82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

풀업(봉에 매달리기) 동작할때 마다 두통~ 왜 그럴까요?

작성일 : 2025-08-14 11:02:17

운동 열심히 하는 50대입니다

1년전 pt받을때 

풀업 기구에서 풀업하는데(기구도움받아 턱걸이하는 )

갑자기 머리에 극심한  두통이 와서 못하곤 했거든요

최근 복싱장에서  매달리는 봉에서 광배근에  힘주고 매달려 있는데

또 갑자기 두통이 확 생겨서  내려왔는데

같이 하는 분들은 전혀 그런 증상이  없다는데

매번  두통이 오는 이유가 뭘까요?

 

 

IP : 39.117.xxx.56
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ca
    '25.8.14 11:04 AM (39.115.xxx.58)

    혹시 일자목이시거나 목디스크 있으실까요?

  • 2. 저는
    '25.8.14 11:07 AM (221.138.xxx.135)

    다른 운동할때 운동하고오면 머리가 너무 아파서
    고민많이 하다가 그만뒀어요.
    경추에 힘이 많이 들어가다보니(어쩔수없이)
    계속 집에와서 두통약을 먹게되고.

  • 3. 원글
    '25.8.14 11:37 AM (39.117.xxx.56)

    네 일자목이예요
    턱걸이 할 수있는 정확한 풀업과 등근육 만드는게 목표인데,,,
    유산소 운동등 열심히 하는데
    이 동작 할때마다 극심한 두통이 와서요

  • 4. 저는
    '25.8.14 11:54 AM (175.115.xxx.131)

    필라테스할때 오른쪽 팔로 사용하는 기구운동 겪하게 하면
    그렇게 두통이 왔어요.팔이랑 어깨,목등이 연결되는지
    두통이 너무 심해서 쌤께 말씀드려서 과도한 동작은 아예 안했어욪

  • 5. 아마
    '25.8.14 1:56 PM (220.65.xxx.29) - 삭제된댓글

    두통 인생 사는데요,
    몸에서 피를 끌어다 쓰면 ㅡ 한 곳에서 산소를 많이 필요로 한다 ㅡ 하면 그곳에 집중하느라 머리에 피가 나르는 산소의 양이 상대적으로 줄어서 그러나 생각합니다. 과학적 내용은 아니고 그런게 아닐까..한다는
    저는 저기압이나 컨디션 안 좋아서 발바닥이 땅에 붙어있는 것 같이 무거운 날, 이런 날엔 힘 쓰는 운동 안 해요, 그럼 두통이 화악 올라와서. 평소 혈압이 낮은 편 이기도 해요

  • 6. 답변아니라죄송
    '25.8.14 4:49 PM (116.32.xxx.155)

    저는 슈퍼맨 자세 때 어깨와 목이.,ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1731796 지금 우려의 목소리가 나오는게 11 ㅓㅗㅗㅎ 2025/08/19 3,009
1731795 청담동에 문 여는 루이비통 레스토랑 4 ........ 2025/08/19 3,018
1731794 “김건희, 우울증으로 식사 제대로 못해”…특검 불출석 자필 사유.. 31 개진상 2025/08/19 6,688
1731793 삼척인데 휴가늦게왔더니 춥네요 8 ㄱㄴ 2025/08/19 3,341
1731792 넷플에서 발리 정주행함 ..... 2025/08/19 1,404
1731791 아직 화요일인데 너무 피곤합니다 4 2025/08/19 1,813
1731790 몽골여행 다녀오신 분 계세요? 6 .. 2025/08/19 3,192
1731789 저 촉이 좋은 편인데 사이비종교 하나 만들어서 교주 할까요? 16 .... 2025/08/19 4,460
1731788 국힘 지지율 12% 곧 간판갈이 갑니다. 11 ... 2025/08/19 3,512
1731787 사무실이 천국 2 2025/08/19 1,911
1731786 대통령은 퇴임해도 4 aswg 2025/08/19 1,716
1731785 명절이 그립다 !! 6 수잔 2025/08/19 3,367
1731784 개그맨.김병만씨 35 이해가.안되.. 2025/08/19 23,513
1731783 여름에 사무실에서 슬리퍼에 맨발로 있는거 어때요? 17 ..... 2025/08/19 3,337
1731782 바질 일년 내내 키우시는 분 계세요? 5 질 gil 2025/08/19 2,046
1731781 한덕수, 계엄 선포 직후 유인촌과 통화…정부기관 폐쇄 지시했나 16 잡아넣어라 2025/08/19 6,509
1731780 김거니 같은 인생 본인은 어떨까요? 19 ... 2025/08/19 3,226
1731779 이러다 누수 전문가되겠어요 5 아놔 2025/08/19 3,706
1731778 노견 몇살까지 미용 맡기시나요? 3 ... 2025/08/19 1,654
1731777 파리바게트 skt 50% 할인 쿠폰 9 50% 2025/08/19 5,026
1731776 윤석열 대국민 사기극 들통났네요 21 o o 2025/08/19 11,178
1731775 써마지 울쎄라 몇샷? 2 .... 2025/08/19 2,135
1731774 꽈리고추 요리 11 ..... 2025/08/19 2,518
1731773 30년 넘은 아파트 재건축... 20 큰손 2025/08/19 5,609
1731772 시속 390km 속도로 활강하는 송골매 4 시원한거 2025/08/19 1,471