아침일찍 뒷산에있는 약수터에 가요 산이높지않지만 그래도 몇번 쉬면서 올라가야해요 운동이라고 약수터가는건데 이것도 운동이될까요? 갔다오면 온몸이 땀으로 범벅이예요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
매일 약수터에 갑니다
매일 조회수 : 1,924
작성일 : 2025-08-02 21:27:57
IP : 106.101.xxx.157
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 숨차면
'25.8.2 9:29 PM (1.235.xxx.172)운동이랬어요...
여름이니까 숨차게 하지는 마시고
선선해지면 숨차게 빠르게 다녀보세요.2. ....
'25.8.2 9:29 PM (122.35.xxx.24)대단하시네요. 운동 안하는 저로선 부럽네요.
3. ...
'25.8.2 9:30 PM (125.251.xxx.78)평지 걷는것도 아니고
당연히 운동이죠4. ㅇㅇ
'25.8.2 9:30 PM (121.173.xxx.84)경사가 있느데 당연히 운동되죠
5. 보폭
'25.8.2 9:31 PM (211.35.xxx.233)보폭을 최대치로 하면서 올라가시면
훌륭한 하체운동이 되고요
당연 어떤식으로든 산에 오르는거는
아주 좋은 운동입니다
산은 하나님이 주신 훌륭한 운동기구입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1737683 | 써클렌즈는 왜 하는건가요? 1 | … | 2025/08/06 | 2,280 |
| 1737682 | 제 불안이 좀 높은거 같은데요 13 | ** | 2025/08/06 | 2,530 |
| 1737681 | 김건희는 써클렌즈를 못버리네요 12 | 한심 | 2025/08/06 | 4,144 |
| 1737680 | 딸이 2년 만에 집에 왔는데 23 | … | 2025/08/06 | 8,070 |
| 1737679 | 18K 금 구매 시세는 왜 네이버에 안나올까요? 2 | ,,,, | 2025/08/06 | 1,178 |
| 1737678 | 명신이는 경호가 ㅋㅋ 6 | ㅋㅋ | 2025/08/06 | 3,983 |
| 1737677 | 할머니인줄 알았네요 54세죠? 18 | 와 | 2025/08/06 | 8,225 |
| 1737676 | 김건희 좀 이상하네요 8 | ..... | 2025/08/06 | 5,077 |
| 1737675 | 쿠팡알바 후기 19 | 그럴리가없다.. | 2025/08/06 | 4,886 |
| 1737674 | 그리스나 지중해 음식점 알고 싶어요 13 | 땡기네 | 2025/08/06 | 1,622 |
| 1737673 | 김건희 신발 엄청 크네요 16 | ... | 2025/08/06 | 6,794 |
| 1737672 | 아무것도 아닌 사람이 7 | ㅇㅇㅇ | 2025/08/06 | 1,688 |
| 1737671 | 구속 기원 합니다 4 | 구속기원 | 2025/08/06 | 813 |
| 1737670 | 나이들수록 코어가 중요한가봐요. 거니 체형 ㅠ ㅠ 9 | ... | 2025/08/06 | 5,670 |
| 1737669 | 네이비원피스에 블랙 레이어드속치마 어울릴까요? 4 | ㄱㄴ | 2025/08/06 | 1,122 |
| 1737668 | 이 영화 제목 좀 부탁 2 | 영화제목 | 2025/08/06 | 948 |
| 1737667 | 샌드위치 만들 때 식빵 굽나요 8 | 요리 | 2025/08/06 | 2,372 |
| 1737666 | 조국혁신당, 이해민, 대한민국, AI 전환점 위의 '글로벌 강국.. 1 | ../.. | 2025/08/06 | 803 |
| 1737665 | 이춘석 민주당에서 제명한다는데.. 탈당 후 제명이 궁금해요. 3 | ... | 2025/08/06 | 1,787 |
| 1737664 | 대체 얼굴에 뭘해야 저렇게 얼굴이 부풀어질수있는거에요? 11 | ..... | 2025/08/06 | 2,939 |
| 1737663 | 홍진경 이혼 기사있네요 52 | ᆢ | 2025/08/06 | 24,213 |
| 1737662 | 흰 벽지에 와인 자국, 어떻게 지우나요? 7 | 클났다 | 2025/08/06 | 1,430 |
| 1737661 | 같잖다.. 8 | .. | 2025/08/06 | 1,795 |
| 1737660 | 저 산부인과에서 당한거 같은데, 읽어봐주세요(병원 관계자 계시면.. 17 | shfkfl.. | 2025/08/06 | 6,779 |
| 1737659 | 김거니 긴급체포 비나이다 7 | 꼭이루어지기.. | 2025/08/06 | 1,418 |