요거트 살 때 뒤에 당류 함량 안 보나요?

[...]

지인이 요거트를 주는데 뒤에 당류 함량을 보니

46g예요 

주로 플레인 먹고 그릭 먹다보니

그런 당류 첨봐요

제가 놀라서 이거 당함량 좀 보라고

각설탕 15~16개 분량의 당이라고

근데 자긴 그런 거 안 본대요ㅠ

꼭 보고 사라고 얘기했는데..

대부분 확인 안 하시나요

 

 

[ㅁㅁㅁ]

남한테 가치는거 금지
당 함량 많으면 받아도 먹지않기

[저는]

꼭 보는데요
한창 신경쓰는 시기 지나면
먹을게 정해져서 맨날 그거만 삽니다

그냥 무가당으로
첨가물 없는거로
성분이 순수 우유만 있는걸로 삽니다

몇개 안되어요

[.......]

당뇨 전단계랑 고지혈 진단 받았다고 관리해야 한다던 지인이예요. 당연히 알려줘야죠.

[ㅇㅇ]

열량 당함량 다 봐요
먹을게 묾뿐.

[넘나]

달아요.
시중 요거트 넘 달아서 못 먹겠어요.
그냥 무가당사서 생과일 넣어 먹는 게 당도가 딱 맞아요.