82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

풀업(봉에 매달리기) 동작할때 마다 두통~ 왜 그럴까요?

작성일 : 2025-08-14 11:02:17

운동 열심히 하는 50대입니다

1년전 pt받을때 

풀업 기구에서 풀업하는데(기구도움받아 턱걸이하는 )

갑자기 머리에 극심한  두통이 와서 못하곤 했거든요

최근 복싱장에서  매달리는 봉에서 광배근에  힘주고 매달려 있는데

또 갑자기 두통이 확 생겨서  내려왔는데

같이 하는 분들은 전혀 그런 증상이  없다는데

매번  두통이 오는 이유가 뭘까요?

 

 

IP : 39.117.xxx.56
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ca
    '25.8.14 11:04 AM (39.115.xxx.58)

    혹시 일자목이시거나 목디스크 있으실까요?

  • 2. 저는
    '25.8.14 11:07 AM (221.138.xxx.135)

    다른 운동할때 운동하고오면 머리가 너무 아파서
    고민많이 하다가 그만뒀어요.
    경추에 힘이 많이 들어가다보니(어쩔수없이)
    계속 집에와서 두통약을 먹게되고.

  • 3. 원글
    '25.8.14 11:37 AM (39.117.xxx.56)

    네 일자목이예요
    턱걸이 할 수있는 정확한 풀업과 등근육 만드는게 목표인데,,,
    유산소 운동등 열심히 하는데
    이 동작 할때마다 극심한 두통이 와서요

  • 4. 저는
    '25.8.14 11:54 AM (175.115.xxx.131)

    필라테스할때 오른쪽 팔로 사용하는 기구운동 겪하게 하면
    그렇게 두통이 왔어요.팔이랑 어깨,목등이 연결되는지
    두통이 너무 심해서 쌤께 말씀드려서 과도한 동작은 아예 안했어욪

  • 5. 아마
    '25.8.14 1:56 PM (220.65.xxx.29) - 삭제된댓글

    두통 인생 사는데요,
    몸에서 피를 끌어다 쓰면 ㅡ 한 곳에서 산소를 많이 필요로 한다 ㅡ 하면 그곳에 집중하느라 머리에 피가 나르는 산소의 양이 상대적으로 줄어서 그러나 생각합니다. 과학적 내용은 아니고 그런게 아닐까..한다는
    저는 저기압이나 컨디션 안 좋아서 발바닥이 땅에 붙어있는 것 같이 무거운 날, 이런 날엔 힘 쓰는 운동 안 해요, 그럼 두통이 화악 올라와서. 평소 혈압이 낮은 편 이기도 해요

  • 6. 답변아니라죄송
    '25.8.14 4:49 PM (116.32.xxx.155)

    저는 슈퍼맨 자세 때 어깨와 목이.,ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1741754 집밥백선생 레시피 그대로 올려놓은 블로그 없나요? 5 요리를합시다.. 2025/08/14 1,487
1741753 다이어트중 너무 어지러워요 6 Y 2025/08/14 1,650
1741752 광복절인데 일본영화가 예매율 1위래요 17 ㅇㅇ 2025/08/14 3,360
1741751 Cbs 라디오 지금 장나라가 진행해요!! 5 와우 2025/08/14 2,673
1741750 매생이 겨울에 잔뜩 얼려놨더니 10 ... 2025/08/14 2,766
1741749 닌자 에어프라이어 고기굽기좋네요 7 닌자 2025/08/14 2,302
1741748 참 맛있는데 먹으면 속은 불편한 ,,, 10 ㅁㅁ 2025/08/14 3,951
1741747 가스라이팅 피해자라고 주장하는 거 짜증나요 1 .. 2025/08/14 1,106
1741746 김문수, 당사압수 수색에 무기한 농성.."극악한 야당 .. 7 잠깐 휴식 2025/08/14 1,372
1741745 검찰청 셔터 내리게 한 삼총사. jpg 5 더많이있겠지.. 2025/08/14 2,590
1741744 펌 - 내일 임명식 국민대표 80인 초청 명단 12 ㅇㅇ 2025/08/14 2,622
1741743 불고기, 미역국에 반찬 뭐 만들까요? 12 아들오는 날.. 2025/08/14 1,813
1741742 트럼프가 계엄령을 내렸다는데 사실인가요? 5 .... 2025/08/14 4,307
1741741 아토목신 캡슐 드시는 분 계시나요? 2025/08/14 738
1741740 하안검 했는데 맘에 안 들어요. 어째요 ㅠㅠ 9 속상해요 2025/08/14 3,400
1741739 역류성식도염 증상 있을때마다 병원 가시나요? 7 ㅜㅜ 2025/08/14 1,586
1741738 중산층-서민끼리 싸울게 아니라 85 2025/08/14 3,525
1741737 봉지욱기자등 9 빛나는 활동.. 2025/08/14 2,651
1741736 英여경이 러닝복 입고 뛰자 30초만에 또 성희롱...18명 검거.. 4 .. 2025/08/14 2,935
1741735 가정 교육의 중요성 12 ..... 2025/08/14 4,342
1741734 최근 콤보세탁기 구입하신분 ? 4 조언구함 2025/08/14 1,450
1741733 처음 겪는 증상들. 이거 고혈압 증상일까요? 17 ㅇㅇ 2025/08/14 4,374
1741732 김성호 회상 듣고 가세요 2 oo 2025/08/14 1,246
1741731 운행 안하는 차, 시동 몇분 걸면 되나요? 5 운행안하는 2025/08/14 1,406
1741730 주식,어떤 종목 사셨어요? 12 병아리 2025/08/14 3,688