계단오르기를 꾸준히 했었는데
폭염 이후로는 엄두를 못내고 있습니다.
에어컨 켜고 집안에서 스텝퍼라도 해볼까 생각하고 있네요.
혹시 사용하시는 좋은 제품 추천해 주시면 좋겠습니다.
더불어 주의사항 등도 알려주시고요.
모두 건강한 여름나기 하시길 바랍니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
계단오르기 대신 스텝퍼
운동 조회수 : 3,366
작성일 : 2025-08-03 14:28:38
IP : 124.28.xxx.72
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 요즘
'25.8.3 2:31 PM (180.229.xxx.164) - 삭제된댓글공기(?) 들어간 스텝퍼 광고도 많이 보이던데
그건 어떨까요?
전 일반 스텝퍼는 별로였어서
스티커붙여 버린적 있거든요.
천국의 계단은 비싼건 너무 비싸
고
저렴한건 가루떨어지고 별로라해서..2. ..
'25.8.3 2:31 PM (112.152.xxx.24)스테퍼..저도 알아봤는데 무릎 부담 있어요
3. ..
'25.8.3 2:35 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글저는 잘 써요
밋밋하게 일자로 서서 걷지 않고
육상선수 달려나가는 포즈로 몸이 앞으로 나가게 해서 무릎에 부담 안가게요 몇개월 하는데 무릎 아픈건 모르겠어요
검색해서 후기 젤 많은걸로 샀어요4. 묻어가서죄송
'25.8.3 3:18 PM (203.100.xxx.174)스텝퍼 아님 스텝박스 둘중 어떤게 괜찮을까요?
5. 음
'25.8.3 3:28 PM (58.235.xxx.48)스텝박스가 계단오르기랑 더 비슷하죠.
유툽에 따라 할 영상도 많고요.6. 무릎
'25.8.3 6:26 PM (182.227.xxx.251)무릎 아프시다는 분들은 자세가 틀려서 그런거에요.
저는 3년째 하고 있는데 무릎 멀쩡 합니다.
하나도 안아파요.
하루에 1시간 이상 타요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1736844 | 지금 대전에 전쟁이라도 났나요? 4 | 참나 | 2025/08/08 | 6,892 |
| 1736843 | 에스컬레이터에서 캐리어 2개 떨어뜨려 퍽…가해자는 경미한 사고 .. 6 | 뻔뻔하네 | 2025/08/08 | 3,813 |
| 1736842 | 시골에 살면 생활비 얼마정도 21 | 시골살이 | 2025/08/08 | 5,179 |
| 1736841 | 아스파탐 함유된 과자칩은 해로운건가요? 2 | 바닐라코 | 2025/08/08 | 1,170 |
| 1736840 | 간장 케찹 소스 같은거 더블디핑하는 아빠 있는집 2 | ㅇㅇ | 2025/08/08 | 1,520 |
| 1736839 | 김포공항에서 광교까지 공항버스 시간 3 | 내일 | 2025/08/08 | 997 |
| 1736838 | 옥수수 사기에 늦었나요~? 6 | 맛 | 2025/08/08 | 2,057 |
| 1736837 | 김병만이나 일타강사나 7 | ㅁㄴㅂㅈ | 2025/08/08 | 4,335 |
| 1736836 | 고개 숙여서 폰 셀카 모드 보고 노화 실감 2 | 고개 | 2025/08/08 | 1,854 |
| 1736835 | 도수치료 1시간 받으면 많이피곤한가요? 4 | 도수치료 | 2025/08/08 | 1,679 |
| 1736834 | 신심깊은 어르신 요양원 추천 부탁드려요 3 | 천주교요양원.. | 2025/08/08 | 1,386 |
| 1736833 | 플레이모빌 샀어요 9 | 또또 | 2025/08/08 | 1,327 |
| 1736832 | 유튜브 알고리즘인지 모르겠지만... 7 | ........ | 2025/08/08 | 1,322 |
| 1736831 | 어떤날-그런날에는 5 | 뮤직 | 2025/08/08 | 1,106 |
| 1736830 | 운동기구를 샀는데 사용불가네요. 참... 4 | ... | 2025/08/08 | 2,355 |
| 1736829 | 조국은 딸 장학금 받았다고 7 | ㄱㄴ | 2025/08/08 | 2,564 |
| 1736828 | 지금 윤석렬 심정은 어떨까요? 11 | .. | 2025/08/08 | 2,778 |
| 1736827 | 민생지원금요. 9 | dovesc.. | 2025/08/08 | 2,656 |
| 1736826 | 실화탐사대 ㅡ진짜 인가요? 허구로 만든 연출인가요? 3 | 오라 | 2025/08/08 | 3,041 |
| 1736825 | 챗gpt한테 물어봤는데 50:50이네요.. | 딸기라떼 | 2025/08/08 | 2,288 |
| 1736824 | 남편이 최고여도 없어도 살 수 있을 정신력이 필요해요 14 | 덜 | 2025/08/08 | 4,163 |
| 1736823 | 헬스랑 필라테스중 고르기 7 | . . | 2025/08/08 | 2,374 |
| 1736822 | 쿠팡 3프로 적립 2 | 하하 | 2025/08/08 | 1,608 |
| 1736821 | 오늘 먹은거 3 | .. | 2025/08/08 | 1,535 |
| 1736820 | 황창연 신부님 7 | ㄱㄴ | 2025/08/08 | 3,268 |