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올리브유 얼마 정도면 좋은건가요?

자유부인 조회수 : 1,920
작성일 : 2025-07-03 13:04:12

요 아래 글 읽고 단백질과 지방을 챙겨먹으라는데

양질의 지방은 뭘로 채워야 할지...

그리고 올리브유 샐러드에 뿌려 드시는 분들

어느 정도 가격대면 괜찮은건지... 드시는거 콕 찝어주셔도 됩니다. 

50대가 되니 물만 먹어도 살이 찌는듯 해서

다이어트 중이거든요. 

IP : 182.216.xxx.135
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 잘 모르지만
    '25.7.3 1:22 PM (112.148.xxx.119)

    저번에 코스트코에서 대란 났던 스페인산 올리브유가
    1킬로에 25,000원 정도였고요.
    요즘 이태리산은 2만원대 초반인데 스페인산보단 밑이라죠.
    그 정도가 거의 최저가 같아요.

  • 2. 최저가
    '25.7.3 1:35 PM (182.216.xxx.135)

    이군요.
    그것보다는 비싼 것들을 사야겠어요.
    올리브유가 대란까지 나다니...
    우리나라 식성이 많이 바뀌었나봐요

  • 3. ..
    '25.7.3 1:38 PM (39.118.xxx.199)

    생들기름
    아침에 일어나 공복에 한스푼.
    오메가3가 60프로.
    올리브유는 집에서 저 혼자만 먹어서 스페인산 피쿠알종으로 먹어요.
    112님이 언급한 가격 이제 넘어선듯요.
    이탈리아산도 1리터 기준 27000원 정도
    스페인산 피쿠알품종은 4~5만원대

  • 4. 믿을구석
    '25.7.3 1:58 PM (220.71.xxx.220)

    사기가 무척 까다롭고 드럽게 오래 기다려야 하지만 82 자게로 공부한 기준에 다 맞아서 구매하는 곳이 있다오.
    https://naver.me/FeNUGUNr
    다른 데 똑같은걸 사니 유통기한 1년 남은게 온 적이 있는데 저긴 그런게 없소. 근데 주문을 월초에만 받는데 이번달은 하필 오늘까지요. 윗님이 말씀하신 피쿠알 100에 스페인산에다가 항공 직송에다가 병도 까맣고 뭐하고 다 하오. 주문이 까다로워서 내가 몸소 직접 사서 여기저기 나눠주느라 살림에 출혈이 크오.

  • 5. 믿을구석
    '25.7.3 2:01 PM (220.71.xxx.220)

    저기 여러 종류를 파는데 빨간 게 핵심이고 나머지는 82 자게 기준에 못 미치오. 82 자게에서 얻은 팁은 피쿠알 100에 스페인산에 어두운 색 병. 그리고 산도가 낮을수록 좋다. 매운 올리브유라는 것을 아직 모르는 초심자라면 비추하오 맛이 정말 충격적이오.

  • 6.
    '25.7.3 2:16 PM (211.210.xxx.96)

    올리브유 원산지에서 사는 사람들보다 매연가득한 곳에서 올리브유 근처도 안가는 홍콩 사람들이 훨씬 더 장수한다는 사실

  • 7. 자유부인
    '25.7.3 2:18 PM (182.216.xxx.135)

    매운 올리브유라하니.... 깜놀이네요.
    일단 믿고 한 병 사보오... 충격적인 맛으로 쓰러지면 책임 지시오...ㅎㅎ

  • 8. ..
    '25.7.3 7:48 PM (112.187.xxx.181)

    링크 클릭해보고
    가격에 기절하고 말았소.
    그냥 생들기름 먹어야겠소.
    코스트코 커클랜드 라도 사야하나...

  • 9. 믿을구석
    '25.7.3 8:07 PM (118.235.xxx.102)

    생들기름이야말로 더 귀한 것 아니오? 그냥 들기름도 국산 먹어 보겠다고 내 온갖 아부를 떨어 먹었소만 이제 그분 아는 어른이 농사를 접으셔서 구할 곳이 없는데 얼른 공유 바라오. 콕 찝어 주소까지 알려주면 올 여름 더위 없이 지나가길 기원하리다.

    나도 저런 무시무시한 걸 박스째 사다먹을 줄은 몰랐소. 근데 82 자게 눈팅 후 거르고 거른 후에 9만원에 파는 데를 먼저 찾았던지라 겁도 없이 덜컥 질렀던 것 같소.

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