돈 이백원 벌자고 8천보 걸으러 나가는 양반이 ,,,

[ㅁㅁ]

옆집언니가 뭔 뽀인트인가 하루 8천자욱걸면 2백원을 준다고

매일 새벽 공공근로 마치고 걸으러 갑니다

그정도정신력이면 온누리같은거 기회있을때 사 담아두고

지금처럼 행사등등에 쓰면 

(온누리 행사시 살때 15퍼지금처럼 또 10퍼행사 거기에 이번에 재래시장등등에서

3만 몇천원 결제하면 만원 또 돌려줌 )

따따블의 요긴함인데 말입니다

그건 또 알려줘도 귀찮다네요

진짜 성격도 다양임 

 

투명 페트병 모아다가 쓰레기봉지 바꿔쓰는 알뜰한 이인데

내가 다 아까운 오지랖입니다 

[전]

좋아 보입니다
하루 8천보면
천만금을 주고도 못 사는 건강에
얼마나 도움이 될텐데요
일단 무릎도 좋아질테고
종아리 근육도 단단해질거고
아주 좋은 선택이라고 생각 합니다

[ㅎㅎㅋㅋ]

걷기운동이나 다이어트산책이 1순위이고 2백원은 덤이면 걸을수있죠

저는 그냥 걷는건 너무 게을러 안하게되어서
일부러 당근할거 골라
걸어서 찾으러가요
운동이 목표고 당근은 덤이예요
그거라도 없으면 누워있게 되어서

[그냥]

자기만의 목표... 다짐 이런거죠.

[ᆢ]

그거 손목닥터 9988이라는 서울시에서 하는 앱이에요
만보기 대신으로 깔아놓은건데 8000보 걸으면 200이 쌓이는거죠
처음엔 포인트도 많이주고 퀴즈도 있고해서 한달에 몇만원 쌓여서 서울페이로 썼었어요.
서울시에서 싹 없애고 200포인트만 주는거죠 ㅋ

[. ..]

싸게사는방법 복잡하다고 안 하는 분들도 있어요.
15상품권 구입, 10 프로할인, 금액 3만얼마 맞추기
이 숫자들만 봐도 머리아플겁니다
각자 알아서 잘 살면 됩니다

[...]

그런 선불개념 카드나 할인권은 절대 안 사요.
걷는 거야 그냥도 걸어야할 판에 포인트 주면 좋죠.

[...]

저도 포인트는 모으지만 온누리는 잘 활용못해요. 재래시장도 잘 못 가고 해서...

[ㅁㅁ]

운동 좋죠
다만 나이 칠십에 그 정도 걷는건 비추
전 그거 절반 줄이고 근육운동하라고 권합니다

거기에 카드 활용도 잘하면 더 좋잖아요

전 재래시장 잘다녀 그닥 제한을 못느끼는건가
기본 15퍼에 사둔걸 기한 안에 써야하고 그런건 없던데요

맞아요
사실 저도 온누리등등 엄청 번거로운걸로 치부하고 관심도 없던건데
알고나니 엄청 쏠쏠이더라구요

[...]

70 노인이면 그런거 안 할듯
매일 콩나물 얼마 두부 얼마 적었을거 같은 세대잖아요

상품권은 보통 기한 5년이에요

한쇼핑하는데
70될려면 한참은 더 있어야 하지만 나이드니 이거저거 계산해서 사는거 귀찮아졌어요

[..........]

돈을떠나 건강을 위해서 괜찮은거예요.
그냥 무작정 걷기보다 목표가 있잖아요

[ㅇㅇ]

70대도 8천보 정도는 걷는 게 좋아요. 무슨 근거로 안 좋다고 하시는거에요, 원글님은?

저도 온누리 상품권은 안써요. 8천보 걸으시는 분이면 근력 운동도 알아서 하시겠죠.

왜 원글이가 불만을 갖는지 모르겠네요?

[^^]

하하 저도 그거 재미붙여서 모으는데.. 하루라도 안하면 찝찝해요. 근데 온누리는 귀찮.. 오늘 뚜레쥬르 네이버행사는 챙기구요. 걍 재미가 다른갑다 해주세요.

[근데]

슬슬 걷는 건 큰 운동이 안됀다던데
이런 더위에 별 운동 안돼는 걷기 보다는
집안에서 스트레칭이나 간단 근력 운동이 더 나으려나요?

[....]

나이많으면 슬슬걷는 것도 운동됩니다

[ㅇ]

그거 경기도도 해요
좀 많이걸었다싶은날 채워서 200원 받아요ㅎ
동식물 올리면 200원씩 받는것도 있어서
개산책갈때 신기한 새 보면 찍어서 올려 버는 재미 쏠쏠해요

[...]

그 사람 취향인데 취향 존중해주시죠.

만보걷기 안 하는 거보다야 훨씬 나은 좋은 습관인데요.

[네]

그냥 관점이 다르다고 봐야죠.

[....]

그거야 운동이 1순위라 그런 거죠.

[저만]

저만 원글님 이해되나봐요.

이 더위에 200원 받고자
8천보 걷기라뇨.

70대 일반적인 어르신이라면
무쇠체력도 아니실텐데

[음]

70대 이상이면 오천보만 걸어도 200포인트 나와요
그런데 오천보 금방이예요
한달 잘 채우면 1000포인트 더 주고요
무엇보다도 건강에 좋고 몇달 모으면 티끌모아 태산이라고
제법 쏠쏠합니다