오늘 아침에 잠자리에서 일어나는데
오른쪽 손목이 그냥 아프더라구요.
괜찮아지겠지 했는데 지금도 아파요...
점심을 먹는데 젓가락질을 하기도 힘드네요.
내일 병원에 가보긴 할건데
어디 부딪친 곳도 없고 무거운 걸 든 적도 없는데
그냥 팔목이 아플 수 있나요 ㅠㅠ
오늘 아침에 잠자리에서 일어나는데
오른쪽 손목이 그냥 아프더라구요.
괜찮아지겠지 했는데 지금도 아파요...
점심을 먹는데 젓가락질을 하기도 힘드네요.
내일 병원에 가보긴 할건데
어디 부딪친 곳도 없고 무거운 걸 든 적도 없는데
그냥 팔목이 아플 수 있나요 ㅠㅠ
살짝만 뒤틀려도 삐끗하고 이게 한달씩 아프더군요
주로 주부들이 노화나 무리한 일을 해서 손목터널증후군이 걸려요.
살짝 손가락도 저리고...
저는 아무 이유없이 아파서 병원갔더니 손목터널증후군 진단받았어요.
혹시 식당 일하냐고 묻더라구요.
그러기라도 했으면 수긍을 할텐데
집안 일도 별로 안하는데 아프네요.
우리가 무심코하는 빨래털기
행주짜기 그런게 그렇게나 손목에 나쁘대요
전 그냥 해롭단 동작 피하고
귀하신 몸같은 영상찾아 운동따라하고
자연회복시킵니다
잼잼같은 손가락 운동해 보세요.
저는 손빨래 빨래 털기 10년 넘게 하는데 여지껏 손목은 괜찮더라고요. 아침에 일어나서 무조건 잼잼이랑 손목돌리기 가볍게 하거든요.
조금 과하게 사용해도 나이들면 그럴수 있어요
어릴때야 넘어져 무릎 까져도 툭툭 털고 일어설수 있었던 사소한 것들도 나이들면 골절로 나타나요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1733248 | 박관천 경호처 차장 내정자 지명 철회가 오보라네요 (대통령실 대.. 4 | 세상에 | 2025/07/22 | 2,291 |
| 1733247 | 인천 그아버지 너무 이해가 안가는게 48 | ... | 2025/07/22 | 14,076 |
| 1733246 | 지류온누리상품권 1 | ㅔㅔ | 2025/07/22 | 1,107 |
| 1733245 | 캐나다 서부 잘 아시는 분 혼자 여행 참견 부탁드립니다 9 | ooooo | 2025/07/22 | 1,045 |
| 1733244 | 고딩 아이 부모 카드 쓸때 애기 안하나요? 23 | .. | 2025/07/22 | 1,499 |
| 1733243 | cj 홈쇼핑 보면요. 3 | .. | 2025/07/22 | 2,000 |
| 1733242 | 강선우는 사퇴하자 10 | ... | 2025/07/22 | 1,594 |
| 1733241 | 선관위 ‘빛바랜 환골탈태’… 특혜채용 19명 징계 불복 3 | .... | 2025/07/22 | 1,013 |
| 1733240 | 갑질, 학폭, 군대문제 등 2 | ㅇㅇ | 2025/07/22 | 760 |
| 1733239 | 아들 자대배치 결과 나올텐데 떨려서 9 | 111 | 2025/07/22 | 1,339 |
| 1733238 | 콩나물 무수분으로 익히는데 탔어요 7 | ㅇㅇ | 2025/07/22 | 1,103 |
| 1733237 | 민생회복쿠폰 2차 추가지원금요 6 | .. | 2025/07/22 | 3,156 |
| 1733236 | 강선우는 자진사퇴하라 21 | ㅇㅇ | 2025/07/22 | 1,395 |
| 1733235 | 강선우 임명 하더라도 6 | 흠 | 2025/07/22 | 1,150 |
| 1733234 | 요양원에 계신 분 민생쿠폰 어떻게신청하나요 5 | 모모 | 2025/07/22 | 1,930 |
| 1733233 | 민사소송 할 일이 있는데요 소장 작성을 1 | .... | 2025/07/22 | 849 |
| 1733232 | 성장호르몬 과용 논란에 식약처 '단속' 경고 4 | .. | 2025/07/22 | 1,493 |
| 1733231 | 변비는........ 14 | OO | 2025/07/22 | 2,465 |
| 1733230 | 부모님 민생자원금 어떻게 받나요? 17 | ... | 2025/07/22 | 3,505 |
| 1733229 | 쿠팡이츠 라이더 3 | 모스키노 | 2025/07/22 | 1,075 |
| 1733228 | 잘 하진 못해도 꾸준히 하는 아이 19 | 음 | 2025/07/22 | 2,655 |
| 1733227 | 언니들~이거 괜찮은거 맞는지..사도 될까요? 9 | ... | 2025/07/22 | 2,528 |
| 1733226 | 평영 힘빼야되나요 8 | ... | 2025/07/22 | 1,227 |
| 1733225 | 강선우는 제발 자진사퇴해라 25 | ㅇㅇ | 2025/07/22 | 2,438 |
| 1733224 | 검찰개혁 첫발 뗀 정성호 장관 5 | 법무부 | 2025/07/22 | 1,426 |