월욜 운동하는게 있는데 렛슨이 끝나고 9시쯤부터 두시간정도 꼭 한잔을 하게 되네요.
소주 한병반 정도는 마시나봐요. 살찔까 고민 되서 안주도 많이 못 먹는데...
그래서 늦은시간 음주라. 몸도 붓고 살이 점점 찌는것 같아요.
그리고 이 먹는다는게 먹으면 더 먹고 싶고 식욕 돋고 하는게... 확실히 영향이 있는것 같아요.
그래서 최근에 1키로가 늘었어요. 배쪽도 늘은것 같고. 나이도 있는데. 50 이상.
이 자리가 포기가 안되는데... 즐거운 자리라서요. 그래도 시간을 줄이던가. 횟수를 줄이던가 해야겠죠.
아님 정말 포기가 안된다면. 평상시 먹는걸 많이 더 줄인다며. 그러면서 유지하기. 해볼까요.
소주를 한병반요?
큰일 당할 양반 ㅠㅠ
허기만 채우는 정도로 가야지 몸에 남을 고탄수 지방 음식은 안드셔야겠죠
오십대에 자주 그러시면 안되죠.
젊음의 힘으로 버틸 수 있을 때면 몰라도
야식은 성인병의 적 중의 적이고
알콜은 일급 발암물질 ㅠ
헉.. 소주를 한 병 반이나요? 주량이 상당하시네요.
이 세상에 몸에 좋은 술은 없다고 생각해요.
건강 생각 하셔서 한 두 잔만 드세요.
월요일 하루면 괜찮아요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1739878 | 박명수는 주변인들이 좋아해주는거 같네요 17 | ........ | 2025/08/18 | 4,532 |
| 1739877 | 이재명 정부 인력풀 최고네요 25 | 전문성은? | 2025/08/18 | 4,827 |
| 1739876 | '돌팔매 학대' 당했던 삼성천 오리, 싸늘한 사체로…".. 11 | 동물학대 | 2025/08/18 | 3,046 |
| 1739875 | 아이가 학원에서 집중을 못해서 진도를 못나갔을 경우 9 | 수학 | 2025/08/18 | 1,468 |
| 1739874 | 비트 만원씩이라도 사볼까요.. 코린이 1 | 코인고수계신.. | 2025/08/18 | 1,882 |
| 1739873 | 친했던 친구도 종교가 다르면 멀어지나요? 23 | ㄱ | 2025/08/18 | 2,186 |
| 1739872 | 이 대통령, '尹 거부권' 방송법·양곡법·농안법 국무회의 의결 14 | 연합기레기제.. | 2025/08/18 | 3,885 |
| 1739871 | 저는 오늘부터 헬쓰1일이예요 10 | ㅇㅇ | 2025/08/18 | 1,398 |
| 1739870 | 저장마늘로 장아찌 못만드나요 5 | ㅓㅓ | 2025/08/18 | 964 |
| 1739869 | 내차에 다른사람 계속 태워주다 보면 11 | ,,, | 2025/08/18 | 3,787 |
| 1739868 | 고민이에요.(1찍 분만 봐주세요) 18 | 비불외곡 | 2025/08/18 | 2,513 |
| 1739867 | 장채환.. 대한양궁협회 입장 4 | ... | 2025/08/18 | 3,514 |
| 1739866 | 조용필 콘서트 티켓팅 대기 46,800번 ㅠㅠㅠㅠ 12 | ㅐㅐ | 2025/08/18 | 3,016 |
| 1739865 | 두부마요네즈 성공 16 | ........ | 2025/08/18 | 2,289 |
| 1739864 | 호갱노노에서 등기 안된 최고가거래는 뭔가요? 9 | ㅇㅇ | 2025/08/18 | 2,174 |
| 1739863 | 새벽 등산 시작 2달이 다 되어갑니다 4 | ... | 2025/08/18 | 2,861 |
| 1739862 | 강아지풀은 진짜 강아지와 연관 있나요? 10 | 반려견 | 2025/08/18 | 1,781 |
| 1739861 | 베스트글보니 전 태우는것도 남의차 타는것도 싫어요 3 | .. | 2025/08/18 | 1,849 |
| 1739860 | 이미연은 왜 연기안하는걸까요 52 | ㅇㅇ | 2025/08/18 | 19,753 |
| 1739859 | 너무나 의심스러운 전서울구치소장 1 | .. | 2025/08/18 | 2,285 |
| 1739858 | 제주도 3박4일 여행 예정이에요 13 | ** | 2025/08/18 | 2,930 |
| 1739857 | 가지가 많아서 가지밥 하려는데요 12 | 돌밥 | 2025/08/18 | 2,444 |
| 1739856 | 직장내 인사 어떻게 할까요? 10 | 직장내 인사.. | 2025/08/18 | 1,966 |
| 1739855 | 패션인스타그램 해보라는데 11 | ........ | 2025/08/18 | 2,292 |
| 1739854 | 직장다니기 싫어요 힘드네요 10 | ㅜㅜ | 2025/08/18 | 3,052 |