82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

풀업(봉에 매달리기) 동작할때 마다 두통~ 왜 그럴까요?

작성일 : 2025-08-14 11:02:17

운동 열심히 하는 50대입니다

1년전 pt받을때 

풀업 기구에서 풀업하는데(기구도움받아 턱걸이하는 )

갑자기 머리에 극심한  두통이 와서 못하곤 했거든요

최근 복싱장에서  매달리는 봉에서 광배근에  힘주고 매달려 있는데

또 갑자기 두통이 확 생겨서  내려왔는데

같이 하는 분들은 전혀 그런 증상이  없다는데

매번  두통이 오는 이유가 뭘까요?

 

 

IP : 39.117.xxx.56
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ca
    '25.8.14 11:04 AM (39.115.xxx.58)

    혹시 일자목이시거나 목디스크 있으실까요?

  • 2. 저는
    '25.8.14 11:07 AM (221.138.xxx.135)

    다른 운동할때 운동하고오면 머리가 너무 아파서
    고민많이 하다가 그만뒀어요.
    경추에 힘이 많이 들어가다보니(어쩔수없이)
    계속 집에와서 두통약을 먹게되고.

  • 3. 원글
    '25.8.14 11:37 AM (39.117.xxx.56)

    네 일자목이예요
    턱걸이 할 수있는 정확한 풀업과 등근육 만드는게 목표인데,,,
    유산소 운동등 열심히 하는데
    이 동작 할때마다 극심한 두통이 와서요

  • 4. 저는
    '25.8.14 11:54 AM (175.115.xxx.131)

    필라테스할때 오른쪽 팔로 사용하는 기구운동 겪하게 하면
    그렇게 두통이 왔어요.팔이랑 어깨,목등이 연결되는지
    두통이 너무 심해서 쌤께 말씀드려서 과도한 동작은 아예 안했어욪

  • 5. 아마
    '25.8.14 1:56 PM (220.65.xxx.29) - 삭제된댓글

    두통 인생 사는데요,
    몸에서 피를 끌어다 쓰면 ㅡ 한 곳에서 산소를 많이 필요로 한다 ㅡ 하면 그곳에 집중하느라 머리에 피가 나르는 산소의 양이 상대적으로 줄어서 그러나 생각합니다. 과학적 내용은 아니고 그런게 아닐까..한다는
    저는 저기압이나 컨디션 안 좋아서 발바닥이 땅에 붙어있는 것 같이 무거운 날, 이런 날엔 힘 쓰는 운동 안 해요, 그럼 두통이 화악 올라와서. 평소 혈압이 낮은 편 이기도 해요

  • 6. 답변아니라죄송
    '25.8.14 4:49 PM (116.32.xxx.155)

    저는 슈퍼맨 자세 때 어깨와 목이.,ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1731312 내란당 추경호 전 원내대표 무섭네요. 9 .. 2025/08/17 5,426
1731311 서커스, 마술쇼 볼때 아무 감흥 못느껴요. 4 심리무엇 2025/08/17 1,668
1731310 김건희 재산현황 이상해요 아크로비스타 집만해도 40억대 6 ㅇㄴㄷㄱㅂ 2025/08/17 5,396
1731309 속초가성비추천부탁드려요 3 속초숙소 2025/08/17 2,284
1731308 타짜4 캐스팅 ........ 2025/08/17 2,217
1731307 간장이 똑떨어졌는데 대체할만한거 뭐 있을까요 5 ..... 2025/08/17 2,196
1731306 이사가라마라 참견부탁드려요 13 고민고민 2025/08/17 3,058
1731305 명동성당 신자분 있으세요? 2 가톨릭신자 2025/08/17 2,075
1731304 크림소스 파스타에 생크림 굳이 필요없네요 5 2025/08/17 3,087
1731303 하이텔 주부동 레시피 또 없나요 20 기록매니아 2025/08/17 2,548
1731302 줄리의 화려한 인맥 4 2025/08/17 4,894
1731301 아파트에서 반려동물 11마리 키우는게 정상이예요? 3 ㅎㅎㅋㅋ 2025/08/17 3,690
1731300 MBC가 이명수기자에게 2천만원을 안주고 있답니다. 10 . . . .. 2025/08/17 5,936
1731299 尹측 “재판 연기해 달라”…특검 추가기소 사건 기일변경 신청 8 ㅇㅇ 2025/08/17 3,162
1731298 '대출 사기 등 혐의' 양문석, 2심도 당선무효형에 상고 2 .. 2025/08/17 2,366
1731297 눈물이 나네요 4 2025/08/17 3,361
1731296 이런조건의 간후무사는 얼마나 받아요? 15 아시나요 2025/08/17 5,057
1731295 4식구인데 서른평대로 이사갈까요 17 나무 2025/08/17 5,375
1731294 직쏘 할매 아직도 설쳐대네요. 6 ........ 2025/08/17 2,513
1731293 유방초음파 급여, 비급여 기준이 뭔가요? 5 질문 2025/08/17 2,683
1731292 김건희가 토비언니랑 정확히 어떻다는 건가요?? 8 ㅇㄴㅂㄱㅅ 2025/08/17 4,443
1731291 왜그렇게 명품에 집착한갈끼요 8 ㅁㄴㅇㄹㅎ 2025/08/17 3,275
1731290 학군지 이사고민! 46 흠.. 2025/08/17 3,928
1731289 닌자에어그릴 구형 쓰시는분께 질문요 6 ... 2025/08/17 2,107
1731288 이태원 중국집 2 간짜장 2025/08/17 1,642