82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

육류 이외에 기력회복에 좋은게

ㅇㅇ 조회수 : 2,565
작성일 : 2025-07-20 16:23:29

육류 이외에

체력회복에 좋은거 있나요? 추천 좀 부탁드려요

IP : 223.38.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.7.20 4:25 PM (210.179.xxx.62)

    장어. 전복.. 결국 생선단백질이겠죠

  • 2. ...
    '25.7.20 4:27 PM (122.36.xxx.234) - 삭제된댓글

    소음인인 저는 추어탕(부추,들깨가루 듬뿍).

  • 3. ㅁㄴㅇㅇ
    '25.7.20 4:30 PM (61.101.xxx.67)

    연어..훈제연어

  • 4. 최고
    '25.7.20 4:37 PM (220.117.xxx.35)

    문어 낙지

    문어 삶은 물도 먹어요

    훈제연어 ㄴㄴㄴㄴ
    너무 짜고 건강식 아니에요

  • 5.
    '25.7.20 4:46 PM (118.235.xxx.78)

    이틀 전 장어 먹으니 좀 기운이 나더라고요

  • 6.
    '25.7.20 4:46 PM (211.235.xxx.173)

    황태국이요
    타우린 풍부하고 단백질 소고기의 10배

  • 7. ..
    '25.7.20 5:31 PM (39.115.xxx.132)

    가운 없어서 문어 먹고 있어요

  • 8.
    '25.7.20 5:32 PM (58.235.xxx.48)

    문어 좋다고 하던데
    삶은 문어 파는 곳 아시는 분?

  • 9.
    '25.7.20 6:03 PM (61.255.xxx.96)

    저는 새우랑 la갈비 두 가지요
    국산새우 큼직한 걸로 사서 버터녹인 것에 허브 소금 넣고 거기에 찍어 먹어요
    la 갈비는 슴슴하게 양념해서 압력솥에 부들부들하게 익혀서 먹어요

  • 10. 단연코
    '25.7.21 2:17 AM (121.161.xxx.4)

    낙지 문어 명태

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1731555 통밀교의 로비와 김거니 1 2025/07/20 1,618
1731554 딸아이 남자친구가 인사를 하겠답니다 21 어려워ㅠㅠ 2025/07/20 5,701
1731553 미국에서 식당 서빙잡으로 먹고 사나요? 16 ... 2025/07/20 4,080
1731552 홍수로 ‘익사 위기’ 처했다 구조된 돼지가 보인 ‘의외의 표정’.. 9 .... 2025/07/20 5,289
1731551 이사갈집은 구했는데,제집을 내놓아야해요 9 이사 2025/07/20 3,154
1731550 '순대에 간 많이 주세요'했더니 76 ........ 2025/07/20 28,654
1731549 드라마 결혼계약 다시봐도 눈물나요. 2 .. 2025/07/20 2,580
1731548 청송 산불피해 주민들 대정부 투쟁 선포 26 123 2025/07/20 6,053
1731547 양파페이스트 8 ... 2025/07/20 1,315
1731546 뚱낭시에 넘 맛있네요 3 ... 2025/07/20 1,707
1731545 젊은 세대들 가치관에 문제가 많아요 43 ... 2025/07/20 7,424
1731544 여행왔는데 4 여행 2025/07/20 2,145
1731543 대학 1학년 2학기 휴학할 때 3 ... 2025/07/20 1,140
1731542 유럽 여행 샌들 꼭 필요할까요?(현지 날씨 복장 궁금) 14 ... 2025/07/20 2,293
1731541 전남 광주에서 창평 가는 것 문의 드려요. 5 곰돌이 2025/07/20 1,138
1731540 아래 갭투자 이야기 나와서 6 .. 2025/07/20 3,030
1731539 원으로 시작하는 섬유유연제 아시는 분 1 ㅇㅇ 2025/07/20 1,233
1731538 역대 최장수 국토부 장관이 김현미인 거 아셨어요? 7 .. 2025/07/20 1,673
1731537 청취율 1위 앞차기 아재개그배틀 8 이뻐 2025/07/20 1,794
1731536 박나래 양파보관법 26 확실해요 2025/07/20 19,588
1731535 지역인재 꼭 전국구 게시판에 물어봐야되나요 10 ㅇㅇ 2025/07/20 1,067
1731534 "갭투자 다 망해가요"...전세 소멸, 주거 .. 22 ... 2025/07/20 6,946
1731533 남편의 당근 거래가 가져온 놀라운 효과 6 어쩌나 2025/07/20 4,631
1731532 타로마스터에 대해 어떻게 생각하세요? 12 ㅎㅎ 2025/07/20 1,743
1731531 폐경 2년후 생리해본 분 계실까요? 7 어느새중년 2025/07/20 2,144