82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

논산훈련소에서 현역과 공익 똑같은 훈련받나요?

4급 조회수 : 2,164
작성일 : 2025-07-31 23:53:19

극저체중으로 4급인(bmi13~14) 아들, 다음달 훈련소 통지서 받았어요.

근육없고 넘 말라서 걱정되어 급히 피티 10회 끊어서 다니고 있는데요.

다행히 트레이너가 젊고 최근에 군대를 다녀와 훈련소 경험이 있어서

필요한 거 위주로 해준다는데 10회정도 벼락치기?해도 효과 있을까요? 

평소 운동 1도 안하는 애라 요 며칠 나가고 근육이 아프다네요.ㅡㅡ

 

1-3급이나 4급이나 훈련강도가 똑같나요?

솔직히 제대로 총이나 들고 뛸지 걱정돼요.  엄마보다도 약한...ㅠㅠ

저체중으로 훈련소 간  애들 다 잘 마치고 왔나요??ㅜㅜ

 

IP : 14.138.xxx.159
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 달라요
    '25.7.31 11:58 PM (218.145.xxx.232)

    ………,,

  • 2. 아..
    '25.8.1 12:00 AM (14.138.xxx.159)

    훈련강도가 좀 약한가요..?

  • 3. ㄱㄴㄷ
    '25.8.1 12:02 AM (125.189.xxx.41)

    다음 달 가면 훈련기간 중에는
    그나마 덜 덥겠어요..
    울애는 8월에 갔었는데 훈련장까지
    한참을 걷는게 더워 힘들었다고요.
    그리고 다들 도와주고 배려해주고 그럽니다.
    넘 걱정 안하셔도 될듯요..
    울애는 아주마르진 않았지만
    3급에 완전 운동잼병이었는데 잘 하고
    자대갔어요..

  • 4. 00
    '25.8.1 12:03 AM (49.167.xxx.194)

    공익이 더 짧고(4주였나..) 훈련 강도도 많이 약해요. 조교들이 공익은 많이 봐주는것 같던데요.
    너무 걱정 안하셔도 됩니다. 잘하고 올거에요.

  • 5. ㄱㄴㄷ
    '25.8.1 12:04 AM (125.189.xxx.41)

    아 참 공익은 잘 모르겠네요.
    훈련은 한다 듣긴했는데 좀 짧지요?

  • 6. .....
    '25.8.1 12:10 AM (112.155.xxx.247)

    군대관련 유튜브 보니 조교들이 엄청 배려해주더라구요.
    물론 그래도 당사자들은 힘들지 몰라도 현역 훈련받는 거랑 비교하면 거의 뭐 안 하는 수준이던데요.

  • 7.
    '25.8.1 12:13 AM (14.138.xxx.159) - 삭제된댓글

    아.. 넘나 다행입니다. 훈련은 4주래요.

  • 8. 다시 수정
    '25.8.1 12:16 AM (14.138.xxx.159)

    그렇다면 다행이고요, 3주래요.ㅜㅜ

  • 9. ....
    '25.8.1 2:53 AM (125.133.xxx.94)

    아들 둘저체중으로 공익판정받았어요.
    훈련잘받고 공익 무사히 마치었어요.
    걱정하지 마세요.

  • 10. ..
    '25.8.1 6:57 AM (106.101.xxx.201)

    PT안해도 돼요 강도도 약하고 체럭이 다 고만고만해서요 궁금한거 있으시면 군화모까페에서 사회복무요원 검색해보세요

  • 11. 쉿!
    '25.8.1 8:55 AM (121.172.xxx.29)

    공익 훈련소 교관이 파견나온 교관에게
    절대 일반 훈련생처럼 시키면 안된다
    신신당부하더래요

  • 12. ...
    '25.8.1 8:56 AM (211.107.xxx.172)

    공익은 더 쉽대요.
    질병있는 애들도 있는데 쉽게 해야죠

  • 13. 울아들
    '25.8.1 1:14 PM (14.49.xxx.168) - 삭제된댓글

    천식있어서 기기 쓰는대 무사히 잘 마쳤어요
    잘 버티더라고요

  • 14. 공익은
    '25.8.1 1:23 PM (121.186.xxx.197)

    훈련 거의 안받는걸로 바뀌었어요. 실무에 필요한 교육 받는다고 해요

  • 15. 감사해요
    '25.8.1 5:51 PM (14.138.xxx.159)

    엄청 걱정했는데 ( 수류탄 뽑는 거 /낙하산 훈련?) 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1733041 밤 공기가 제법 시원하네요 13 시원 2025/07/31 5,138
1733040 남편이랑 제주도만 갔다하면 왜 이렇게 싸워대나 생각해보니까 18 dd 2025/07/31 6,863
1733039 2008년 '광화문 시위' 사진들고 ..쌀 소고기 지켰다 33 그냥 2025/07/31 3,738
1733038 모태솔로지만 연애는 하고싶어 10 2025/07/31 2,896
1733037 이혼과정중에 한집에 사는분도 계신가요? 13 .. 2025/07/31 3,525
1733036 차로 갈 수 있는 국내 여행 어디로 가야 할까요? 3 2025/07/31 1,901
1733035 지수연동 레버리지 주식 8 .. 2025/07/31 2,342
1733034 양향자가 국힘 최고의원 오메 9 ... 2025/07/31 3,229
1733033 철강 알루미늄 관세 12 ... 2025/07/31 2,241
1733032 태국음식점 국내 원탑은 어디인가요?? 6 ㅁㅁㅁ 2025/07/31 2,681
1733031 대장내시경 병원 추천 좀 부탁드려요 12 2025/07/31 1,573
1733030 우울증에 명상 효과 있나요? 2 2025/07/31 1,764
1733029 내란특판이 절실한 시점입니다 2 2025/07/31 1,425
1733028 예뻐서 충격 받은 연예인 저도 써봐요 35 ㅇㅇ 2025/07/31 23,912
1733027 한동훈, 與 '주식양도세 과세확대'에 "국장 탈출하란 .. 21 ㅇㅇ 2025/07/31 2,835
1733026 전 이승연이랑 이상아 늙은거 보면 이상해요 14 2025/07/31 7,761
1733025 방학동이나 쌍문동 맛집 좀 알려주세요. 6 111 2025/07/31 1,371
1733024 빨간 번호판 도입 찬성이신가요? 3 ... 2025/07/31 2,998
1733023 어르신 고데기 뭐가 좋을까요? 2 ㅇㅇ 2025/07/31 1,432
1733022 8월 1일부터 다이어트 할게요 4 ㅇㅇ 2025/07/31 1,631
1733021 충격적으로 이뻣던 연예인이 7 hgfs 2025/07/31 6,312
1733020 사실 성심당 샌드위치는 이탈리안이 젤 맛있어요. 15 대전사람 2025/07/31 4,138
1733019 이번달 주식 익절금 어디에 쓸까요 3 .... 2025/07/31 3,195
1733018 광복80주년 잼프정부에서 맞이해서 너무 좋아요. 5 .. 2025/07/31 1,110
1733017 전화번호 도용 신고는 어디다 하나요? 3 궁금 2025/07/31 1,262