두달에 6ㅡ7키로 빠졌는데
잘하고 있는거 맞죠? 165에 74에서 67로요
아직 빼야할살이 더 많지만 잘 한거 맞쥬??
왜이리 찌는건 금방이고 빼는건 죽을똥 안먹어야 저는 빠지더라구요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
두달에 6ㅡ7키로 빠졌어요
ㅡ 조회수 : 10,102
작성일 : 2025-08-14 21:34:44
IP : 219.255.xxx.86
12 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.8.14 9:35 PM (211.117.xxx.104)위고비도 아닌데 2달에 6-7키로면 위험한거 아닌가요?
2. 비결
'25.8.14 9:44 PM (112.169.xxx.252)안먹는게답이었나요
근손실오지않을까요
나는167에64인데
앞자리수57로 빼고싶은데
나이드니 절대안빠지네요3. 네
'25.8.14 9:45 PM (219.255.xxx.86)네 안먹어야 죽기직전까지 안먹어야 전 빠지더라구요
4. 갑상선항진증
'25.8.14 9:46 PM (218.50.xxx.164)정도 걸려야 그렇게 빠지던데요
정말 안먹었나봐요5. ...
'25.8.14 9:52 PM (211.178.xxx.17) - 삭제된댓글한달에 1-2키로 빼세요.
저는 1년에 식단 조절로만 9-10키로 뺐는데 요요없이 5년 유지 중이요. 목표 체중이르고 운동 시작했어요.
음식은 계속 조심하고요.6. 뺐는데
'25.8.14 10:11 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글그후 다시 찌는게 더 무섭더라구요.
잘 작전을 짜야해요.
저는 4~5년후 슬슬 다시 찌더니 7년째에 원위치 ㅠ7. 조심
'25.8.14 10:13 PM (180.70.xxx.42) - 삭제된댓글지인이 그렇게 최소한만 먹으며 한달 3,4킬로씩 빼다가 원형탈모 대상포진 등 면역 관련 질환이 한꺼번에 왔어요.
특히 나이 들어 절식하며 살 빼는 거 정말 조심해야 돼요8. ..
'25.8.14 10:36 PM (49.171.xxx.41)위고비없이 의지로 빼셨다면 정말 대단하세요.
다이어트 성공하시길 바랍니다.9. ~~
'25.8.15 7:00 AM (58.141.xxx.194)과체중이어서 식사 조절만으로도 그정도 빠지셨을거예요.
10. 잘하고
'25.8.15 8:52 PM (220.78.xxx.213)있는거 아닌데요
죽기직전까지 안먹어야 전 빠지더라구요
많이 잘못하고 계심요11. 오마나
'25.8.15 9:23 PM (125.178.xxx.170)원형탈모 오면 어쩌려고요.
조금씩 더 드시길.12. 로라땡
'25.8.15 9:34 PM (218.234.xxx.51)나이들어 탄수화물 절제하면 탈모오드라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1735831 | 지방 11키로 러닝으로 1년 반만에 감량했어요.. 50대 중반입.. 21 | 러닝 | 2025/08/15 | 6,097 |
| 1735830 | 으름이 뭔가요 9 | ........ | 2025/08/15 | 2,663 |
| 1735829 | 탁현민이 확실히 잘하는거였구나 42 | 음 | 2025/08/15 | 14,700 |
| 1735828 | 행사가 너무 조잡스러워요...ㅠㅠ 61 | ㅇ ㅇ .. | 2025/08/15 | 21,773 |
| 1735827 | 선진국이네요 3 | 선진국 | 2025/08/15 | 3,036 |
| 1735826 | 40대 워킹맘 퇴사고민입니다. 28 | 들풀처럼 | 2025/08/15 | 6,203 |
| 1735825 | 아이스크림은 바나나얼린게 최고같아요 17 | 맛있 | 2025/08/15 | 4,955 |
| 1735824 | JMS 대외협력단장이 육사 출신이네요 2 | ㅇㅇ | 2025/08/15 | 2,448 |
| 1735823 | 김정숙 여사보니 늙으나 젊으나 머리빨이 중요하네요 6 | ... | 2025/08/15 | 7,746 |
| 1735822 | 이재용도 있네요 1 | 헉 | 2025/08/15 | 3,561 |
| 1735821 | 멸공 정용진도 왔군요 8 | ㅇㅇ | 2025/08/15 | 4,215 |
| 1735820 | 태극기 입장할 때 노래 2 | @@ | 2025/08/15 | 1,989 |
| 1735819 | 김정숙여사 이뻐지신 듯 12 | 와~~ | 2025/08/15 | 6,526 |
| 1735818 | 김정숙 여사 스타일 좋네요. 3 | ... | 2025/08/15 | 5,185 |
| 1735817 | 김정숙 여사님은 6 | 그냥 | 2025/08/15 | 3,860 |
| 1735816 | 축제임명식 2 | 축제 | 2025/08/15 | 1,619 |
| 1735815 | 장윤정 남편도 일할 때가 있네요 4 | 엥 | 2025/08/15 | 4,426 |
| 1735814 | 도경완 임명식 사회 너무 못한다 26 | ㅇㅇ | 2025/08/15 | 7,775 |
| 1735813 | 킴 카다시안이 광복절에 태극기 8 | Lemona.. | 2025/08/15 | 4,286 |
| 1735812 | 우리가 내란범을 몰아내고, 이재명을 대통령으로 뽑았죠 7 | ㅇㅇ | 2025/08/15 | 1,540 |
| 1735811 | 어제 약사가 이름 확인할 때 기분나쁘게 했다고 1 | 궁금 | 2025/08/15 | 2,494 |
| 1735810 | 정숙처럼 끼있는 여자 되렴 어찌 노력하면 될까요? 8 | 거지 | 2025/08/15 | 3,766 |
| 1735809 | 이은미씨 보니 뭉클 7 | ㄱㄴ | 2025/08/15 | 2,866 |
| 1735808 | 나라를 다시 되찾은 느낌으로 눈물나요 5 | ㅇㅇ | 2025/08/15 | 1,296 |
| 1735807 | 메가커피 뭐 좋아하세요?? 6 | .... | 2025/08/15 | 3,048 |