82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

육류 이외에 기력회복에 좋은게

ㅇㅇ 조회수 : 2,556
작성일 : 2025-07-20 16:23:29

육류 이외에

체력회복에 좋은거 있나요? 추천 좀 부탁드려요

IP : 223.38.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.7.20 4:25 PM (210.179.xxx.62)

    장어. 전복.. 결국 생선단백질이겠죠

  • 2. ...
    '25.7.20 4:27 PM (122.36.xxx.234)

    소음인인 저는 추어탕(부추,들깨가루 듬뿍).

  • 3. ㅁㄴㅇㅇ
    '25.7.20 4:30 PM (61.101.xxx.67)

    연어..훈제연어

  • 4. 최고
    '25.7.20 4:37 PM (220.117.xxx.35)

    문어 낙지

    문어 삶은 물도 먹어요

    훈제연어 ㄴㄴㄴㄴ
    너무 짜고 건강식 아니에요

  • 5.
    '25.7.20 4:46 PM (118.235.xxx.78)

    이틀 전 장어 먹으니 좀 기운이 나더라고요

  • 6.
    '25.7.20 4:46 PM (211.235.xxx.173)

    황태국이요
    타우린 풍부하고 단백질 소고기의 10배

  • 7. ..
    '25.7.20 5:31 PM (39.115.xxx.132)

    가운 없어서 문어 먹고 있어요

  • 8.
    '25.7.20 5:32 PM (58.235.xxx.48)

    문어 좋다고 하던데
    삶은 문어 파는 곳 아시는 분?

  • 9.
    '25.7.20 6:03 PM (61.255.xxx.96)

    저는 새우랑 la갈비 두 가지요
    국산새우 큼직한 걸로 사서 버터녹인 것에 허브 소금 넣고 거기에 찍어 먹어요
    la 갈비는 슴슴하게 양념해서 압력솥에 부들부들하게 익혀서 먹어요

  • 10. 단연코
    '25.7.21 2:17 AM (121.161.xxx.4)

    낙지 문어 명태

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1732962 당대표 후보자들 공약비교 1 .. 2025/07/22 585
1732961 이성미 죽음후 거처할 근사한 홈 미리예약? 3 이제 죽음후.. 2025/07/22 4,600
1732960 오늘 주식 무슨 일이죠? 24 ㅇㅇ 2025/07/22 14,905
1732959 간첩조작 피해자 유우성 동생 유가려 ㄱㄴ 2025/07/22 1,074
1732958 대법원이 개길 때 루즈벨트가 쓴 방법 1 이거지 2025/07/22 1,307
1732957 코스트코 한국이 더 비싼가요? 10 ... 2025/07/22 2,063
1732956 넘어져서 머리에 의료용 스테이플러 박았는데 동네 정형외과? 6 .. 2025/07/22 2,813
1732955 소비지원금 신청했는데 5 2025/07/22 2,901
1732954 내란 척결 먼저 입니다 20 내란 척결 .. 2025/07/22 1,255
1732953 방콕여행 /아이들 이중국적 입출국 10 나빌 2025/07/22 1,400
1732952 Skt 해킹 이후 어떠신가요? 3 해킹 2025/07/22 1,458
1732951 아이폰이 너무 무거운데 거치대 같은 거 있나요? 5 ㅇㅇ 2025/07/22 861
1732950 李 “국민이 죽어간 폭우 현장서 음주가무 즐긴 정신 나간 공직자.. 29 ... 2025/07/22 4,107
1732949 자립심이 없는 남자는 무서운 것 같네요 7 .... 2025/07/22 3,359
1732948 청*원 오일파스타 소스를 샀는데 5 uf 2025/07/22 1,429
1732947 껀수 잡아 정권 흔들려는 것들... 10 ㅎㅎ 2025/07/22 853
1732946 윤수괴 부부 민생회복 지원금 6 .. 2025/07/22 2,071
1732945 박관천 경호처 차장 내정자 지명 철회가 오보라네요 (대통령실 대.. 4 세상에 2025/07/22 2,293
1732944 인천 그아버지 너무 이해가 안가는게 48 ... 2025/07/22 14,076
1732943 지류온누리상품권 1 ㅔㅔ 2025/07/22 1,109
1732942 캐나다 서부 잘 아시는 분 혼자 여행 참견 부탁드립니다 9 ooooo 2025/07/22 1,052
1732941 고딩 아이 부모 카드 쓸때 애기 안하나요? 23 .. 2025/07/22 1,507
1732940 cj 홈쇼핑 보면요. 3 .. 2025/07/22 2,005
1732939 강선우는 사퇴하자 10 ... 2025/07/22 1,597
1732938 선관위 ‘빛바랜 환골탈태’… 특혜채용 19명 징계 불복 3 .... 2025/07/22 1,016