아침일찍 뒷산에있는 약수터에 가요 산이높지않지만 그래도 몇번 쉬면서 올라가야해요 운동이라고 약수터가는건데 이것도 운동이될까요? 갔다오면 온몸이 땀으로 범벅이예요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
매일 약수터에 갑니다
매일 조회수 : 1,937
작성일 : 2025-08-02 21:27:57
IP : 106.101.xxx.157
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 숨차면
'25.8.2 9:29 PM (1.235.xxx.172)운동이랬어요...
여름이니까 숨차게 하지는 마시고
선선해지면 숨차게 빠르게 다녀보세요.2. ....
'25.8.2 9:29 PM (122.35.xxx.24)대단하시네요. 운동 안하는 저로선 부럽네요.
3. ...
'25.8.2 9:30 PM (125.251.xxx.78)평지 걷는것도 아니고
당연히 운동이죠4. ㅇㅇ
'25.8.2 9:30 PM (121.173.xxx.84)경사가 있느데 당연히 운동되죠
5. 보폭
'25.8.2 9:31 PM (211.35.xxx.233)보폭을 최대치로 하면서 올라가시면
훌륭한 하체운동이 되고요
당연 어떤식으로든 산에 오르는거는
아주 좋은 운동입니다
산은 하나님이 주신 훌륭한 운동기구입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1733716 | 당뇨이신분 잡곡밥 최적의 비율 찾아요 2 | .. | 2025/08/03 | 2,445 |
| 1733715 | 남편이 스미싱 문자를 클릭했어요 3 | ㅜㅜ | 2025/08/03 | 2,439 |
| 1733714 | 지금 비오는 곳, 어딘가요? 4 | 어딘가요? | 2025/08/03 | 2,777 |
| 1733713 | 지하철 에스컬레이터에서 의도적으로 5 | ... | 2025/08/03 | 3,693 |
| 1733712 | 포항 침 잘 놓는 한의원 추천해주세요 1 | happyy.. | 2025/08/03 | 883 |
| 1733711 | 맥도날드치즈버거.이거 완전 의외네요? 8 | 배고파 | 2025/08/03 | 4,611 |
| 1733710 | 모든것을 제자리로! 조국을 가족품으로!! 9 | 클라라 | 2025/08/03 | 1,331 |
| 1733709 | 대만여행에서 먹은 떠먹는 컵순두부 8 | ... | 2025/08/03 | 3,026 |
| 1733708 | 사람을 외적 기준으로만 판단하는 이들은 어떤 세상을 사는걸까요?.. 5 | ㅇㅇ | 2025/08/03 | 1,601 |
| 1733707 | 우아하려면 기준이 1 | 갑자기 | 2025/08/03 | 1,683 |
| 1733706 | 부천타임의윈 점빼보신분 계시나요? 3 | 모모 | 2025/08/03 | 1,325 |
| 1733705 | 다주택자 규제로 '똘똘한 한 채'만 폭등… "주택 수 .. 23 | 바람 | 2025/08/03 | 4,476 |
| 1733704 | 대통령께서 가짜뉴스 처벌에 이어 카톡 4 | .... | 2025/08/03 | 2,161 |
| 1733703 | 좋은 꿀 추천 부탁드립니다 1 | ㅇㅇ | 2025/08/03 | 780 |
| 1733702 | 대구 신명여중에 2 | 혹시 | 2025/08/03 | 1,469 |
| 1733701 | 전 우아..하면 6 | .... | 2025/08/03 | 3,027 |
| 1733700 | 저도 외모집착하는 사람얘기 4 | 관종 | 2025/08/03 | 2,885 |
| 1733699 | 알바(?)하는 한의사가 무직인가요? 2 | .. | 2025/08/03 | 2,195 |
| 1733698 | 치킨스톡이랑 치킨파우더 쓰임이 다르나요? 2 | 스프 | 2025/08/03 | 1,354 |
| 1733697 | 조민 에세이 내용中 58 | ... | 2025/08/03 | 13,222 |
| 1733696 | 외적 기준에 집착했던 김건희 생각나네요 12 | ㅇㅇ | 2025/08/03 | 3,904 |
| 1733695 | 얘기하는 중에 휴대폰 보는 사람 25 | ... | 2025/08/03 | 4,524 |
| 1733694 | 금요일에 줍줍 담담했어요..주식 17 | ... | 2025/08/03 | 5,922 |
| 1733693 | 나라꼴보니 다주택은 세금 무조건 올리겠네요 36 | .. | 2025/08/03 | 4,746 |
| 1733692 | 휴가중 손이 부드러워짐 1 | 뭐지 | 2025/08/03 | 1,755 |