당뇨걱정되시는분들 아침에 뭐 드시나요?
CCA주스 당근.양배추.사과 기본에 블루베리나 케일 가끔 같이 껍질째 믹서기에 갈아서 마신지 1년반쯤 됐는데
당이 오르는거 같아요.삶은계란이랑.가끔 누룽지나 빵 한조각 같이.
주스 효과는 별로 모르겠어요.
주스 좀 끊어볼까 하는데 아침에 탄수화물 적게 뭘 먹어야될까요?
갱년기로 여기저기 아프고 불면증에 갱년기에 살이 찐다는데 저는 살이 조금씩 빠져서 뭘 챙겨먹어야 하는데
60 다되가니 혈당 관리도 해야되니 식단이 쉽지않네요
당뇨는 아니지만 모든 즙 은 안마셔요.
원물로만 섭취해요.
거기에 오일과 신선한 날달걀을 같이 넣어드시면 됩니다.
선전하던분
휴롬 지원받아 만든 채널이잖아요
무슨 즙을 짜서 먹으래 의사인척 하는 약팔이 주제에
걍 휴롬 돈받고 쥬서기 팔아먹는 홍보채널일뿐입니다
원물 먹으라는데 주서 소비가 줄자 눈가리고 아웅한 격
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