콜레스테롤 많다 그래서 저지방 무가당으로사고픈데
괜찮은거추천해 주세요
콜레스테롤 많다 그래서 저지방 무가당으로사고픈데
괜찮은거추천해 주세요
저는 말씀하신 조건에 꾸덕한 질감이나 단단하게 하려고 젤라틴이나 분유 추가 안 한 것으로 사요
https://link.coupang.com/a/cIvnvW
그래서 원료 딱 두 개예요. 원유랑 유산균.
다른 건 설탕같이 당류는 없어도 분유나 젤라틴 넣은거 많아요
그리고 무가당 사서 그라놀라 넣고 꿀 넣고 그러는 분들 은근 많은데 그거 조심하세요 버릇되면 끊기 힘들어요
일동 후디스 그릭요거트 무가당
저는 그릭데이나 코우카키스 먹어요
일동후디스는 무가당이라도 당류가 높아요
저지방 무가당이라..
콜레스테롤 수치에 요거트는 많은 영향 아니죠.
콜레스테롤 올리는 다른 식품 섭취를 줄이세요
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