82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

일주일만에 예뻐지려면 밀가루 먹지말라고 하시던데

doff 조회수 : 7,603
작성일 : 2025-08-03 23:07:39

왜 그런건지 궁금하네요.

 

안녕하세요. 저는 일주일만에 예뻐져야하는 사람입니다. 현재 163에 49키로이고 체형이 안이뻐거 살을 빼고 싶진 않은 사람이에요.

 몸무게를 말씀드리는 이유는 다이어트의 목적은 없지만 밀가루를 절제해야 하는가 입니다.

 평소에 아침에 계란, 샐러드, 커피 치아바타 이렇게 먹는게 낙인데 ㅠㅠ 그걸 포기하면 좀 더 이뻐지느요? ㅋㅋ

 

 국수는 좀 자제하는 편인데 담백한 빵은 자제를 안하고 먹어요. 달달한 것도 아닌데 뭐 하면서요

 

하.. 일주일만에 예뻐지는 방법 더 추천해주세요ㅡ 요즘 잠도 못자는데 큰일이네요

IP : 112.147.xxx.129
22 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.8.3 11:13 PM (218.48.xxx.188)

    밀가루로 무슨 그리 차이가 난다고...
    주변에 밀가루 잘먹는 지인들 이쁘기만 합니다
    그냥 미용실이랑 피부과 가시고 메이크업을 배우세요

  • 2. ..
    '25.8.3 11:15 PM (115.143.xxx.157) - 삭제된댓글

    당류가 단당류 다당류 분자구조별로 종류가 있잖아요
    설탕은 단당류이고요
    밀가루같은 탄수화물은 다당류인데
    뱃속에 들어가서 소화액으로 분해되면
    다당류도 분자구조가 끊어지면서 결국엔 설탕과 같이 단당류가 돼 흡수되어요.
    결국 탄수화물도 설탕과 같다는거죠.
    혈당이 오르고 인슐린이 분비돼고 지방세포에 당이 저장돼고 살이 찝니다

  • 3. ㅇㅇ
    '25.8.3 11:16 PM (59.29.xxx.78)

    김혜수가 한 말이 화제가 된 적 있는데
    과자를 먹고 살이찌면 못생기게 살이 찌고
    과일을 먹고 살이 찌면 예쁘게 찌더라고 ㅎㅎ
    과일 많이 드세요.

  • 4. ..
    '25.8.3 11:17 PM (115.143.xxx.157) - 삭제된댓글

    일주일이라도 탄수화물 끊으면 붓기가 빠지긴하지요
    그래서 연예인들도 촬영전에 며칠간 식이 조절 하는거에요
    원글님도 지방, 단백질을 챙겨드시고 탄수는 줄여보세요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.8.3 11:18 PM (218.48.xxx.188) - 삭제된댓글

    이분은 1주일만에 이뻐져야한다고 얘기 하는건는데 장기적인 원론적인 댓글 쓰시는 분들은.....
    진짜 82분들은 내용 잘 안읽으시네요

  • 6. ..
    '25.8.3 11:19 PM (115.143.xxx.157) - 삭제된댓글

    과일도 과당이 들어 있어서 혈당오르고 살찌거든요
    과일도 건강을 위해 조심해서 소량씩 드셔야해요.
    체형유지나 건강을 지키려면 먹는걸 정말 조심하셔야해요
    유튜브에 자료 많으니 조금씩 찾아 보세요

  • 7. 댓글님들
    '25.8.3 11:21 PM (218.48.xxx.188) - 삭제된댓글

    밀가루가 살찌고 어쩌고가 문제가 아니라
    이분은 딱! 1주일만에 예뻐져야한다가 핵심입니다
    밀가루 먹고안먹고가 겨우 1주일 동안에 그리 큰 차이를 가져다주지않아요

  • 8. ㅇㅇ
    '25.8.3 11:22 PM (218.48.xxx.188)

    밀가루가 살찌고 어쩌고가 문제가 아니라
    이분은 딱! 1주일만에 예뻐져야한다가 핵심입니다
    밀가루 먹고안먹고가 겨우 1주일 동안에 그리 큰 차이를 가져다주지않아요
    심지어 본문에 살은 빼고싶지않다고 하심
    진짜 82분들 본문 잘 안읽으시네요ㅎㅎ

  • 9. ..
    '25.8.3 11:25 PM (115.143.xxx.157)

    왜그런지 궁금하대서 써드린건데 싫어하시는거같아서 지웠습니다

  • 10. 잠을
    '25.8.3 11:29 PM (59.7.xxx.113)

    제시간에 푹 자는게 가장 쉬운 방법같습니다.

  • 11. 짜짜로닝
    '25.8.3 11:30 PM (182.218.xxx.142)

    피부과 가서 리프팅 조져야죠..

  • 12. 123123
    '25.8.3 11:38 PM (116.32.xxx.226)

    밀가루보다 잠이 급해 보이네요
    마른 편이니 오히려 밀가루먹고 좀 부어보이는게 낫지 않나요?

  • 13. ........
    '25.8.3 11:40 PM (61.255.xxx.6)

    밀가루 당분은 일주일만 끊어도 피부가 다르던데
    토마토를 매일 갈아먹어도 그렇구요.
    피부과도 가시는 게 좋죠 일주일만에 이뻐져야한다면

    근데 사람 외모의 80프로는 헤어스타일입니다!
    그게 거의 모든 걸 좌우해요!

  • 14. ,,
    '25.8.4 12:34 AM (211.220.xxx.123)

    밀가루 끊으면 피부가 덜 부해보이던데요
    전 원래 살이 찐 체질이 아니어서 그런지 얼굴선이 달라져요
    더붙고 갸름해지는것 같던데
    살이 빠지는 효과도 있겠죠 40후되니까 1키로도 얼굴느낌이 크더라구요

  • 15. 피부과로 고고
    '25.8.4 12:47 AM (180.229.xxx.164) - 삭제된댓글

    스킨보톡스 맞으세요

  • 16. ...
    '25.8.4 1:51 AM (211.178.xxx.17)

    당일날 헤어 메이크업 받으시고
    돈 여유 있으시면 그 전에 두세번 더 받아보시고 잘 어울리는 헤어메이크업 찾아보세요.
    남자와 관련되어 예뻐보이려면 퍼컬에 맞는 색으로 단아하게 입으시고요.

  • 17. 경험자
    '25.8.4 2:11 AM (110.13.xxx.204) - 삭제된댓글

    피부과 가서 일주일후에 중요한 일 있다고
    일주일 후쯤 딱 이쁠 시술 해달라 하세요

  • 18. 경험자
    '25.8.4 2:12 AM (110.13.xxx.204)

    피부과 가서 일주일후에 중요한 일 있다고
    일주일 후쯤 딱 이쁠 시술 해달라 하세요
    당일 미용실가서 드라이 하시구요

  • 19. 스킨보톡스
    '25.8.4 2:19 AM (106.101.xxx.210)

    받으시죠.
    일주일만에 예뻐질 방법은 스킨보톡스와
    헤어샵에서 돈 들여 머리하고
    옷.가방.신발.악세사리

  • 20.
    '25.8.4 4:25 AM (140.248.xxx.1)

    스킨보톡스. . .
    좋아요.

    그런데
    절대
    디캐럿 에서는 맞지 마세요.
    저, 친구 완전 망했어요.
    지금 4개월 이제야
    좀 얼굴 돌아오는중 입니다.

  • 21. ..
    '25.8.4 9:07 AM (39.115.xxx.132)

    맞는 말이에요
    밀가루 단거 끊고 저녁 6시 이후 안먹기
    하면 바로 달라보여요

  • 22. 해봤음
    '25.8.4 3:56 PM (223.39.xxx.11)

    밥따로 물따로 하면서 찐 양배추, 찐 마 이런 것만 먹고, 동치미무랑 쌀밥, 김 이런것만 먹고,
    물시간엔 음양탕 물 미지근하게 마시면 확 예뻐져요

    소화기관에 부담 안줘서 위장이 건강해지고 걔네가 여유가 생겨서 피부랑 머리결에도 영양분 바로 잘 주고
    장 건강해져서 피부랑 림프에 바로 영향 주거든요. 붓기 제로

    밥따로 물따로 하면 저절로 6,7까지만 뭐 먹게 되고 (9-10시 전에 물 마시려면) 저절로 다욧 성공
    급할 땐 이 방법이 짱이에요

    급한 불 꺼지면 원래대로 살지만 ㅋㅋ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1737886 에스콰이어 잼나요 22 111 2025/08/06 5,483
1737885 90년대 미국 영화 향수 있는 분만 클릭하세요 5 434343.. 2025/08/06 2,085
1737884 간헐적단식중 차종류 7 ㄱㄴ 2025/08/06 1,612
1737883 오늘 콩국수를 먹으러 갔는데 설탕을 주네요 28 2025/08/06 5,311
1737882 오늘도 또 샀다 2 무겁겠다 2025/08/06 4,303
1737881 미국기업들 지난달 자사주매입 사상최대기록 ㅇㅇㅇ 2025/08/06 1,438
1737880 추미애 의원이 국회의장, 대통령까지 하셨으면 합니다 9 ㅇㅇ 2025/08/06 2,500
1737879 홍콩 어디? 몽콕야시장에서 짭을 샀다는건지?ㅋㅋ 4 ... 2025/08/06 2,425
1737878 윈도우11로 다 갈아타셨나요? 2 컴쓰시는분들.. 2025/08/06 2,263
1737877 떡볶이에 어묵 싫어하시는 분 14 .. 2025/08/06 3,916
1737876 흑자 제거 리팟레이저 8 50대 2025/08/06 3,163
1737875 김건희 특검, 尹 체포영장 7일 오전 8시 재집행 11 .. 2025/08/06 4,933
1737874 짠맛이 먹고싶은거는 왜 그럴까요? 2 2025/08/06 1,240
1737873 김도현일병 7 여러분 2025/08/06 1,949
1737872 1-2인분용 가마솥밥이나 압력솥 추천 좀 부탁드려요 5 ... 2025/08/06 1,775
1737871 갱년기 남편. 짜증나요. 9 갱년기 2025/08/06 4,230
1737870 만기 가까워지면 부동산에서 먼저 전화오나요? 4 부동산 2025/08/06 1,839
1737869 로또청약 없애는거 찬성하는분 20 ... 2025/08/06 3,157
1737868 노안온 고도근시 렌즈삽입술 가능할까요? 18 ... 2025/08/06 2,967
1737867 미용실에선 두피케어 별로 안 좋아하나요? 7 두피 2025/08/06 2,363
1737866 둘다 감옥 가서 재판 받으면.. 4 .. 2025/08/06 1,850
1737865 개 무지개다리 건너 보내신 분들요.  9 .. 2025/08/06 2,067
1737864 경계성인격장애 잘 아시는 분 도와주세요 12 20살 딸 2025/08/06 3,983
1737863 조국혁신당 대표 권한대행 김선민, 정성호 법무부장관님 방문을 .. 3 ../.. 2025/08/06 2,087
1737862 5년 투자하고 주가의 등락 원리를 꺠달았습니다 8 2025/08/06 5,588