82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

단백질+비타민D 가성비 루틴 추천좀해주셔요~

jason 조회수 : 380
작성일 : 2025-08-25 11:48:38

안녕하세요~ 운동 시작하면서 단백질이랑 비타민D 챙기고 있는데,

가성비 괜찮은 조합 있을까요? 흡수율이나 부작용, 맛까지 실제 경험담이면 더 좋습니다.

할인 정보 있으면 짠내나게 공유 부탁드려요~

IP : 117.111.xxx.108
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    1746614 위고비 2달 반 되었어요 19 ... 2025/08/25 4,630
    1746613 미드센츄리 모듈 선반 어떤가요? 1 dd 2025/08/25 688
    1746612 냉부해는 음식 맛볼때 먹던숟가락으로 간보는거 7 .. 2025/08/25 1,953
    1746611 과외하는 아이가 성적이 올라서 자랑해요. 18 그냥 2025/08/25 2,632
    1746610 40후반 적정 몸무게 조언부탁드려요 6 ㅇㅇㅇ 2025/08/25 2,263
    1746609 비염에 효과 본게 ㅁㄴㅇㅈ 2025/08/25 1,407
    1746608 10년만에 나온 판결.. 6 홍일병 2025/08/25 2,188
    1746607 콜레스테롤 약 복용하면 ldl 금방 많이 떨어지나요? 9 2025/08/25 2,016
    1746606 부모한테 학대받았는데 천사 남편 만났다는 경우 19 ... 2025/08/25 4,012
    1746605 주식잘아시는분 7 큐리어스 2025/08/25 2,476
    1746604 부하직원이 부조 얼마했는지 다 신경 쓰시나요 5 이야 2025/08/25 1,201
    1746603 신부님이 기도문을 '낭송, 낭독' 뭐라고 하나요? 12 성당다니시는.. 2025/08/25 1,280
    1746602 내 허리에 맞는 침대 매트 어떤 기준으로 보면 좋을까요 10 허리 2025/08/25 784
    1746601 금융 사기건 도와주세요ㅜㅜ 9 도움요청 2025/08/25 4,026
    1746600 내 기준 스타일 세련된 연예인 19 2025/08/25 4,150
    1746599 여행 가자는 남편이 부담스러워요 13 Af 2025/08/25 6,232
    1746598 필요할때만 연락오는 딸. 63 Sj 2025/08/25 13,900
    1746597 바뀌는카톡이요. 내 친구목록이 남에게도 전부 오픈되나요? 10 ,,,, 2025/08/25 3,312
    1746596 영양제 말고 5 추천 2025/08/25 887
    1746595 카톡 이제 슬슬 안녕해야 할 때인 듯 합니다 1 삭제 2025/08/25 3,837
    1746594 부모 생일 안챙기는 고1 외동딸, 저도 그만둘까요? 17 외동 2025/08/25 3,579
    1746593 엄마 입원 1주일째 산소포화도가 떨어져 콧줄로 산소 주입하는데 .. 7 .. 2025/08/25 2,519
    1746592 목화솜 틀면 자개장 냄새 싹 없어지나요? 1 oo 2025/08/25 1,015
    1746591 그림 전시회 6 ㅠ ㅡ 2025/08/25 1,022
    1746590 보통 타이레놀 몇 알. 드세요? 11 2025/08/25 2,066