어떻게 하시나요.
자꾸 인터넷 들여다보는게 습관이 됐는데,
과도한 정보 탓에 머리가 아프고
오히려 나와는 멀어지고 있는 것 같습니다.
인터넷을 탁 끊고,
내 속으로 침잠하고 싶은데 하도 유리된 관계다보니
다시 해보려니 어렵네요.
습관이 무섭고 인터넷 세상이 무섭네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
머릿속이 시끄럽고 안절부절할 때
… 조회수 : 1,199
작성일 : 2025-07-14 11:34:19
IP : 221.165.xxx.131
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'25.7.14 11:42 AM (117.111.xxx.148)제 경우 비타민 비, 마그네슘 먹어주고
유투브 나 앱으로 명상음악 틀어놓거나
밖으로 나갑니다2. ''''
'25.7.14 11:46 AM (218.147.xxx.4)그럴땐 차라리 잠을 잡니다
3. ㅌㅂㄹ
'25.7.14 11:48 AM (218.147.xxx.239)Ai와 대화를 나눠 보세요 머릿속이 정리돼요
4. pianohee
'25.7.14 11:51 AM (210.105.xxx.211)가까운 숲속을 걸어요.
5. ...
'25.7.14 11:54 AM (222.236.xxx.238)저도 걸어요. 음악을 들으면서 걸으면 마음이 진정이 되더라구요.
6. ..
'25.7.14 12:25 PM (122.36.xxx.160)저도 그래서 차라리 책을 보거나 책도 집중이 안되면
좋은 책을 필사를 하니 정신이 조용해지더라구요.
스마트폰을 하지 않을 다른 취미를 찾아보세요.7. ..
'25.7.14 12:58 PM (222.117.xxx.76)청소하세요!!
8. ,,,,,
'25.7.14 2:14 PM (110.13.xxx.200)그럴땐 몸을 움직이는게 낫다고 하더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1736685 | 전남편 사망시 국민연금 16 | 국민연금 | 2025/07/14 | 5,284 |
| 1736684 | 부끄럽지만 세탁 헹굼이요 5 | .. | 2025/07/14 | 2,368 |
| 1736683 | 강선우 청문회, 다른 질문 답변 다 잘하는데 유독-펌 5 | 자녀 질문 | 2025/07/14 | 2,228 |
| 1736682 | 인감도장은 아주 중요한 물건인데 2 | ........ | 2025/07/14 | 1,467 |
| 1736681 | 알바하는데요. 근로계약서 안쓰면 고용주가 마음대로 해고할 수 있.. 4 | ..... | 2025/07/14 | 1,288 |
| 1736680 | 지금 에어컨 트시나요 12 | llll | 2025/07/14 | 3,225 |
| 1736679 | 감사합니다^^ 26 | 숙제 | 2025/07/14 | 1,729 |
| 1736678 | 재수생엄마에요. 12 | 힘내리 | 2025/07/14 | 2,424 |
| 1736677 | 무례하고 무시하는거 맞죠? 22 | 무시 | 2025/07/14 | 4,305 |
| 1736676 | 고등학생 아들들 좋아하는 메뉴 어떤거 있을까요. 18 | 메뉴 | 2025/07/14 | 1,786 |
| 1736675 | 강선우의원은 갑질 맞는가봅니다. 32 | 갑질 | 2025/07/14 | 5,592 |
| 1736674 | 글씨 잘 쓰고 싶은데 캘리그라피 도움될까요 7 | 나이값하자 | 2025/07/14 | 969 |
| 1736673 | 80대 노인분들 건강 어떠신가요? 17 | ㅇㅇ | 2025/07/14 | 3,525 |
| 1736672 | 비건 21년차 가족 건강 상태 9 | 링크 | 2025/07/14 | 4,317 |
| 1736671 | 7시 정준희의 해시티비 시사기상대 ㅡ 안 들어가겠다더니 안 나오.. 1 | 같이봅시다 .. | 2025/07/14 | 385 |
| 1736670 | 매불쇼 김대중편 감동 15 | ㄱㄴ | 2025/07/14 | 2,167 |
| 1736669 | 아파서 손도 까딱하기 힘든데 장보기 10 | ㅇㅇ | 2025/07/14 | 2,031 |
| 1736668 | 우영우가 광고하는 센ㅅ아요 5 | 센ㅅ아 | 2025/07/14 | 1,607 |
| 1736667 | 강선우의원 진실과 과장(feat 최경영기자) 3 | 취재 | 2025/07/14 | 1,939 |
| 1736666 | 당근에 빠지니 주체가 안되네요 9 | 하 | 2025/07/14 | 2,754 |
| 1736665 | 요즘 날씨 음식 상온에 4~5시간 7 | A | 2025/07/14 | 1,154 |
| 1736664 | 83세 노인, 현관비번을 기억못하셨는데 치매일까요? 15 | . | 2025/07/14 | 3,254 |
| 1736663 | 냉동 두리안을 먹어봤어요. 11 | 누군가 버린.. | 2025/07/14 | 2,096 |
| 1736662 | 60이 다되어 제가 adhd라는걸 알았어요 9 | ㄱㄱ | 2025/07/14 | 3,704 |
| 1736661 | 정ㄷ택씨 기도가 하늘에 닿은듯 6 | ㅁㄴㄴㅇ | 2025/07/14 | 3,578 |