82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

토마토 쥬스 매일 먹어도 괜찮을까요?

...... 조회수 : 3,494
작성일 : 2025-07-17 01:21:46

 

닌자 블렌더 샀는데 토마토 갈아먹으니 너무 맛있는거에요

예전 믹서기는 토마토 갈 때 물을 조금 넣어서 갈아야했는데 물 한방울 안 넣어도 잘 갈리고

입에 걸리는거 없이 넘 깔끔하게 만들어지니까 가족들이 완전 잘 먹네요

요즘 매일 먹고있는데 (아침에 한 잔) 이거 매일 이렇게 먹어도 괜찮을까요???

 

물을 안 넣으니 갈아서 냉장고에 담날 먹어도 층이 안 생겨서 전날 갈아서 다음날 다 먹고 있어요 (아침에 갈려니 너무 시끄러워서 전날 갑니다)

토마토+ 꿀 or 토마토 +알룰로스 이 조합으로 갈아먹고 있는데 확실히 꿀 넣은게 더 맛있어요

알룰로스만 넣은건 그냥 단맛만 나네요

검색해보니 소금도 약간 넣고 올리브오일도 넣는다고들 하셔서 조금 넣어서 갈아보려고 해요

근데 갈아먹는거 매일 먹으면 안좋다는거 어디서 본거 같은데 이렇게 매일 먹어도 괜찮을런지..

 

지금은 다들 좋아해서 매일 먹지만 좀 질리면 일주일에 2-3번정도 먹을거 같긴 하거든요

끓이진 않고 그냥 생토마토 갈아먹고 있어요

 

 

IP : 58.230.xxx.146
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.7.17 1:32 AM (121.173.xxx.84)

    당 조절만 잘 하면 매일 먹기 좋을거같아요

  • 2. ///
    '25.7.17 2:11 AM (125.177.xxx.34)

    생토마토 매일 갈아먹는건 위에 부담이 될거 같은데...

  • 3. 완전
    '25.7.17 2:59 AM (223.38.xxx.101)

    좋지않나요?
    매일 하나씩인데
    해로울건 1도 없을듯요
    전 또 너무 단건 싫어서 소금 한꼬집만 넣는데
    쌩보다 훨 감칠맛(?)나요
    단맛도 더 느껴지는거같고

  • 4. 00
    '25.7.17 3:09 AM (1.232.xxx.65)

    생으로 갈지마시고
    데치거나 삶아서 갈고
    올리브유 뿌려서 드세요

  • 5. 빈속
    '25.7.17 3:09 AM (180.70.xxx.42)

    위염이나 식도염등 위가 예민하면 아침 공복엔 안마시는게 낫대요. 그거말곤 매일 먹어 나쁠거없죠.
    저도 이번 여름에 토마토맛을 알아서 아예 박스채로 사서 주스용으로 얼려서 갈아먹으니 피부가 세상 촉촉하고 좋아졌어요.

  • 6. Ll
    '25.7.17 3:44 AM (125.185.xxx.27) - 삭제된댓글

    갈아서 먹는거 안좋다는데..
    매일 갈아마셔도 되는지
    그냥 데쳐서 뭉개서 먹는건 몰라도

  • 7. lily
    '25.7.17 6:32 AM (211.234.xxx.131)

    착즙이 건강에 안좋다고 본거 같고요,
    당분이 적은 토마토를 가는 거니까
    괜찮지 않을까요?

  • 8. ..
    '25.7.17 6:40 AM (121.149.xxx.122)

    토마토는 익혀 먹는 게 흡수율이 훨씬 높다고 해서
    썰어 익혀 올리브유를 뿌려서 먹음ㆍ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1729430 식당을 하는데요....먹지 않으면서...셀프바 56 1 2025/07/23 24,498
1729429 지원금 저같은분 았으신지 7 ㅁㄴㄴㄹ 2025/07/23 3,883
1729428 전공의 복귀 반대하고 의대생 유급 시키면 꿀빠는 사람 14 저기 2025/07/23 3,173
1729427 통제성이 강한 인간은 어떻게 해야해요? 8 2025/07/23 2,340
1729426 배 따뜻하게 찜질하면 자궁근종아픈거 덜한가요? 4 00 2025/07/23 1,838
1729425 남세진 판사가 윤석열이 잡고있는 동아줄이랍니다 12 ㅇㅇ 2025/07/23 5,220
1729424 두리안 살 많이 찌겠죠? 6 ㅇㅇ 2025/07/23 1,735
1729423 강선우 사퇴하라고 한 글 10 좀전에 2025/07/23 2,734
1729422 튀어나온 0.3 미리정도되는 점 ..이거 빼면 튀어나온피부가 평.. 3 ㄱㄱㄱ 2025/07/23 1,826
1729421 김건희측 "심야 조사는 무리" 특검에 요청 21 ... 2025/07/23 3,736
1729420 사춘기딸과 핸드폰때문에 매일이 전쟁 ..어찌해야할까요 7 ㅁㅁㅁ 2025/07/23 2,217
1729419 친정엄마 오랜만에 만나고 왔는데 5 친정 2025/07/23 3,629
1729418 여성가족부가 2030대 남성의 공공의 적입니다.. 54 ........ 2025/07/23 3,774
1729417 옥수수 삶아야해요 8 미추홀 2025/07/23 3,139
1729416 특검이 안되면 특별재판으로 2 아직맘놓을태.. 2025/07/23 987
1729415 이수지 래퍼 데뷔한거 보셨어요? 14 ooo 2025/07/23 4,569
1729414 오늘 점심 동네 집밥에서 ㅡ 별거 아님 3 점심 2025/07/23 3,116
1729413 삶자체가 똑똑치 못했어요 6 후호 2025/07/23 3,517
1729412 해주 오씨와 청송 심씨.. 외모 특징 12 ㅇㅇ 2025/07/23 4,054
1729411 오세훈TV 보셨어요? 극우유튜버 빰치네요 2 혈.. 2025/07/23 1,672
1729410 47->73->62->67kg 다이어트 힘드네요.. 4 ... 2025/07/23 3,104
1729409 유명한 대중가수중에 누가 노래 못한다고 생각하시나요? 50 노래듣기 2025/07/23 4,715
1729408 80대 어르신의 절박뇨가 비뇨기과 약으로 고쳐지나요? 9 82 2025/07/23 1,921
1729407 영어 좀 하는 초등한테 고1 모의고사 영어 많이 어려운가요? 7 .. 2025/07/23 2,128
1729406 강선우 자진사퇴… 국민의힘 “이재명 대통령 사과하라” 협공 49 이럴줄 몰랐.. 2025/07/23 4,506