당뇨가 오려는 증상 일까요 ?

[두려움]

저는 아침 부터  밤까지   단게  먹고싶어요

그리고  쥬스나  과일  .사탕을 먹으면  마음이 편하고 

기분도 좀 나아지고요 

밥먹고 난후에  특히   단거 먹고싶어서  안절부절 해요

먹으면  안되니까   절제는 하고 있는데

이게  당뇨  올라는  중상일까요  ㅜㅜㅜㅜ

현재  160  에   60  키로  입니다 

[00]

몸무게가 중요한게 아니더라구요~
보건소 가서 당뇨검사 하면 아주 싸요~~

[..]

왜 밥먹자마자 단게 당길까?
https://m.blog.naver.com/creativemd/223845415096

얼마전에 본 블로그글이 딱 그ㅜ내용이더라구요
혈당이 급격히 오름-> 일부 반작용으로 저혈당 상태 됨 -> 뇌가 단걸 급속히 찾는다네요

챗gpt에게도 물어보니
혈당 급상승 → 급강하 (Reactive Hypoglycemia, 반응성 저혈당)

당뇨 환자(특히 약물·인슐린 치료 중)는 식후 인슐린 반응이 과도하게 나타날 수 있습니다.

식사 후 혈당이 확 오르면서 인슐린이 많이 분비 → 혈당이 급격히 떨어짐 → 뇌가 빠른 포도당 공급원(=단 음식)을 요구.

[ㅇㅇ]

당뇨가 당장에 오는게 아니더군요
1. 인슐린저항성이 높아지면서 인슐린 분비가 오히려 늘어나는 단계에서 그렇게 달달한게 땡겨요. 이 때는 췌장은 멀쩡하지만 인슐린 많이 만드느라 과로하죠
2. 그 시기 넘어가면 전단계
3. 그러다 췌장 뻗으면 당뇨확진

1번 2번 합해서 10년 이상 시간이 지난다더군요
제일 좋은건 혈당계 싼거라도 사서 주2회라도 찍어보세요
몸무게 자주 재면 살 찌는거 방지되듯이
혈당도 정상일 때 자주 찍어보면 당뇨로 넘어가는 걸 방지할 수 있어요

[가족력이나]

유전은 없는지 한번 생각해보세요
부모형제가 다 당뇨인 경우는 별거를 다 해도 조절이 안된대요

[ㅇㅇ]

내과 가서 당화혈색소 검사하세요.

[원글님]

짜고 맵게 드시지 않나요?
그럴수록 단 게 땡겨요.
병원 가셔서 공복혈당과 당화혈색소 체크해 보시구요,
채소-단백질-탄수화물 순서로 드세요.
특히 단백질 신경 많이 쓰세요.
단백질 부족해도 탄수화물 더 땡겨요.

[ㅓㅓ]

저는 점심먹고나면 너무 졸려요.
가끔 손발이 떨리고 체력이 확 떨어짐. 당뇨인지 걱정돼요.

[dd]

식사하고 나서 단 걸 먹고 싶거나 심각하게 졸리면
당장은 단 걸 좀 먹어주고, 잠깐이라도 잠을 자는 게 좋아요.

그러나, 장기적으로는 본인이 소화시킬 수 있는 양보다 많은 양을 먹었기 때문에 생기는 현상이라 식사량을 줄여야 합니다.

그래야 그런 증상이 안생깁니다.