82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저같이 한쪽 엉덩이뼈 튀어 나온분 계실까요

조회수 : 766
작성일 : 2025-07-05 10:59:19

마른 체질이어서 바닥에 앉으면 항상  닫는 부위가 아프긴 했는데

언제부턴가 왼쪽 엉덩이 뼈가 조금씩 아프더니

뭐가 많이 튀어 나와서   바닥에  닫아 아프네요

혹시 저 같은분 계실까요

IP : 59.1.xxx.109
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 교정
    '25.7.5 12:06 PM (106.102.xxx.167)

    척추와 골반이 많이 틀어진 거 같네요
    옉스선사진 보면 제일 정확한데
    다른 측정방법도 있으니 찾아보시구요
    척추교정운동이 효과가 제일 좋아요
    통증도 자세도 개선될 수 있으니 강추합니다

  • 2. Oi
    '25.7.5 12:25 PM (106.101.xxx.150)

    제가 그래요
    엉덩이뼈가 튀어나온게 아니고
    좌우 골반이 대칭이.아니라 들어가고,나온곳이
    서로 다른거에요. 자세히 보면 사실 다리길이도
    양쪽 조금다르실거에요.
    늙어가면서 무릎도.한쪽이.아프실거고,
    허리도.아플거에요. 제가 그랬어요
    살면서 40대까지는. 불편함이 없어서
    괸심도
    없다가, 체중증가 때문에 시작한 요가로
    몇년 열심히 했더니, 살도 조금씩 정리되고,
    앉으면 양쪽 골반이.비슷하게 맞아요.신기 하네요.
    틀어진곳을 근육이 잡아줘서 맞춰주누기분 들어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1723129 이어폰케이스 도난, 위치 떠서 아는데 어떻게해야할까요 4 포기해야하나.. 2025/07/05 1,338
1723128 목동, 대출규제 뚫고 신고가 썼다고?…사실은요 3 ... 2025/07/05 3,009
1723127 콩 곱게 가는 믹서? 15 000 2025/07/05 2,012
1723126 소비쿠폰 카드포인트로 받을 수 있는거죠? 1 2025/07/05 1,563
1723125 급ㅡ아몬드빼빼로가 녹았어요 2 . . 2025/07/05 1,294
1723124 트럼프 '귀화자 시민권 박탈' 추진에... "멜라니아부.. 14 000 2025/07/05 5,851
1723123 소비쿠폰 개인병원에서 사용 가능한가요? 7 ... 2025/07/05 2,486
1723122 소주전쟁 3 ... 2025/07/05 1,672
1723121 처음 교사일 해보는데 몸이 많이 아픕니다 14 .. 2025/07/05 5,457
1723120 광화문역 주변 놀거리 추천 부탁드립니다 5 ... 2025/07/05 1,076
1723119 삼양식품 주가 폭등에 잠 못 이루는 사람 5 2025/07/05 4,861
1723118 아이 팩폭했더니 억울해하네요 34 111 2025/07/05 5,149
1723117 파라다이스 시티호텔 5 하푸 2025/07/05 1,857
1723116 남편 다시봤어요ㅎ(주식) 12 ㅇㅇㅇ 2025/07/05 8,854
1723115 루이비통 정보유출됐다고 문자 왔네요 9 ..... 2025/07/05 2,538
1723114 개인적으로 윤석열 김건희 빨리 구속되야 하는 이유 6 o o 2025/07/05 1,437
1723113 에펠탑에서 한국말하는 흑인요 11 ..... 2025/07/05 5,388
1723112 햇빛이 장난이 아니네요 1 오노 2025/07/05 2,143
1723111 골프 너무덥지않으신가요 8 4시 2025/07/05 2,945
1723110 B형간염 보균자인데 잠복결핵 양성판정을 받았어요..댓글 절실합니.. 8 ... 2025/07/05 3,765
1723109 집안에서 맨발로 쿵쿵쿵 1 ... 2025/07/05 1,455
1723108 변호사도 '신지.문원' 결혼 반대…"한다면 '부부재산약.. 1 111 2025/07/05 4,681
1723107 신지 소속사에서 의혹 조사한대요 9 ... 2025/07/05 6,014
1723106 판다 루이 후이도 참 아롱이 다롱이네요 ㅎ 4 ... 2025/07/05 1,660
1723105 입면 문제없는 불면증,식물성멜라토닌 복용법 문의 3 드립니다 2025/07/05 1,392