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통풍환자인데 코스트코 연어 그냥회로

통풍 조회수 : 2,915
작성일 : 2025-08-26 21:50:27

먹는거. 나쁜가요?

어떤사진에는 연어사진이 있어서요

고등어 꽁치는 나쁜지압니다

또 혹시 통풍환자께서는 어떤것을 섭취해야하는지좀 고견주섭시요

IP : 211.235.xxx.194
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.8.26 9:58 PM (220.75.xxx.108) - 삭제된댓글

    만약 구분이 흰살생선 붉은살생선이라면 연어는 흰살생선이라던데요. 걔가 원래 흰데 먹는 먹이가 색깔이 붉어서 살색이 그렇다고...

  • 2. ..
    '25.8.26 9:59 PM (211.202.xxx.125)

    퓨린성분이 적은 걸 드세요
    검색해 보심 됩니다

  • 3. 검색해보니
    '25.8.26 10:04 PM (118.217.xxx.9)

    퓨린 수치는 중간정도라 한번에 100g정도 먹는 건 괜찮고
    통풍환자는 퓨린 수치를 줄여야하니
    생으로 먹기보단 구이나 찜으로 익혀 먹는게 좋다합니다

  • 4. 감사합니다
    '25.8.26 10:33 PM (211.235.xxx.194)

    감사합니다
    그림보니 연어인듯해요

  • 5. 연어
    '25.8.26 10:50 PM (124.53.xxx.50) - 삭제된댓글

    연어 자주먹었는데 ㅠㅠ

  • 6. ...
    '25.8.27 1:28 AM (198.244.xxx.34) - 삭제된댓글

    코스코 연어가 스시 그레이드 맞나요?
    스시 그레이드 아니면 생으로 드시면 안되요. 꼭 확인 하세요.

  • 7. ㅇㅇ
    '25.8.27 4:35 AM (73.109.xxx.43)

    연어 흰살 생선 아닙니다 드시지 마세요
    연어 참치 조개 새우 안돼요
    단백질은 닭고기 계란 콩 유제품에서 섭취하세요

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