두달에 6ㅡ7키로 빠졌는데
잘하고 있는거 맞죠? 165에 74에서 67로요
아직 빼야할살이 더 많지만 잘 한거 맞쥬??
왜이리 찌는건 금방이고 빼는건 죽을똥 안먹어야 저는 빠지더라구요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
두달에 6ㅡ7키로 빠졌어요
ㅡ 조회수 : 10,059
작성일 : 2025-08-14 21:34:44
IP : 219.255.xxx.86
12 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.8.14 9:35 PM (211.117.xxx.104)위고비도 아닌데 2달에 6-7키로면 위험한거 아닌가요?
2. 비결
'25.8.14 9:44 PM (112.169.xxx.252)안먹는게답이었나요
근손실오지않을까요
나는167에64인데
앞자리수57로 빼고싶은데
나이드니 절대안빠지네요3. 네
'25.8.14 9:45 PM (219.255.xxx.86)네 안먹어야 죽기직전까지 안먹어야 전 빠지더라구요
4. 갑상선항진증
'25.8.14 9:46 PM (218.50.xxx.164)정도 걸려야 그렇게 빠지던데요
정말 안먹었나봐요5. ...
'25.8.14 9:52 PM (211.178.xxx.17) - 삭제된댓글한달에 1-2키로 빼세요.
저는 1년에 식단 조절로만 9-10키로 뺐는데 요요없이 5년 유지 중이요. 목표 체중이르고 운동 시작했어요.
음식은 계속 조심하고요.6. 뺐는데
'25.8.14 10:11 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글그후 다시 찌는게 더 무섭더라구요.
잘 작전을 짜야해요.
저는 4~5년후 슬슬 다시 찌더니 7년째에 원위치 ㅠ7. 조심
'25.8.14 10:13 PM (180.70.xxx.42) - 삭제된댓글지인이 그렇게 최소한만 먹으며 한달 3,4킬로씩 빼다가 원형탈모 대상포진 등 면역 관련 질환이 한꺼번에 왔어요.
특히 나이 들어 절식하며 살 빼는 거 정말 조심해야 돼요8. ..
'25.8.14 10:36 PM (49.171.xxx.41)위고비없이 의지로 빼셨다면 정말 대단하세요.
다이어트 성공하시길 바랍니다.9. ~~
'25.8.15 7:00 AM (58.141.xxx.194)과체중이어서 식사 조절만으로도 그정도 빠지셨을거예요.
10. 잘하고
'25.8.15 8:52 PM (220.78.xxx.213)있는거 아닌데요
죽기직전까지 안먹어야 전 빠지더라구요
많이 잘못하고 계심요11. 오마나
'25.8.15 9:23 PM (125.178.xxx.170)원형탈모 오면 어쩌려고요.
조금씩 더 드시길.12. 로라땡
'25.8.15 9:34 PM (218.234.xxx.51)나이들어 탄수화물 절제하면 탈모오드라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1740943 | 스벅에서 커피외엔 4 | 음료 | 2025/08/15 | 3,351 |
| 1740942 | 레전드 권선징악이네요 10 | .... | 2025/08/15 | 6,282 |
| 1740941 | 천재지변 1 | 날씨 | 2025/08/15 | 1,295 |
| 1740940 | 조국책 불태웠다던 사람들은 조국 출소 보며 무슨 생각을 할까요?.. 6 | .. | 2025/08/15 | 2,714 |
| 1740939 | 서울에서 물난리 난곳 9 | 폭우 | 2025/08/15 | 4,782 |
| 1740938 | 조국 대표 곧 출소 2분뒤 50 | 필통사이 | 2025/08/14 | 7,269 |
| 1740937 | 이게 무슨 권선징악 K정치냐고요.ㅠㅠ 11 | 놀며놀며 | 2025/08/14 | 6,762 |
| 1740936 | 하버드 치매 논문 발표 2 | ㅇㅇ | 2025/08/14 | 6,150 |
| 1740935 | 광복절 전야제 후기 13 | 대한민국만세.. | 2025/08/14 | 5,312 |
| 1740934 | 옷욕심많아서 고민입니다 6 | ㄱㄴ | 2025/08/14 | 3,785 |
| 1740933 | 다시 만날 조국 2 | ..... | 2025/08/14 | 1,826 |
| 1740932 | "월 5000원씩 내라"…택배기사, 통행세 요.. 12 | ... | 2025/08/14 | 3,988 |
| 1740931 | "김건희, '한동훈 반드시 손봐야' 친윤 유튜버에 전화.. 13 | ㅇㅇ | 2025/08/14 | 4,769 |
| 1740930 | 이재명 대통령 지지율 세계 2위 12 | o o | 2025/08/14 | 3,804 |
| 1740929 | 경제력이 있어도 한국 교육 시스템에 두는게 맞을까 13 | 교육 | 2025/08/14 | 2,739 |
| 1740928 | 전현무 전원일기 글 지우셨어요? | 응 | 2025/08/14 | 2,999 |
| 1740927 | 조국대표 출소현장 - live 6 | ㅇㅇ | 2025/08/14 | 3,726 |
| 1740926 | 시어머니와 제 딸이 같이 있는게 싫어요.. 45 | 쪼요 | 2025/08/14 | 13,195 |
| 1740925 | 저 밥을 너무 맛있게 잘 먹어요 13 | l밥 | 2025/08/14 | 4,508 |
| 1740924 | 계엄령으로 긴박했던 국회에 이제 축제를 벌이니 8 | ㅇㅇ | 2025/08/14 | 3,120 |
| 1740923 | 공스킨 후기 3 | 공스킨 | 2025/08/14 | 2,713 |
| 1740922 | 농협 계좌 있는 분들 조심하세요. 17 | 헐 | 2025/08/14 | 16,148 |
| 1740921 | 싸이 나왔어요. 함께 즐겨요 22 | ㅇㅇ | 2025/08/14 | 6,503 |
| 1740920 | 무례한 사람에게 감정을 이야기 하는 것보다 5 | 무례한 | 2025/08/14 | 2,739 |
| 1740919 | 한여름 오대산 선재길 산책 5 | … | 2025/08/14 | 2,699 |