지난 토요일부터
마인트컨트롤이 안되는일때문에 하루하루 너무힘들었네요
일주일정도지나니 평정심을 찾을것같은데 너무 힘들었습니다
이게 가족과 얽힌게되니까
억울하고 누명쓰고 따당하고 소외되고
무시당하고 이런모든감정에 자유롭기가 참
도저히 폭주하는기관차가 멈출생각이 없었는데
시간이란 참
일주일이란 시간이 지나니 살것같네요
친구와 불경외우며 아멘부르며 잘 이겨낸것같네요
하지만 어제 대폭발하여 가족의 제일 연장자한테 말하긴했지만 딱히 교통정리가된것같지않지만
거기서 더 폭팔하여 확장팽창되지않은채 가깝스레 위기를모면했네요
아직도 더 많은고비가 있겠지만
타인으로부터자유롭기
특히 가족으로부터 완전한독립이게 참어렵네요
경험나눠주세요
언젠간 크게 터집니다
좀 안정되셨다니 -
나는 이부분에서 왜 화가 날까?
계속 질문하시고 답하시고 잘문하시고 답하시고
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3837025
호흡 해보셔요.
적당히 화내게 되고, 웬만한 건 넘어가게 됩니다. ^^
저도 경험있어요ㅜ그 때 당시에는 억울하고 화나고 했는데 자꾸 내 마음을 추스르니 앞으로 나를 돌봐야겠다고 생각한 계기가 되었어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1743191 | 취청오이로 오이지 가능해요? 1 | 궁금 | 2025/08/28 | 967 |
| 1743190 | “에어컨 안 켜고 산다”…펄펄 끓는 폭염에 인기 끈 ‘북향 집’.. 49 | 펌 | 2025/08/28 | 24,748 |
| 1743189 | 한 몇일 내 루틴이 무너지니 6 | ㅇ | 2025/08/28 | 2,160 |
| 1743188 | 도미노피자 메뉴추천좀해주세요 | N | 2025/08/28 | 1,014 |
| 1743187 | 동네엄마 손절깨톡차단하면 1 | iasdfz.. | 2025/08/28 | 2,390 |
| 1743186 | 개인적으로 맥심, 카누 중에 뭐가 맛있나요? 5 | .. | 2025/08/28 | 1,501 |
| 1743185 | 길거리에서 스마트폰 가르쳐준다는 7 | ㅇㅇ | 2025/08/28 | 2,158 |
| 1743184 | 중국산 찐옥수수를 샀어요 19 | 옥수수 | 2025/08/28 | 4,130 |
| 1743183 | 내란특별재판부를 만들어야해요 6 | ㄱㄴ | 2025/08/28 | 883 |
| 1743182 | 텃밭상자 흙 기름지게 하려면 어떻게 해야 할까요? 4 | ... | 2025/08/28 | 1,217 |
| 1743181 | 딸 선호... 철저한 이기주의와 어리석음 14 | &&.. | 2025/08/28 | 3,744 |
| 1743180 | 해외 여행 가기가 두려워 지는 이유. 8 | 현웃터졌음 | 2025/08/28 | 4,899 |
| 1743179 | 냄새나는 빨래 35 | ..... | 2025/08/28 | 4,668 |
| 1743178 | 고등 아이 진짜 열받아서 못키우겠네요 19 | ㆍㆍ | 2025/08/28 | 4,327 |
| 1743177 | 음료수 맥콜이 통일교 인가요? 11 | ᆢ | 2025/08/28 | 2,535 |
| 1743176 | 시댁과 절연했다는분은 남편이 맞춰주나요? 30 | 절연 | 2025/08/28 | 4,199 |
| 1743175 | 윤썩열과 목욕탕 12 | 미친 | 2025/08/28 | 2,682 |
| 1743174 | 아파트 월세 계약하는데 11 | .. | 2025/08/28 | 2,095 |
| 1743173 | 시어머니ㅡ기가 막힙니다 15 | ~~ | 2025/08/28 | 5,794 |
| 1743172 | 장례식을 앞두고 있어요. 25 | ... | 2025/08/28 | 5,280 |
| 1743171 | 수몰 조선인 136명…희생자 추정 두개골 발견 3 | 815대한독.. | 2025/08/28 | 1,831 |
| 1743170 | 한덕수 기각이라니..그럼 6 | ᆢ | 2025/08/28 | 2,989 |
| 1743169 | 공진단은 얼마 동안 먹는건가요 21 | ㆍㆍ | 2025/08/28 | 2,443 |
| 1743168 | 아래 "내 발로.." 글을 읽다 문득.. 4 | 흠 | 2025/08/28 | 1,410 |
| 1743167 | 싸이 광복절 무료 공연 하자마자 고발당하고 31 | ... | 2025/08/28 | 16,434 |