82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

단백질+비타민D 가성비 루틴 추천좀해주셔요~

jason 조회수 : 776
작성일 : 2025-08-25 11:48:38

안녕하세요~ 운동 시작하면서 단백질이랑 비타민D 챙기고 있는데,

가성비 괜찮은 조합 있을까요? 흡수율이나 부작용, 맛까지 실제 경험담이면 더 좋습니다.

할인 정보 있으면 짠내나게 공유 부탁드려요~

IP : 117.111.xxx.108
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    1741579 사자헤어 11 2025/09/18 2,120
    1741578 美법무부, "극우 범죄 가장심각" 보고서 조용.. 2 123 2025/09/18 1,574
    1741577 세탁기 아래에 미니워시 유용한가요 15 ... 2025/09/18 2,703
    1741576 김장환은 윤가가 계엄 성공 했으면 축복기도 해줬을사람 3 2025/09/18 1,609
    1741575 롯데카드 유출확인 하셨나요? 17 0 0 2025/09/18 4,107
    1741574 17년 전에 구입한 벤타 어떻게 할까요? 3 벤타 공기청.. 2025/09/18 1,396
    1741573 미용실 가격이 갑자기 오른거같지 않아요? 21 2025/09/18 4,084
    1741572 한학자 절규 7 그냥 2025/09/18 5,353
    1741571 나솔 어제 방송 봤는데요 16 2025/09/18 4,853
    1741570 법원, 지귀연 형사25부에 법관 추가 (교체 아님) 20 속보 2025/09/18 3,904
    1741569 (펌) 윤석열 때문에 버스비 더 낸 서울경기 시민들 2 2025/09/18 2,179
    1741568 82가 문제가 아니라...혐오와 갈등 심어 영구집권 꿈꿨다 8 혐오 2025/09/18 1,323
    1741567 고춧가루 한근 몇그램인가요? 11 2025/09/18 2,623
    1741566 삼전 주가 8만원 갔네요 17 82회원 2025/09/18 4,212
    1741565 요즘, 멜라토닌광고 많던데 ㅋㅍ 식물성멜라토닌도 4 후기보고 ㅋ.. 2025/09/18 1,498
    1741564 자궁근종 수술하신분들 만족하세요? 20대중반 수술해야 할까요 7 고민됨 2025/09/18 1,900
    1741563 아침에 운동 숙제 하고나니 개운 2025/09/18 1,025
    1741562 교사가 자기 자녀 학대한다면 교사 자격이 있는 걸까요? 6 ... 2025/09/18 1,834
    1741561 자식 자랑은 팔불출이 맞아요 11 ㅁㄴㅇㄹㅈ 2025/09/18 3,297
    1741560 성심당 샌드위치 중 뭐가 맛있나요? 6 ㅇㅇ 2025/09/18 1,879
    1741559 조희대가 있을 곳은 윤석열 옆 방이어야 합니다. 4 ........ 2025/09/18 853
    1741558 과자는 사놓으면 안되요. 저 과자많아요ㅠㅠ 11 .. 2025/09/18 2,981
    1741557 고 이재석 경사의 억울한 죽음을 특검하라! 중국놈을 추방해라! 19 .. 2025/09/18 1,493
    1741556 C컬이나 S컬은 머리 윗부분에는 펌약 안바르나요? 4 .. 2025/09/18 2,190
    1741555 햇반으로 원팬 김밥 ........ 2025/09/18 1,484