당뇨 전단계 맞죠?
점심을 달달한 소스에 샐러드+ 빵 배불리 먹었더니..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
식후 1시간 30분만에 혈당 166
흠 조회수 : 2,114
작성일 : 2025-07-22 15:01:25
IP : 221.149.xxx.36
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.7.22 3:05 PM (221.149.xxx.23)빵 종류를 좀 바꾸시고. 계란 한 알로 (삶은 거) 식사 시작해 보세요. 괜찮아요. 그 정도는.. 지금 나가서 걸으시면 제일 좋고요.
2. ...
'25.7.22 3:10 PM (119.70.xxx.175)식후 1시간 30분에서 2시간 사이 혈당은
120에서 140 사이가 정상범위
달달한 소스에 샐러드+ 빵 배불리 드셨으니 뭐..
오늘 하루 수치로는 판단하기 어럽지만
조심 해야할 수치는 맞네요3. 좀 달콤하다
'25.7.22 3:27 PM (59.7.xxx.113)싶으면 최소 30% 이상은 설탕이다..생각하세요.
4. ㅇㅇ
'25.7.22 3:29 PM (203.253.xxx.237) - 삭제된댓글진짜로 정상적인 사람들은 탄수화물 먹어도 피크가 140내외인가요?
저는 연속혈당기 두번 해봤는데 당화혈, 공복혈당은 다 정상인데
쌀밥 140g정도만 넉어도 30분 후부터 미친듯이 올라가서 200 가뿐히 넘어요..
두시간 쯤 있음 돌아옵니다..5. fj
'25.7.22 4:22 PM (118.216.xxx.117)식사 직후부터 오르기 시작해서 30~1시간에 피크고(200 안 넘으면 됨), 2시간이 된 시점에 140 안쪽으로 떨어져 있으면 됩니다.
연속혈당계 차고 다들 왜 이렇게 민감하게 반응하나 모르겠어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1735015 | 10살 연하남친이 결혼하자면 하시겠어요? 28 | ㅡㅡ | 2025/07/29 | 6,717 |
| 1735014 | 맘카페에서 난리난 글 "운전대 잡는 걸 너무 좋아해요&.. 11 | 처벌받아야 | 2025/07/29 | 7,279 |
| 1735013 | 장애가 있는 직원분 5 | .. | 2025/07/29 | 2,742 |
| 1735012 | 질투보는데 최진실이 저때도 탑스타였나요? 16 | 질투 | 2025/07/29 | 5,310 |
| 1735011 | (스포약간) 넷플릭스 트리거 정말 재미있어요 12 | 실제 상황인.. | 2025/07/29 | 5,371 |
| 1735010 | 윤석열이 김건희 눈치보며 시키는대로 한 이유~~ 10 | ㅇㅇㅇ | 2025/07/29 | 5,624 |
| 1735009 | 그가 그리는 미래 속 나는 없었다 16 | .. | 2025/07/29 | 3,534 |
| 1735008 | 관세협상 잘될거같애요 9 | ㄷ | 2025/07/29 | 3,629 |
| 1735007 | 우울증약의 생각지 않은 부작용 11 | ... | 2025/07/29 | 5,194 |
| 1735006 | 원래 노인들은 더위를 덜 타시나요 8 | 지맘 | 2025/07/28 | 3,216 |
| 1735005 | 쥴리 명신이는 무슨자신감으로 아직도 저러고 있을까요? 6 | ㅇㅇㅇ | 2025/07/28 | 3,372 |
| 1735004 | 갑자기 확 얇아진 머리카락 12 | ㅎㅎ | 2025/07/28 | 4,238 |
| 1735003 | 나이드니 꿈이 기억안나요 3 | 콩 | 2025/07/28 | 1,316 |
| 1735002 | 궁금)트리거에서 간호사 왕따 9 | 심각 | 2025/07/28 | 3,884 |
| 1735001 | 이 강아지 신기하지 않나요? 6 | .. | 2025/07/28 | 2,253 |
| 1735000 | 생리 때 근육통 두통 예방법 있을까요? 12 | .. | 2025/07/28 | 1,505 |
| 1734999 | 친윤 검사들 좌천 회자 됐었나요. 2 | .. | 2025/07/28 | 2,057 |
| 1734998 | 세탁기 고민이에요 ㅜㅜ 13 | 하하 | 2025/07/28 | 3,022 |
| 1734997 | 우리집 고양이에게 너무 미안해요 5 | .. | 2025/07/28 | 2,564 |
| 1734996 | 이준석을 정확히 파악한 김진 4 | ... | 2025/07/28 | 4,664 |
| 1734995 | 심형탁 아들 하루 보다가.... 18 | ..... | 2025/07/28 | 13,149 |
| 1734994 | 생각하면 편하지 않을까요 2 | 이렇게 | 2025/07/28 | 1,526 |
| 1734993 | 원피스 좋아하시는 분들 골라보세요~~ 29 | ㅔㅔ | 2025/07/28 | 6,070 |
| 1734992 | 우리나라사람들 팔다리가 짧고 안면피부가 유독 두터운 이유 15 | ........ | 2025/07/28 | 5,074 |
| 1734991 | 영화추천해주세요 12 | 모스키노 | 2025/07/28 | 2,260 |