음식을 좀 간간하게 드세요

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다들 아시겠지만

싱거운게 좋은거라고 알고 계시는 분들이

아직도 계신듯해서요

절대 아닙니다

체액농도 0.9

엄청 짜요

간간한 음식정도면 0.5~0 6정도라고 해요

그에 못미치면 무기력과 질병의 원인이 돼요

삼삼하고 맑은국물도 많이 드시구요

북어국 콩나물국 미역국 생선지리탕 등등

빛과 소금의 중요성

[요즘엔 땀이 많아]

좀 간간하게 하기도해요 콩나물국 같은거요
근데 평소에 짜게먹으면 피 끈적해지는거 아녀요? 왠지 그럴것같은~

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오히려 싱겁게 먹으면 몸이 체액나트륨농도를 조절하느라
수분을 배출해서(소변) 피가 끈적해진다네요

[드]

좋은 정보 공유해주셔서 감사합니다. 간간하게 먹어야 신체 각종 염증 발생 억제에 좋다고 하더군요

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그건 모르겠지만
여름이라 평고보다 소금 더 치게 되더라고요.

[하루만]

맞아요
저 소금간없이 며칠씩 식사하다가
나트륨쇼크와서 어지러워서
소금물 들이키니 회복되더라고요
여름에는 특히 땀을 많이 흘리기 때문에 짠기 꼭 먹어줘야해요. 찌개같은거요..

[......]

신장에 문제 없는
보통 사람은 좀 간간하게 먹는게 좋다고 알고 있어요.

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네..신장에 문제 있는 분들은 의사와 꼭 상의하세요

[ㅇㅇ]

고혈압인 경우는 심심하게 먹어야겠죠?

[...]

고혈압 환자는 심심하게
저혈압 환자는 짭짤하게

[...]

피가 끈적해지는건 당뇨에요
설탕 많이 섭취해서 그렇죠
요즘은 설탕 섭취가 더 문제인거 같아요
그놈의 단짠 때문에 외식에서 설탕을 들이붓죠