아침일찍 뒷산에있는 약수터에 가요 산이높지않지만 그래도 몇번 쉬면서 올라가야해요 운동이라고 약수터가는건데 이것도 운동이될까요? 갔다오면 온몸이 땀으로 범벅이예요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
매일 약수터에 갑니다
매일 조회수 : 1,956
작성일 : 2025-08-02 21:27:57
IP : 106.101.xxx.157
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 숨차면
'25.8.2 9:29 PM (1.235.xxx.172)운동이랬어요...
여름이니까 숨차게 하지는 마시고
선선해지면 숨차게 빠르게 다녀보세요.2. ....
'25.8.2 9:29 PM (122.35.xxx.24)대단하시네요. 운동 안하는 저로선 부럽네요.
3. ...
'25.8.2 9:30 PM (125.251.xxx.78)평지 걷는것도 아니고
당연히 운동이죠4. ㅇㅇ
'25.8.2 9:30 PM (121.173.xxx.84)경사가 있느데 당연히 운동되죠
5. 보폭
'25.8.2 9:31 PM (211.35.xxx.233)보폭을 최대치로 하면서 올라가시면
훌륭한 하체운동이 되고요
당연 어떤식으로든 산에 오르는거는
아주 좋은 운동입니다
산은 하나님이 주신 훌륭한 운동기구입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1729150 | 말 실수를 했어요 24 | 딸 | 2025/08/04 | 5,542 |
| 1729149 | '순직해병' 특검, 박성재 전 법무장관 압수수색 6 | 특검 응원합.. | 2025/08/04 | 1,578 |
| 1729148 | 캣맘이 죄인입니까?? 58 | ㅇㅇ | 2025/08/04 | 6,197 |
| 1729147 | 24인치 2개, 기내용4개 서울 숙소 옮기는거 힘들겠죠? 9 | ... | 2025/08/04 | 1,229 |
| 1729146 | 엄마가 딸을 무시하는 심리가 뭐에요? 12 | 00 | 2025/08/04 | 3,301 |
| 1729145 | 재산상속 12 | 생각 | 2025/08/04 | 2,748 |
| 1729144 | 잡을때 4 | 멧돼지 | 2025/08/04 | 1,151 |
| 1729143 | 8월되면 더위가 한풀 꺾이나요? 20 | ㅇㅇ | 2025/08/04 | 4,548 |
| 1729142 | 래쉬가드 브랜드 1 | 래쉬가드 | 2025/08/04 | 1,273 |
| 1729141 | 대한조선 공모주 82쿡 덕분에 11만원 벌었습니다 5 | . . . | 2025/08/04 | 2,340 |
| 1729140 | 이찬혁 뮤지컬같은 멋진무대 5 | 최고네 | 2025/08/04 | 2,424 |
| 1729139 | 가수 퀸와사비라고 아시나요? 4 | 샤피니아 | 2025/08/04 | 2,252 |
| 1729138 | 돋보기 용도 문의 4 | 돋보기 용도.. | 2025/08/04 | 1,152 |
| 1729137 | 내일까지 얼굴이 말라보여야하ㄴ는데 9 | djfrnf.. | 2025/08/04 | 1,931 |
| 1729136 | 일기예보 넘 안맞네요 3 | ㅣㅣㅣ | 2025/08/04 | 2,330 |
| 1729135 | 조국사태에 대한 검찰과 법원 17 | ㅇㅇ | 2025/08/04 | 1,762 |
| 1729134 | 엄마 요양원에서 온 사진을 보며 20 | &&.. | 2025/08/04 | 7,706 |
| 1729133 | 일주일전 분양받은 강아지가 아파요 25 | 강아지 | 2025/08/04 | 3,696 |
| 1729132 | 이런 가방 뭔지 아실 분 계실까요 | 가방 | 2025/08/04 | 1,113 |
| 1729131 | 연예인들에게 관대해져야해요 37 | .... | 2025/08/04 | 5,725 |
| 1729130 | 김충식을 체포하라 2 | 무속 학살 | 2025/08/04 | 1,012 |
| 1729129 | 김병주 의원님 , 이건 봐도 봐도 ㅋㅋ 15 | 웃어서 죄송.. | 2025/08/04 | 4,521 |
| 1729128 | 형제끼리 상속분할 소송하신분 21 | 콩 | 2025/08/04 | 4,700 |
| 1729127 | 82님들의 조언을 구합니다. 14 | 50대 | 2025/08/04 | 1,763 |
| 1729126 | 시모 안보고 사는 이유 39 | Zmlp | 2025/08/04 | 6,733 |