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육류 이외에 기력회복에 좋은게

ㅇㅇ 조회수 : 2,561
작성일 : 2025-07-20 16:23:29

육류 이외에

체력회복에 좋은거 있나요? 추천 좀 부탁드려요

IP : 223.38.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.7.20 4:25 PM (210.179.xxx.62)

    장어. 전복.. 결국 생선단백질이겠죠

  • 2. ...
    '25.7.20 4:27 PM (122.36.xxx.234)

    소음인인 저는 추어탕(부추,들깨가루 듬뿍).

  • 3. ㅁㄴㅇㅇ
    '25.7.20 4:30 PM (61.101.xxx.67)

    연어..훈제연어

  • 4. 최고
    '25.7.20 4:37 PM (220.117.xxx.35)

    문어 낙지

    문어 삶은 물도 먹어요

    훈제연어 ㄴㄴㄴㄴ
    너무 짜고 건강식 아니에요

  • 5.
    '25.7.20 4:46 PM (118.235.xxx.78)

    이틀 전 장어 먹으니 좀 기운이 나더라고요

  • 6.
    '25.7.20 4:46 PM (211.235.xxx.173)

    황태국이요
    타우린 풍부하고 단백질 소고기의 10배

  • 7. ..
    '25.7.20 5:31 PM (39.115.xxx.132)

    가운 없어서 문어 먹고 있어요

  • 8.
    '25.7.20 5:32 PM (58.235.xxx.48)

    문어 좋다고 하던데
    삶은 문어 파는 곳 아시는 분?

  • 9.
    '25.7.20 6:03 PM (61.255.xxx.96)

    저는 새우랑 la갈비 두 가지요
    국산새우 큼직한 걸로 사서 버터녹인 것에 허브 소금 넣고 거기에 찍어 먹어요
    la 갈비는 슴슴하게 양념해서 압력솥에 부들부들하게 익혀서 먹어요

  • 10. 단연코
    '25.7.21 2:17 AM (121.161.xxx.4)

    낙지 문어 명태

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