 노안 오면서 그랬는데 병원 가보니 노화로 인해 생긴 건조증이래요. 온찜질 자주 해주시고 눈 닦아내는 약 약국에 파니 그걸로 세정도 해보시고 인공눈물도 써보세요

[..]

안구건조증일수도 있고
또 눈꺼풀에 모래알같은게? 생겼을수도 있어요
안과 가보세요
안구건조증은 인공눈물 처방받으시면 되고
눈꺼풀 뒤집어봐서 모래알같은 알갱이들이 생겼다면
핀셋으로 하나하나 다 제거해야해요(지방층과 이물질들이 뭉쳐서 된거라는데 체질따라 생기는것같다고 하심)
그거 제거안하시면 어느날 눈 깜박이다가 각막이 쓸려서
다칠수도 있고 병원 오래 다녀야해요. 눈꺼풀 뒤집어서
눈동자닿는 부분에 하얀알갱이 같은거예요