1년사이에 6키로가 늘었는데 적게 먹어도 이제 빠질 기미가 안보이네요.
50다되니 진짜 나잇살이라는게 무서워요.
커서 손가락에서 휙휙 돌아가던 반지가 이젠 마디에 걸려 들어가지도 않고
여유있게 맞던 샌들 마져도 발에 살이찌니 낑겨서 못신어요.
옷을 뭐 말할것도 없죠. 진짜 대략난감입니다.
반지들은 팔러 금은방가고 옷 신발은 당근에 나눔해야겠어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살이 찌니 버릴게 많아지네요
음 조회수 : 2,835
작성일 : 2025-08-06 14:47:37
IP : 121.167.xxx.53
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.8.6 2:50 PM (183.108.xxx.180)미리 포기하지마시고 1년에 걸쳐 천천히 뺀다 생각하시고 하시는 운동 없으시면 아무거라도 시작해보세요 빨리 걷기 느린 달리기 수영 근력운동 등등요~~ 아직 젊어요
2. 10
'25.8.6 3:37 PM (125.138.xxx.178) - 삭제된댓글윗님 말씀대로 운동하면서 식단조절하면 좀 빠져요. 저는 살짜는 이유야 있게지만 자꾸 살쪄서 처음엔 귀리뻥튀기에 우유말아 먹고 채식위주로 먹고 뺐어요. 지금은 무조건 산책하며 하루 만보이상 빠르게 걷고 많게는 2만보 이상 걸어요. 날씬이 아니고 건강체중 유지중입니다. 운동하며 살빼시고 원글님 나중에 기쁜 소식 전해주세요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1735800 | 나이드신 분들 홈쇼핑 엄청 사시네요 13 | oo | 2025/08/09 | 5,903 |
| 1735799 | 피트니스대회 3 | 뜻대로 | 2025/08/09 | 1,409 |
| 1735798 | 충격적인 윤미향 사건 결과 28 | o o | 2025/08/09 | 6,076 |
| 1735797 | 수원 스타필드 갔더니 애완견 천지 12 | 변함 | 2025/08/09 | 4,188 |
| 1735796 | 1분 초과한 주차요금 내고나니 속이 쓰리네요 15 | 은 | 2025/08/09 | 3,574 |
| 1735795 | 50대 중반에 또 직업찾기 15 | 공원 | 2025/08/09 | 5,931 |
| 1735794 | 김충식 현동거녀의 충격적 증언? 6 | 000 | 2025/08/09 | 4,928 |
| 1735793 | 여행은 비슷한 사람끼리 가는게 좋죠? 10 | ㅁㅁㄴ | 2025/08/09 | 2,824 |
| 1735792 | 위염 식도염 양배추 드세요. 6 | 효과짱 | 2025/08/09 | 3,208 |
| 1735791 | 우리 엄마가 너 불편할까봐 전화도 안한다 36 | 점네개 | 2025/08/09 | 7,840 |
| 1735790 | 내가 싫어하던 사람한테 마음이 풀린 경험? 3 | 8월 | 2025/08/09 | 2,627 |
| 1735789 | 형제간 질투 15 | 60대 | 2025/08/09 | 5,222 |
| 1735788 | 아이들 독립하니 좋은 점 11 | .. | 2025/08/09 | 4,811 |
| 1735787 | 접촉사고 3 | 사고 | 2025/08/09 | 1,310 |
| 1735786 | 1년된 김치에도 발효균이 있을까요? 7 | 작년 | 2025/08/09 | 1,581 |
| 1735785 | 입추가 지난 한국인들 근황 9 | ........ | 2025/08/09 | 6,532 |
| 1735784 | 구혜선 불편했다는 예능이 가오정 말하는건가요? 9 | .... | 2025/08/09 | 4,359 |
| 1735783 | 마늘프레스 도마 써보신분 2 | ·· | 2025/08/09 | 945 |
| 1735782 | 유투브 프리미엄 취소 어떻게 하나요?? 4 | … | 2025/08/09 | 1,459 |
| 1735781 | 최강욱 진짜 검찰총장 가능해요?! 26 | ㅇㅇㄴ | 2025/08/09 | 5,448 |
| 1735780 | 자녀 성격은 환경(엄마 양육방식)때문? 타고난 걸까요? 7 | 00 | 2025/08/09 | 2,843 |
| 1735779 | 역류성식도염 나아지는 방법 있나요? 15 | .. | 2025/08/09 | 2,640 |
| 1735778 | 박찬욱 미국 작가조합에서 제명됐다네요 17 | 친일파 아웃.. | 2025/08/09 | 21,871 |
| 1735777 | 성형외과 예약금 환불 잘 아시는 분 7 | … | 2025/08/09 | 1,730 |
| 1735776 | 뚱뚱하면 뭘 입어도 이란룩이네요 ㅠ 18 | ... | 2025/08/09 | 6,056 |