잠을 못자서 이 시간에 글을 쓰고 있어요
그렇다고 낮잠을 자는 것도 아니에요
불면증 힘들어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
불면증으로 괴롭네요
… 조회수 : 3,175
작성일 : 2025-07-16 04:13:27
IP : 116.125.xxx.21
12 개의 댓글이 있습니다.
1. 낙랑
'25.7.16 4:20 AM (125.246.xxx.15) - 삭제된댓글저도... 수면제를 먹고 지도 이러네요. 약 추가로 먹고 자려구요
2. 낙랑
'25.7.16 4:21 AM (125.246.xxx.15)저도... 수면제를 먹고 자도 이러네요. 약 추가로 먹고 자려구요.
3. ..........
'25.7.16 4:22 AM (106.101.xxx.181)저두요.
생각할게 있으면 잠이 안와요 ㅜㅜ4. 저도
'25.7.16 5:01 AM (118.235.xxx.48)아까 멜라토닌 먹었어야 하는데 벌써 5시네요
한동안 괜찮았었는데 ㅜㅜ 내일 낮도 걱정이네요
하루 또 멍하게 취한 것처럼 보내게 생겼어요5. 고열량
'25.7.16 5:10 AM (175.118.xxx.4)마그네슘한알먹고 밤꼴딱샜네요ㅠㅠ
하도불면증이심해 좋다는마그네슘영양제사서
오늘자기전한알먹고
새벽1시에깨어나 지금까지 하품만수시로하다가
날이밝아오네요
전 왜이럴까요???
미쳐버릴것같아요ㅠㅠ6. ㅡㅡ
'25.7.16 5:23 AM (221.140.xxx.159)새벽1시에 깬거면 저랑 같으시네요
10시반에 자서 1시반깨서 이러네요
오늘은 좀 자겠죠
꼴딱 샌거는 아니니까요7. 휴
'25.7.16 5:46 AM (212.192.xxx.35) - 삭제된댓글저는 좀 자긴 했는데
자도 잔 거 같지 않은 우울함에 깨서 한시간 넘게
멍때리는중..
오늘은 윗댓님들 모두 잘 주무시길.8. ㅇㅂ
'25.7.16 6:18 AM (125.142.xxx.144)저는 요 며칠 잠이 좀 일찍 온다 싶더니 계속 4시에 깨서 이러고 있어요. 늦게까지 못자는 것보다는 좀 일찍자서 일찍 깨는게 낫다 싶긴하네요
9. 평소
'25.7.16 8:55 AM (219.249.xxx.181)심호흡 많이 하면 효과있던데요
그리고 몸을 많이 쓰면 잠 잘옵니다 ㅠ10. ㅇㅇ
'25.7.16 9:22 AM (223.56.xxx.160)저는 처방약 먹으면 다음날까지 머리만 멍하고
잠은 안왔는데 자기전 애터미 꿀잠 락티움 먹고
잘 자고 있어요11. ㆍㆍ
'25.7.16 9:25 AM (118.220.xxx.220) - 삭제된댓글낮에 힘든 몸 움직을 긴시간 해보세요
잠깐씩 움직이는거 말긔요
설거지 알바 반나절이나 물류센터 등등요12. 타트체리
'25.7.16 1:40 PM (180.71.xxx.214)타트체리. 드세요
음료도 있고 저는 알약으로 된거 먹는데
잠이 잘와요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1731530 | 김건희 마약게이트는 쥐새끼와 연관 된 것일수도 있다는 썰이 있네.. 8 | ㅇㅇ | 2025/07/16 | 2,282 |
| 1731529 | 둘다사퇴시켜라 시간끌지말고 6 | 00 | 2025/07/16 | 1,234 |
| 1731528 | (해외촛불행동 성명) 모스탄 규탄! 4 | 촛불행동펌 | 2025/07/16 | 1,268 |
| 1731527 | 20대 딸이 정수리 탈모 조짐이 보이는데 5 | 탈모 | 2025/07/16 | 2,166 |
| 1731526 | 강선우는 무조건 지켜내야 해요 35 | ..... | 2025/07/16 | 4,216 |
| 1731525 | 시를 찾습니다 3 | 화니맘 | 2025/07/16 | 902 |
| 1731524 | 한동훈 “尹어게인이 국힘 정신에 맞나”…지도부 ‘리셋코리아’ 참.. 14 | ㅇㅇ | 2025/07/16 | 2,288 |
| 1731523 | 자녀 결혼할때 7 | 궁금맘 | 2025/07/16 | 2,734 |
| 1731522 | 티빙에는 mbc뉴스가 없나요? 2 | ..... | 2025/07/16 | 681 |
| 1731521 | 전교 1등 엄마·기간제 교사 합작... 안동 시험지 유출 사건의.. 25 | ㅅㅅ | 2025/07/16 | 16,453 |
| 1731520 | 혈당이209가 나오네요 도움부탁합니다 28 | 항암환자 | 2025/07/16 | 5,675 |
| 1731519 | 불면증으로 괴롭네요 9 | … | 2025/07/16 | 3,175 |
| 1731518 | 요즘 개발자 현실 "한국인 안 뽑을래요" (자.. 40 | ..... | 2025/07/16 | 19,858 |
| 1731517 | 너무 웃긴사람들 1 | ㅣㅣ | 2025/07/16 | 1,388 |
| 1731516 | 민생쿠폰 지급 1 | parva | 2025/07/16 | 2,844 |
| 1731515 | 양ㅇㅊ yes24 배상 포인트 문의 문구 2 | dm | 2025/07/16 | 1,994 |
| 1731514 | 강선우 장관 후보자 관련 너무 쎄함. 23 | o o | 2025/07/16 | 6,418 |
| 1731513 | 위대한 가이드 2 끝나서 너무 아쉬워요 7 | ㅇㅇ | 2025/07/16 | 2,462 |
| 1731512 | 환생 관련 드라마나 영화 뭐 보셨나요 13 | .. | 2025/07/16 | 1,640 |
| 1731511 | 사과식초는 요리에 안쓰는건가요?? 2 | Y | 2025/07/16 | 1,463 |
| 1731510 | 중국에서 본 이재명 대통령 13 | 링크 | 2025/07/16 | 4,616 |
| 1731509 | 치매노인이 백조가 되는 순간 2 | 백조 | 2025/07/16 | 5,151 |
| 1731508 | 정청래의원님은 강선우의원 응원해주는데 7 | ... | 2025/07/16 | 2,494 |
| 1731507 | 최근 모 신축아파트 일어난 일 1 | ..... | 2025/07/16 | 6,247 |
| 1731506 | 극한직업 같은 영화 또 없나요? 11 | ㅇㅇ | 2025/07/16 | 1,936 |