왜 그런건지 궁금하네요.
안녕하세요. 저는 일주일만에 예뻐져야하는 사람입니다. 현재 163에 49키로이고 체형이 안이뻐거 살을 빼고 싶진 않은 사람이에요.
몸무게를 말씀드리는 이유는 다이어트의 목적은 없지만 밀가루를 절제해야 하는가 입니다.
평소에 아침에 계란, 샐러드, 커피 치아바타 이렇게 먹는게 낙인데 ㅠㅠ 그걸 포기하면 좀 더 이뻐지느요? ㅋㅋ
국수는 좀 자제하는 편인데 담백한 빵은 자제를 안하고 먹어요. 달달한 것도 아닌데 뭐 하면서요
하.. 일주일만에 예뻐지는 방법 더 추천해주세요ㅡ 요즘 잠도 못자는데 큰일이네요
밀가루로 무슨 그리 차이가 난다고...
주변에 밀가루 잘먹는 지인들 이쁘기만 합니다
그냥 미용실이랑 피부과 가시고 메이크업을 배우세요
당류가 단당류 다당류 분자구조별로 종류가 있잖아요
설탕은 단당류이고요
밀가루같은 탄수화물은 다당류인데
뱃속에 들어가서 소화액으로 분해되면
다당류도 분자구조가 끊어지면서 결국엔 설탕과 같이 단당류가 돼 흡수되어요.
결국 탄수화물도 설탕과 같다는거죠.
혈당이 오르고 인슐린이 분비돼고 지방세포에 당이 저장돼고 살이 찝니다
김혜수가 한 말이 화제가 된 적 있는데
과자를 먹고 살이찌면 못생기게 살이 찌고
과일을 먹고 살이 찌면 예쁘게 찌더라고 ㅎㅎ
과일 많이 드세요.
일주일이라도 탄수화물 끊으면 붓기가 빠지긴하지요
그래서 연예인들도 촬영전에 며칠간 식이 조절 하는거에요
원글님도 지방, 단백질을 챙겨드시고 탄수는 줄여보세요
이분은 1주일만에 이뻐져야한다고 얘기 하는건는데 장기적인 원론적인 댓글 쓰시는 분들은.....
진짜 82분들은 내용 잘 안읽으시네요
과일도 과당이 들어 있어서 혈당오르고 살찌거든요
과일도 건강을 위해 조심해서 소량씩 드셔야해요.
체형유지나 건강을 지키려면 먹는걸 정말 조심하셔야해요
유튜브에 자료 많으니 조금씩 찾아 보세요
밀가루가 살찌고 어쩌고가 문제가 아니라
이분은 딱! 1주일만에 예뻐져야한다가 핵심입니다
밀가루 먹고안먹고가 겨우 1주일 동안에 그리 큰 차이를 가져다주지않아요
밀가루가 살찌고 어쩌고가 문제가 아니라
이분은 딱! 1주일만에 예뻐져야한다가 핵심입니다
밀가루 먹고안먹고가 겨우 1주일 동안에 그리 큰 차이를 가져다주지않아요
심지어 본문에 살은 빼고싶지않다고 하심
진짜 82분들 본문 잘 안읽으시네요ㅎㅎ
왜그런지 궁금하대서 써드린건데 싫어하시는거같아서 지웠습니다
제시간에 푹 자는게 가장 쉬운 방법같습니다.
피부과 가서 리프팅 조져야죠..
밀가루보다 잠이 급해 보이네요
마른 편이니 오히려 밀가루먹고 좀 부어보이는게 낫지 않나요?
밀가루 당분은 일주일만 끊어도 피부가 다르던데
토마토를 매일 갈아먹어도 그렇구요.
피부과도 가시는 게 좋죠 일주일만에 이뻐져야한다면
근데 사람 외모의 80프로는 헤어스타일입니다!
그게 거의 모든 걸 좌우해요!
밀가루 끊으면 피부가 덜 부해보이던데요
전 원래 살이 찐 체질이 아니어서 그런지 얼굴선이 달라져요
더붙고 갸름해지는것 같던데
살이 빠지는 효과도 있겠죠 40후되니까 1키로도 얼굴느낌이 크더라구요
스킨보톡스 맞으세요
당일날 헤어 메이크업 받으시고
돈 여유 있으시면 그 전에 두세번 더 받아보시고 잘 어울리는 헤어메이크업 찾아보세요.
남자와 관련되어 예뻐보이려면 퍼컬에 맞는 색으로 단아하게 입으시고요.
피부과 가서 일주일후에 중요한 일 있다고
일주일 후쯤 딱 이쁠 시술 해달라 하세요
피부과 가서 일주일후에 중요한 일 있다고
일주일 후쯤 딱 이쁠 시술 해달라 하세요
당일 미용실가서 드라이 하시구요
받으시죠.
일주일만에 예뻐질 방법은 스킨보톡스와
헤어샵에서 돈 들여 머리하고
옷.가방.신발.악세사리
뿐
스킨보톡스. . .
좋아요.
그런데
절대
디캐럿 에서는 맞지 마세요.
저, 친구 완전 망했어요.
지금 4개월 이제야
좀 얼굴 돌아오는중 입니다.
맞는 말이에요
밀가루 단거 끊고 저녁 6시 이후 안먹기
하면 바로 달라보여요
밥따로 물따로 하면서 찐 양배추, 찐 마 이런 것만 먹고, 동치미무랑 쌀밥, 김 이런것만 먹고,
물시간엔 음양탕 물 미지근하게 마시면 확 예뻐져요
소화기관에 부담 안줘서 위장이 건강해지고 걔네가 여유가 생겨서 피부랑 머리결에도 영양분 바로 잘 주고
장 건강해져서 피부랑 림프에 바로 영향 주거든요. 붓기 제로
밥따로 물따로 하면 저절로 6,7까지만 뭐 먹게 되고 (9-10시 전에 물 마시려면) 저절로 다욧 성공
급할 땐 이 방법이 짱이에요
급한 불 꺼지면 원래대로 살지만 ㅋㅋ
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