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음식 꼭꼭 씹어 드시나요?

요즘 조회수 : 1,198
작성일 : 2025-08-13 09:23:42

저는 빨리 먹는 편 같은데 

그나마 소화는 잘되긴하는데

가스가 많이 차고 변비도 심한데, 

꼭꼭 씹어먹으면 가스도 덜 차고 , 

변비도 덜 생길까요? 

 

꼭꼭 씹는것과 변비는 별개인가요? 

IP : 110.70.xxx.152
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ★
    '25.8.13 9:34 AM (220.125.xxx.37)

    아무래도 꼭꼭 씹어먹으면 소화력이 더 좋아지고
    장운동도 좋을거고
    변비는 줄어들겠죠.
    천천히 꼭꼭 씹어먹어야하는데 급하면 막 넘기는 스탈이라
    저도 걱정이네요.

  • 2. 0000
    '25.8.13 10:08 AM (124.58.xxx.160)

    확실히 다른 거 같아요
    꼭꼭 씹어드세요

  • 3. 요즘
    '25.8.13 10:40 AM (1.230.xxx.210)

    네 감사합니다 노력해봐야겠어요

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