당뇨걱정되시는분들 아침에 뭐 드시나요?
CCA주스 당근.양배추.사과 기본에 블루베리나 케일 가끔 같이 껍질째 믹서기에 갈아서 마신지 1년반쯤 됐는데
당이 오르는거 같아요.삶은계란이랑.가끔 누룽지나 빵 한조각 같이.
주스 효과는 별로 모르겠어요.
주스 좀 끊어볼까 하는데 아침에 탄수화물 적게 뭘 먹어야될까요?
갱년기로 여기저기 아프고 불면증에 갱년기에 살이 찐다는데 저는 살이 조금씩 빠져서 뭘 챙겨먹어야 하는데
60 다되가니 혈당 관리도 해야되니 식단이 쉽지않네요
당뇨는 아니지만 모든 즙 은 안마셔요.
원물로만 섭취해요.
거기에 오일과 신선한 날달걀을 같이 넣어드시면 됩니다.
선전하던분
휴롬 지원받아 만든 채널이잖아요
무슨 즙을 짜서 먹으래 의사인척 하는 약팔이 주제에
걍 휴롬 돈받고 쥬서기 팔아먹는 홍보채널일뿐입니다
원물 먹으라는데 주서 소비가 줄자 눈가리고 아웅한 격
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1730396 | 어제 MBC 뉴스데스크는 역대급이네요 7 | o o | 2025/08/16 | 7,278 |
| 1730395 | 닌자초퍼 샀어요 6 | ㅇㅇ | 2025/08/16 | 3,209 |
| 1730394 | 피부과 관리 1 | .. | 2025/08/16 | 2,017 |
| 1730393 | 모락셀라 부스터 아세요?? 13 | 까칠마눌 | 2025/08/16 | 2,435 |
| 1730392 | 사람들이 의외로 저층 좋아하던데요 31 | .... | 2025/08/16 | 7,669 |
| 1730391 | '소년시절의 너'보고있어요 2 | ... | 2025/08/16 | 2,169 |
| 1730390 | 한국 세계적으로 완전 매력적! 된 것 맞아요. 27 | 사실 | 2025/08/16 | 7,285 |
| 1730389 | 소화력 떨어지고 배자주 아픈 사람과 결혼말리고싶어요 29 | ㅇㅇ | 2025/08/16 | 6,447 |
| 1730388 | 지금이 연휴인거죠? 3 | 토요일 | 2025/08/16 | 2,501 |
| 1730387 | 다낭 노쇼핑 패키지 다녀오신 분 계신가요? 6 | 에공 | 2025/08/16 | 2,898 |
| 1730386 | 대통령실 기레기의 질문 수준. JPG 5 | 308동 | 2025/08/16 | 3,089 |
| 1730385 | 대상포진 질문이요 4 | ... | 2025/08/16 | 1,997 |
| 1730384 | 한국에 장기적으로 투자하라네요 16 | 대세 | 2025/08/16 | 6,278 |
| 1730383 | 현직 경찰들이 JMS를 보호하고 있었네요 1 | ㅇㅇiii | 2025/08/16 | 3,647 |
| 1730382 | 된장찌개 씁쓸한맛 5 | ... | 2025/08/16 | 2,404 |
| 1730381 | 미국 아파트 살림살이 34 | 엄마 | 2025/08/16 | 6,920 |
| 1730380 | 초등아이가 살짝 쉰 미역국을 한그릇 먹었어요. 23 | 도와주세요 | 2025/08/16 | 4,841 |
| 1730379 | 오늘 아파트에서 주민이 자살을 73 | .. | 2025/08/16 | 31,697 |
| 1730378 | 19금 거절하면요 6 | ㅇㅇ | 2025/08/16 | 7,351 |
| 1730377 | 휘태커스가 유명해요? 3 | .... | 2025/08/16 | 2,511 |
| 1730376 | 쥬얼머스켓을 아시나요? 1 | ... | 2025/08/16 | 1,614 |
| 1730375 | 엄마의 이런 발언에 기분나쁜건 저의 자격지심때문일까요? 11 | .. | 2025/08/16 | 3,988 |
| 1730374 | 어제 문래동에서 올린 노래 들어보셨나요?? 3 | ... | 2025/08/16 | 2,339 |
| 1730373 | 암막 처리된 우산이나 양산 접을때 2 | ........ | 2025/08/16 | 2,893 |
| 1730372 | 어제 봤던 광복절 mbc뉴스 특집 중에서 | … | 2025/08/16 | 2,171 |