82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저같이 한쪽 엉덩이뼈 튀어 나온분 계실까요

조회수 : 721
작성일 : 2025-07-05 10:59:19

마른 체질이어서 바닥에 앉으면 항상  닫는 부위가 아프긴 했는데

언제부턴가 왼쪽 엉덩이 뼈가 조금씩 아프더니

뭐가 많이 튀어 나와서   바닥에  닫아 아프네요

혹시 저 같은분 계실까요

IP : 59.1.xxx.109
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 교정
    '25.7.5 12:06 PM (106.102.xxx.167)

    척추와 골반이 많이 틀어진 거 같네요
    옉스선사진 보면 제일 정확한데
    다른 측정방법도 있으니 찾아보시구요
    척추교정운동이 효과가 제일 좋아요
    통증도 자세도 개선될 수 있으니 강추합니다

  • 2. Oi
    '25.7.5 12:25 PM (106.101.xxx.150)

    제가 그래요
    엉덩이뼈가 튀어나온게 아니고
    좌우 골반이 대칭이.아니라 들어가고,나온곳이
    서로 다른거에요. 자세히 보면 사실 다리길이도
    양쪽 조금다르실거에요.
    늙어가면서 무릎도.한쪽이.아프실거고,
    허리도.아플거에요. 제가 그랬어요
    살면서 40대까지는. 불편함이 없어서
    괸심도
    없다가, 체중증가 때문에 시작한 요가로
    몇년 열심히 했더니, 살도 조금씩 정리되고,
    앉으면 양쪽 골반이.비슷하게 맞아요.신기 하네요.
    틀어진곳을 근육이 잡아줘서 맞춰주누기분 들어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1728388 영국 카밀라 왕비와 케이트 왕세자비 사이 6 ㅇㅇ 2025/07/05 4,448
1728387 미역줄기 데친 거요~ 3 다지나간다 2025/07/05 1,043
1728386 운전하다 급똥..ㅠ 15 ㅇㅇ 2025/07/05 3,410
1728385 남편월급이 819만원인데 의료보험 매달 48만원 30 .. 2025/07/05 6,784
1728384 저도 추천해주세요 인덕션 vs 하이라이트 인덕션 같이 있는것 5 ㅇㅇ 2025/07/05 1,040
1728383 이마트 가니 자괴감드네요 29 ㅇㅇ 2025/07/05 24,014
1728382 평범한 월급쟁이 가정이었는데 5 연두 2025/07/05 2,344
1728381 윤거니 주가조작 의혹중 거론 안되는 종목 1 그냥 2025/07/05 1,106
1728380 당근 1kg 990원에 사 왔어요. 5 ... 2025/07/05 1,747
1728379 한국 부자들 해외 나간다는 기사 ㅡ저 아래 33 2025/07/05 3,041
1728378 남편이 저보고 꽃 같대요 26 김소월 2025/07/05 5,080
1728377 잘못된 통역을 수정하는 김민석총리 1 .. 2025/07/05 2,560
1728376 쿠션있는 컴포트 정장화를 찾아요 3 질문 2025/07/05 737
1728375 남편이 월 천만원 준다면 31 뭉게구름 2025/07/05 6,739
1728374 또 사과도 답변도 없이 석렬이 급하게 들어감 9 개뻔뻔 2025/07/05 2,388
1728373 86년생이요 5 ..... 2025/07/05 1,362
1728372 결혼한 딸이 시모를 모신다면 어쩌시겠어요 37 간병 2025/07/05 6,077
1728371 크록스랑 비슷한데 아치 잡아주는 브랜드 3 샌들 2025/07/05 1,530
1728370 케이팝데몬헌터스 인기가 상당한가봐요 18 .. 2025/07/05 3,811
1728369 여러 예언자가 일본은 국토 대부분이 가라앉는다고 12 ㅇㅇ 2025/07/05 3,934
1728368 미사역 근처 살기어때요? 14 노후 2025/07/05 1,882
1728367 창원,김해 50대 여자 일자리 많을까요? 2 일자리 2025/07/05 1,631
1728366 전세대출금지까지 하면 더 할것도 없어요 12 꼭 해주길 2025/07/05 1,783
1728365 윤석열 2차 출석 18 ㅇㅇ 2025/07/05 3,253
1728364 웃긴말이 증,상속세는 쉬운말고 서민들이 부자들에 대한 질투심 14 선진국들중에.. 2025/07/05 2,106