오늘 아침에 잠자리에서 일어나는데
오른쪽 손목이 그냥 아프더라구요.
괜찮아지겠지 했는데 지금도 아파요...
점심을 먹는데 젓가락질을 하기도 힘드네요.
내일 병원에 가보긴 할건데
어디 부딪친 곳도 없고 무거운 걸 든 적도 없는데
그냥 팔목이 아플 수 있나요 ㅠㅠ
오늘 아침에 잠자리에서 일어나는데
오른쪽 손목이 그냥 아프더라구요.
괜찮아지겠지 했는데 지금도 아파요...
점심을 먹는데 젓가락질을 하기도 힘드네요.
내일 병원에 가보긴 할건데
어디 부딪친 곳도 없고 무거운 걸 든 적도 없는데
그냥 팔목이 아플 수 있나요 ㅠㅠ
살짝만 뒤틀려도 삐끗하고 이게 한달씩 아프더군요
주로 주부들이 노화나 무리한 일을 해서 손목터널증후군이 걸려요.
살짝 손가락도 저리고...
저는 아무 이유없이 아파서 병원갔더니 손목터널증후군 진단받았어요.
혹시 식당 일하냐고 묻더라구요.
그러기라도 했으면 수긍을 할텐데
집안 일도 별로 안하는데 아프네요.
우리가 무심코하는 빨래털기
행주짜기 그런게 그렇게나 손목에 나쁘대요
전 그냥 해롭단 동작 피하고
귀하신 몸같은 영상찾아 운동따라하고
자연회복시킵니다
잼잼같은 손가락 운동해 보세요.
저는 손빨래 빨래 털기 10년 넘게 하는데 여지껏 손목은 괜찮더라고요. 아침에 일어나서 무조건 잼잼이랑 손목돌리기 가볍게 하거든요.
조금 과하게 사용해도 나이들면 그럴수 있어요
어릴때야 넘어져 무릎 까져도 툭툭 털고 일어설수 있었던 사소한 것들도 나이들면 골절로 나타나요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1734571 | 스벅 아줌마 1 | 스벅 | 2025/07/27 | 2,676 |
| 1734570 | 웨딩드레스 투어시 9 | 요즘 | 2025/07/27 | 1,846 |
| 1734569 | 학원에서 차량시간을 안알려줍니다.(낼부터 수업) 7 | 답답 | 2025/07/27 | 1,576 |
| 1734568 | 더워도 집에만 있기 답답 6 | ㅡㅡ | 2025/07/27 | 3,035 |
| 1734567 | 재래시장 안되겠어요.. 37 | 으… | 2025/07/27 | 19,143 |
| 1734566 | 후천적으로도 머리가 좋아질수있대요 1 | ㄷ | 2025/07/27 | 3,548 |
| 1734565 | 사춘기 대상 상담 chatgpt | --- | 2025/07/27 | 1,088 |
| 1734564 | 열무 김치가 짠데 밀가루 풀 쑤어 넣어 볼까요? 5 | 소미 | 2025/07/27 | 1,494 |
| 1734563 | 15만원이 아니라 100만원씩 주세요 48 | 안ᆢ | 2025/07/27 | 24,753 |
| 1734562 | 집 금방 치울 수 있을 거 같은데 항상 안 돼요 9 | 몰라 | 2025/07/27 | 2,626 |
| 1734561 | 덥지만 사무실에가서 일하고 왔어요 2 | 00 | 2025/07/27 | 2,079 |
| 1734560 | 지금 에어컨 다들 23 | ........ | 2025/07/27 | 5,641 |
| 1734559 | 민생지원금 . 외식하고 이제 얼마안남아 아쉽네요 . 22 | .. | 2025/07/27 | 4,279 |
| 1734558 | 트럼프 국정지지율 37%.. 최저치 5 | ... | 2025/07/27 | 2,173 |
| 1734557 | 민생 지원금 질문 3 | ... | 2025/07/27 | 1,328 |
| 1734556 | 이재명 잼프 SPC 인터뷰 10초컷~ 5 | 잼프 짱 | 2025/07/27 | 2,282 |
| 1734555 | 꺅~~김남길 너무 멋져! 8 | ㅇㅇ | 2025/07/27 | 4,357 |
| 1734554 | 실외기실 갤러리창 방충망위치가 이상해요 2 | ㅇㅇ | 2025/07/27 | 1,114 |
| 1734553 | 틱톡에서 물건 사보신분 | ㅇㅇㅇ | 2025/07/27 | 676 |
| 1734552 | 꽁꽁 언 양고기 간단 조리하는것 부탁드려요. 2 | 요리 | 2025/07/27 | 648 |
| 1734551 | 이북리더기 추천해주세요 5 | ㅇㅇ | 2025/07/27 | 1,264 |
| 1734550 | 챗지피티랑 영어 한시간 debate 하고 왔어요 7 | ㅇㅇ | 2025/07/27 | 2,306 |
| 1734549 | 보톡스 맞으시는 분들요 16 | ..... | 2025/07/27 | 3,748 |
| 1734548 | 주변에 이런저런 생각 나눌 사람이 없어서 8 | ... | 2025/07/27 | 2,054 |
| 1734547 | 나이 50되면서 먹는데 한 일 3 | ㅇㅇㅇ | 2025/07/27 | 3,615 |