나이 얼만큼 먹으면 더위를 덜 타나요?

[ㅇㅇ]

지금 53세. 젊었을때부터 원래 더위를 많이 타고 못 참는데다가 갱년기까지 와서 너무 덥네요.

오늘 온도가 좀 내려갔다고 해도 습도 높아지니 똑같이 덥고

온도 올라가면 뜨거워서 덥고 에어컨 없이는 잠도 못자겠고 아무것도 못해요. 

유난히 해마다 82에는 하나도 안더워서 선풍기 만으로도 시원하다는 분들이 많아서 참 신기해요.

아래 글에도 보면 어제밤에 창문열고 잤더니 추워서 오들오들 떨었다는 분

바람이 너무 시원해서 이불 덮고 잤다는 분들 진심 부러워요.

하나도 안 덥다고 삼복 더위에도 에어컨 안 틀어주는 시어머니 생각하면

70 넘으면 안 더울까요?

[,,]

체질에 따라 다르죠. 그리고 날씬한지 퉁퉁한지에 따라서 갱년기 증상도 천차만별

[아버지]

팔순 넘으시면서 왜 나이드니 더위도 추위도 못참냐 그러셨어요.

[...]

위에 분 말씀이 맞는 것 같습니다.
연세가 들면 체온을 조절하는 능력이 떨어지거든요.
아이들은 더워도 추워도 잘 뛰어 놀잖아요.

[ㅇㅇ]

그냥 참는거죠.
시원할 수 있으면 괜찮지만
그럴 수 없다면 그냥 참는거에요.
결국은 참을성인데
더위 못 참는 사람이 추위도 못 참더라구요.

그런데 연세 많으신 어르신들은 체감이 잘 안 되시는지
너무 더울때 에어컨 트시라고 꼭 말씀드려야죠.

[흠]

그게 체질과 관계가 있을 거예요.
원래 열체질인데다 갱년기가 겹쳐서 원글님은 더 더울 거예요.
갱년기 지나면 좀 나아지겠지만
열체질 개선 하셔야 더 좋아질 것 같아요.
열이 많은 편이어서 홍삼도 못 먹는 남편이 날마다 등산을 하면서
땀을 빼고 음식도 고기는 줄이고 채식위주의 식사를 한지
5년여 되니 체질이 변하더군요.
겨울에도 나시티에 팬티만 입던 양반이
이젠 춥다고 가디건 꼭 챙겨요.
물론 여름엔 더위를 타지만 예전 만큼은 아니예요.

[..]

근육 많고 체력 좋으면 더위도 추위도 다 덜 탄다고 해요

[....]

몸 차가운 편 저질체력
갱년기 지나는 중인데
나이와 관계 없는 거 같아요
저는 더운 건 참아져요
추운 거 못 참아요

[...]

전 뚱뚱하기도 하지만 어려서부터 몸에 열이 많아서 뜨끈뜨끈하고 온 몸이 난로같았거든요
땀도 거의 폭포수처럼 흘렸고요. 에어컨 밑에서도 머리가 뻥 젖을 정도니까...
손이 늘 따뜻하다고, 따뜻한 정도가 아니라 뜨끈뜨끈하다고 해야죠
발도 후끈후끈해서 잘때 이불은 늘 배만 가리고 손발은 다 내놓고 잤어요

그런데 40대 중반부터 체온 조절기능이 달라지는지 슬슬 더위를 잘 참게 되더라구요
손발도 예전보다는 덜 뜨겁고요
땀은 물론 온몸의 분비물이 확 줄어드는게 체감될 정도...
운동하면 여전히 땀이 옷을 다 적실 정도로 흘리기는 하지만, 예전처럼 일상 활동에 땀을 쏟아내지는 않게 되서 오히려 일상생활하는 건 아주 쾌적해졌어요
지금 50대 중반인데 갱년기 증상이 이상하게 오는지 더운 걸 잘 모르겠어요
다른 사람들은 열이 확 오르고 더워서 못 참겠다는데, 전 젊어서는 오히려 더워 죽겠더니, 지금은 너무너무 쾌적해져서 오히려 이게 문젠가 싶긴 해요...

더위를 느끼는 정도는 나이보다 개인차가 더 큰 것 같아요