제가 뛰기 할때
초반에
등이 아팠거든요.
오른쪽 등인데 아랫쪽이요.
참고 많이 뛰다보니깐
괜찮아졌어요
근데
오늘 또
엎드려서
하이플랭크 자세로
마치 무릎을 높이 올리고
뛰듯이
다리를 움직인 다시 등이 아프더라구요.
거기가 신장 위치라서
사실
ㄱ신장이 안 좋아서 일 그만두었어요
오래전이고 다 완치되었는데
혹시 몰라서 남들도 그러나 여쭤봐요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뛰는분들 질문! 숨 찰때 등은 안아픈가요?
뛰는 분들 조회수 : 953
작성일 : 2025-07-22 22:01:16
IP : 211.234.xxx.51
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'25.7.23 12:08 AM (211.212.xxx.14)달리기해서 숨이 찰 때도,
엎드려 마운틴 클라이머 할 때도 등이 아프진 않았어요.
..달리기 5년차, 천천히도 뛰고, 인터벌로도 뚸고 해도요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1723329 | 애 몰래 수시박람회 가보려고 해요 7 | .... | 2025/07/23 | 1,271 |
| 1723328 | 제자리 걷기할 때 까치발로 걷게 되는데 발바닥 전체를 동시에 딛.. 3 | 제자리걷기 | 2025/07/23 | 1,449 |
| 1723327 | 사회초년생이 구입예정이예요 4 | 뛰뛰빵빵 | 2025/07/23 | 1,270 |
| 1723326 | 우리은행 민생자금 들어왔는데요 8 | 현소 | 2025/07/23 | 3,830 |
| 1723325 | 옷장을 정리하다 보니 한심해요. 7 | 한심 | 2025/07/23 | 3,960 |
| 1723324 | 초2가 연산만 하는거 6 | 고민 | 2025/07/23 | 1,225 |
| 1723323 | 수영강습 7 | ... | 2025/07/23 | 1,702 |
| 1723322 | 버섯이 폈어요 2 | fjtisq.. | 2025/07/23 | 1,463 |
| 1723321 | 주진우, 국힘 당대표 출마 선언 "다시 강해져야&quo.. 7 | ... | 2025/07/23 | 1,688 |
| 1723320 | 김명신 플러팅~ 2 | ㅇㅇㅇ | 2025/07/23 | 2,509 |
| 1723319 | 삼성세탁기 자동 문열림 기능 획기적인가요? 9 | .. | 2025/07/23 | 2,970 |
| 1723318 | 이연복건은 긴급조치, 백종원건은 5개월 째 조용 7 | 식약처는ㅈ왜.. | 2025/07/23 | 3,335 |
| 1723317 | 이번달에 돈을 너무 많이 썼어요.. 8 | gggpl | 2025/07/23 | 3,846 |
| 1723316 | 드럼세탁기 사용시 아래쪽으로 물이 나오는데요 4 | ᆢ | 2025/07/23 | 1,306 |
| 1723315 | 성인자녀를 두신 어머님들 12 | ᆢ | 2025/07/23 | 3,951 |
| 1723314 | 오지오스본 기억나세요? 오늘 별세하셨네요. 7 | 메탈 | 2025/07/23 | 2,540 |
| 1723313 | 이번 폭우 사망자가 21명이네요 11 | .... | 2025/07/23 | 2,838 |
| 1723312 | 폐경 몇키로 찌나요? 25 | ... | 2025/07/23 | 4,943 |
| 1723311 | 출장시 편의점에서 과자 잔뜩 사고 청구. 5 | 속보여 | 2025/07/23 | 2,446 |
| 1723310 | 여가부 예산, 1조 8,163억 - 여성단체 92곳 강선우 반대.. 17 | money | 2025/07/23 | 1,648 |
| 1723309 | 소비쿠폰 사용처 보세요 7 | ㅇㅇ | 2025/07/23 | 3,209 |
| 1723308 | 국힘이 추천한 인권위원... 오늘 표결 1 | ㅅㅅ | 2025/07/23 | 1,243 |
| 1723307 | 집들이 선물) 바디워시 vs 핸드워시 10 | 선물 | 2025/07/23 | 1,821 |
| 1723306 | 이재명이 미국대표인가요? 이게 뭔소리에요? 38 | .. | 2025/07/23 | 4,286 |
| 1723305 | 쿠팡 물류센터 로봇 6 | ..... | 2025/07/23 | 2,003 |