1년사이에 6키로가 늘었는데 적게 먹어도 이제 빠질 기미가 안보이네요.
50다되니 진짜 나잇살이라는게 무서워요.
커서 손가락에서 휙휙 돌아가던 반지가 이젠 마디에 걸려 들어가지도 않고
여유있게 맞던 샌들 마져도 발에 살이찌니 낑겨서 못신어요.
옷을 뭐 말할것도 없죠. 진짜 대략난감입니다.
반지들은 팔러 금은방가고 옷 신발은 당근에 나눔해야겠어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살이 찌니 버릴게 많아지네요
음 조회수 : 2,825
작성일 : 2025-08-06 14:47:37
IP : 121.167.xxx.53
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.8.6 2:50 PM (183.108.xxx.180)미리 포기하지마시고 1년에 걸쳐 천천히 뺀다 생각하시고 하시는 운동 없으시면 아무거라도 시작해보세요 빨리 걷기 느린 달리기 수영 근력운동 등등요~~ 아직 젊어요
2. 10
'25.8.6 3:37 PM (125.138.xxx.178) - 삭제된댓글윗님 말씀대로 운동하면서 식단조절하면 좀 빠져요. 저는 살짜는 이유야 있게지만 자꾸 살쪄서 처음엔 귀리뻥튀기에 우유말아 먹고 채식위주로 먹고 뺐어요. 지금은 무조건 산책하며 하루 만보이상 빠르게 걷고 많게는 2만보 이상 걸어요. 날씬이 아니고 건강체중 유지중입니다. 운동하며 살빼시고 원글님 나중에 기쁜 소식 전해주세요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1740940 | 행사가 너무 조잡스러워요...ㅠㅠ 61 | ㅇ ㅇ .. | 2025/08/15 | 21,724 |
| 1740939 | 선진국이네요 3 | 선진국 | 2025/08/15 | 2,998 |
| 1740938 | 40대 워킹맘 퇴사고민입니다. 28 | 들풀처럼 | 2025/08/15 | 6,053 |
| 1740937 | 아이스크림은 바나나얼린게 최고같아요 17 | 맛있 | 2025/08/15 | 4,889 |
| 1740936 | JMS 대외협력단장이 육사 출신이네요 2 | ㅇㅇ | 2025/08/15 | 2,404 |
| 1740935 | 김정숙 여사보니 늙으나 젊으나 머리빨이 중요하네요 6 | ... | 2025/08/15 | 7,705 |
| 1740934 | 이재용도 있네요 1 | 헉 | 2025/08/15 | 3,526 |
| 1740933 | 멸공 정용진도 왔군요 8 | ㅇㅇ | 2025/08/15 | 4,171 |
| 1740932 | 태극기 입장할 때 노래 2 | @@ | 2025/08/15 | 1,951 |
| 1740931 | 김정숙여사 이뻐지신 듯 12 | 와~~ | 2025/08/15 | 6,490 |
| 1740930 | 김정숙 여사 스타일 좋네요. 3 | ... | 2025/08/15 | 5,140 |
| 1740929 | 김정숙 여사님은 6 | 그냥 | 2025/08/15 | 3,829 |
| 1740928 | 축제임명식 2 | 축제 | 2025/08/15 | 1,581 |
| 1740927 | 장윤정 남편도 일할 때가 있네요 4 | 엥 | 2025/08/15 | 4,372 |
| 1740926 | 도경완 임명식 사회 너무 못한다 26 | ㅇㅇ | 2025/08/15 | 7,721 |
| 1740925 | 킴 카다시안이 광복절에 태극기 8 | Lemona.. | 2025/08/15 | 4,251 |
| 1740924 | 우리가 내란범을 몰아내고, 이재명을 대통령으로 뽑았죠 7 | ㅇㅇ | 2025/08/15 | 1,501 |
| 1740923 | 어제 약사가 이름 확인할 때 기분나쁘게 했다고 1 | 궁금 | 2025/08/15 | 2,448 |
| 1740922 | 정숙처럼 끼있는 여자 되렴 어찌 노력하면 될까요? 8 | 거지 | 2025/08/15 | 3,705 |
| 1740921 | 이은미씨 보니 뭉클 7 | ㄱㄴ | 2025/08/15 | 2,829 |
| 1740920 | 나라를 다시 되찾은 느낌으로 눈물나요 5 | ㅇㅇ | 2025/08/15 | 1,260 |
| 1740919 | 광화문 광장 ㅠ 8 | ... | 2025/08/15 | 3,077 |
| 1740918 | 메가커피 뭐 좋아하세요?? 6 | .... | 2025/08/15 | 2,937 |
| 1740917 | 직업으로 사무직 보단 기술직이나 기능직이 나은 거 같아요. 2 | ... | 2025/08/15 | 1,452 |
| 1740916 | Live 이재명 대통령 국민 임명식 1 | Live | 2025/08/15 | 1,596 |