82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

따릉이 매일 1시간타면

ㅇㅇ 조회수 : 1,202
작성일 : 2025-07-01 10:57:00

운동안되고 무릎나갈까요?

IP : 211.36.xxx.1
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 매일
    '25.7.1 10:57 AM (1.248.xxx.188)

    한시간 운동되죠.
    근데 속도를 내야지 안그러면 뭐..
    높이는 무릎안나가게 잘 조절하시고~~

  • 2. ㅎㅎ
    '25.7.1 10:59 AM (118.37.xxx.224)

    한시간 타시면 운동 되죠. 요즘 날씨가 덥고 습해서 야외운동 쉽지 않으실듯요

  • 3. ...
    '25.7.1 11:18 AM (117.111.xxx.195)

    얼굴에 열오르고 지금 계절은 피하시는게 좋을거에요
    잘못하면 피부염증상처럼 올라와요
    그리고 너무 도심에서 자전거 1시간이면 조심해서 타세요
    제가 이런저런 사고까지 나지는 않았지만
    위험했던적이 여러번이라서요

    자전거로 가다가 갑자기 차가와서 온몸으로 멈추는데
    그 층격이 엄창크더라구요

    그리고 갑자기 균형이 어려워 서있을때 자전거가
    넘어지려는걸 겨우 몸으로 잡았을때

    두번다 느낀게 자전거 무게가 얼마나 무거운지
    그걸 끌고 가는 원동력 무리없지 않을거 같아요
    하루만이라도 따릉이 대여해서 우선 체험해보시고
    결제하세요

    저두 반년 결제했다가 이런저란 느끼고
    좋긴한데 무서워서 요즘 안탄지 꾀되요

    실내자전거는 탄지 몇년인데
    저녁마다 타요 아침이면 배고프고 몸무게 나 뱃살유지에
    엄청도움 된다고봐요

  • 4. 운동당연되는데
    '25.7.1 4:17 PM (180.71.xxx.214)

    자전거 한발 완전 페달내려갔을때 다리 무릎이 완전히
    펴져야. 길이가 맞는거에요

    높이조절안하고 타면 무릎 나가요

  • 5. 글쓴이
    '25.7.12 2:04 PM (117.111.xxx.254)

    댓글들 감사해요..날 좀 선선해지면 시도해봐야겠네요
    피부염증은 생각도 못해봤어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1731994 전혀 운동안하고 걷기만 하는데 괜챦을까요? 13 걷기 2025/07/01 3,241
1731993 이재명 대통령 주택이 투기수단 되며 주거 불안정 초래 31 o o 2025/07/01 5,186
1731992 가성비 가성비 따지다가.... 6 ........ 2025/07/01 2,141
1731991 물 대신 유청으로 밥을 지었는데요 (유청 활용법 공유) 4 ... 2025/07/01 1,671
1731990 성인 adhd의 실수담2 10 아큐 2025/07/01 1,979
1731989 날파리는 왜 내 주위를 맴돌아요? 2 날파리 2025/07/01 966
1731988 아버지가 뇌경색 증상이 발생하셔서 혼자 계시기 어려울때 19 이런경우 2025/07/01 2,645
1731987 알콜 분해에는 비타민C가 최고네요. 5 .. 2025/07/01 2,211
1731986 조수미, 김혜경 여사에 떨려 손 줘 봐…알고 보니 고교 선후배 .. 16 o o 2025/07/01 6,351
1731985 기구 필라테스가 소도구 필라테스 보다 효과적인가요? 6 필라테스 2025/07/01 1,358
1731984 현미가 몸에 좋잖아요 10 ㄱㄴ 2025/07/01 1,453
1731983 국민연금 받다가 암으로 시한부 판정 받으면 11 싱글 2025/07/01 3,748
1731982 따릉이 매일 1시간타면 5 ㅇㅇ 2025/07/01 1,202
1731981 후크없는브라요. 2 ㅔㅔ 2025/07/01 1,097
1731980 저에게 챗 지피티가 성인 adhd 의심 된다고 합니다. 4 흥칫뿡 2025/07/01 1,538
1731979 주식이 이렇게 오르는게 좋은건가요? 15 주알못 2025/07/01 3,980
1731978 25년도 대학 정시 입결 .... 수만휘 자료 4 nnn 2025/07/01 1,293
1731977 라식 동네 병원에서 해도 될까요? 3 질문 2025/07/01 882
1731976 분쟁 중 버티는 방법 좀 공유해주세요 5 릴렉스 2025/07/01 839
1731975 가성비 좋은 믹서기 4 또나 2025/07/01 1,286
1731974 마약 한 번만으로 중독되는 이유 17 마약 2025/07/01 13,007
1731973 몸무게 40kg대인데 체지방률이 38%가 넘는데요 16 .... 2025/07/01 3,289
1731972 정성호... 검찰 해체 표현 적절치 않다 26 .,.,.... 2025/07/01 2,690
1731971 중1 아이 교육문제 : 학군좋은데 이사 or 그냥 적당한곳? 20 교육 2025/07/01 1,245
1731970 여성호르몬은 높다는데 생리를 안하네요 5 .. 2025/07/01 1,227