아침일찍 뒷산에있는 약수터에 가요 산이높지않지만 그래도 몇번 쉬면서 올라가야해요 운동이라고 약수터가는건데 이것도 운동이될까요? 갔다오면 온몸이 땀으로 범벅이예요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
매일 약수터에 갑니다
매일 조회수 : 1,925
작성일 : 2025-08-02 21:27:57
IP : 106.101.xxx.157
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 숨차면
'25.8.2 9:29 PM (1.235.xxx.172)운동이랬어요...
여름이니까 숨차게 하지는 마시고
선선해지면 숨차게 빠르게 다녀보세요.2. ....
'25.8.2 9:29 PM (122.35.xxx.24)대단하시네요. 운동 안하는 저로선 부럽네요.
3. ...
'25.8.2 9:30 PM (125.251.xxx.78)평지 걷는것도 아니고
당연히 운동이죠4. ㅇㅇ
'25.8.2 9:30 PM (121.173.xxx.84)경사가 있느데 당연히 운동되죠
5. 보폭
'25.8.2 9:31 PM (211.35.xxx.233)보폭을 최대치로 하면서 올라가시면
훌륭한 하체운동이 되고요
당연 어떤식으로든 산에 오르는거는
아주 좋은 운동입니다
산은 하나님이 주신 훌륭한 운동기구입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1738974 | 라오스 처녀와 결혼하는 남편 삼촌 67 | 복숭아좋아 | 2025/08/10 | 23,204 |
| 1738973 | 식탁 위에 쓰레기통 올려놓고 손톱깍는 9 | 지금 | 2025/08/10 | 2,551 |
| 1738972 | 포스코 건설이 이런 기업이었다니 17 | 헐 | 2025/08/10 | 5,732 |
| 1738971 | 가짜뉴스 오늘도 2건 신고 했습니다. 5 | .. | 2025/08/10 | 1,338 |
| 1738970 | 컴맹 문의드려요 5 | 아아 | 2025/08/10 | 1,147 |
| 1738969 | 민생지원금 6 | 궁금 | 2025/08/10 | 2,506 |
| 1738968 | 이런걸 국뽕이라고 하나요 13 | 푸하하 | 2025/08/10 | 4,200 |
| 1738967 | "(민주당)인천 시당 사건을아시나요? 14 | .. | 2025/08/10 | 1,680 |
| 1738966 | 부부모임에 데리고 나가기 창피한 남편 45 | … | 2025/08/10 | 19,426 |
| 1738965 | 출생신고를 4개월이나 뒤에 한 경우는.. 20 | .. | 2025/08/10 | 2,834 |
| 1738964 | 강선우 의원 갑질에 대한 유시민 선생 언급.. 32 | 진실 | 2025/08/10 | 4,754 |
| 1738963 | 거니 발싸이즈는 재보면 되는거 아닌가요? 9 | ᆢ | 2025/08/10 | 1,838 |
| 1738962 | 연금예산수령액 6 | olive | 2025/08/10 | 2,522 |
| 1738961 | 젤 잘한일이 외동으로 끝낸거다~막내 안낳았음 어쩔뻔했냐~~ 22 | 음 | 2025/08/10 | 5,191 |
| 1738960 | 겨울 앵클부츠 어떤색이 나을까요? 3 | 궁금 | 2025/08/10 | 1,258 |
| 1738959 | 미국 거주하거나 잘 아시는분 도와주세요ㅠㅠ 24 | … | 2025/08/10 | 3,963 |
| 1738958 | 윤도영, 의대병 부추긴 사교육 장사치 28 | 웃겨라 | 2025/08/10 | 3,850 |
| 1738957 | 전 실비없앴는데요 다시 들면 비싸죠? 50살 28 | 아래글보고 | 2025/08/10 | 6,455 |
| 1738956 | 돈 쓰기만 하는 삶이 소모적으로 느껴져요 24 | 55세 | 2025/08/10 | 5,854 |
| 1738955 | 건보료 억수로 내는거. 너무 이상하지 않나요 30 | 흠 | 2025/08/10 | 5,081 |
| 1738954 | 지간신경종 있는 사람은.. 3 | ㅜㅜ | 2025/08/10 | 1,541 |
| 1738953 | 요새 애들은 외동이 부러워한대요. 31 | .... | 2025/08/10 | 7,895 |
| 1738952 | 하안검수술 4 | 일요일 | 2025/08/10 | 1,875 |
| 1738951 | 최근 여권사진 찍어보신분!! 3 | odds | 2025/08/10 | 2,223 |
| 1738950 | 빵을 먹으니 밥 먹기가 싫네요 ㅠ 9 | 빵 | 2025/08/10 | 2,744 |