아래글에 스텝퍼 무릎상한다는 글 보고요
천국의계단도 그런가요?
팔도같이 움직일수있는..헬스장있느커 그건 자리차지 넘하죠? 런닝머신..이 나을까요?
너무 안비싼 가벼운 런닝머신도 괜찮을키ㅏ요?헬스장에 있는거같은건 그거 이동시킬 엄두도 안나고..이사할때 아저씨들 고생시킬듯
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
천국의계단ㅡ무릎 상할까요?
무릎 조회수 : 1,956
작성일 : 2025-06-29 12:14:19
IP : 125.185.xxx.27
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.6.29 12:20 PM (1.235.xxx.154)천국의 계단을 집에 두시려구요?
저는 말리고 싶어요
그냥 하루 한번 아파트 1층부터 20층을 올라가세요2. ...
'25.6.29 12:24 PM (175.209.xxx.12)운동 똑바로 바른방법으로 하면 무릎 안나가요. 운동잘못하고 있으니 연골나가죠. 무릎으로 내릴때 힘이 안들어가게 하는게 스태퍼예요.
3. ....
'25.6.29 12:46 PM (116.38.xxx.45)천국의계단도 무릎에 무리가요.
그리고 업자용은 층고 땜에 일반 가정에서 사용하기 힘드실텐데요.
가정용 천계도 신장 163cm 유튜버가 베란다에 두고 타는 걸 봤는데 머리가 천장에 거의 닿기 직전이었어요.4. ..
'25.6.29 1:19 PM (115.143.xxx.157)무릎 부담 안주려면
수영, 자전거 타셔야..
실내자전거 타세요
꾸준히하면 살 빠지나봐요
이분 보세요
https://youtube.com/shorts/WB35N7Q9vNQ?si=X0qTg-UYLle2QxIV
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1732017 | 5억 넘는 1금융 전세대출이 있어요? 5 | ..... | 2025/07/01 | 1,549 |
| 1732016 | 제 남편 이런행동 걱정할건 아니고 단순 실수일까요? 18 | ........ | 2025/07/01 | 3,441 |
| 1732015 | 컴퓨터 잘 아시는분 도움 부탁드려요 3 | ** | 2025/07/01 | 390 |
| 1732014 | 맛없는 녹두전 구제방법 없을까요? 20 | ㅇㅇ | 2025/07/01 | 724 |
| 1732013 | 천사 댕댕이 한번만 꼭 봐주세요~~ 3 | .... | 2025/07/01 | 837 |
| 1732012 | 빚 없는 가정 29 | - | 2025/07/01 | 5,503 |
| 1732011 | 헬스다니시는분들요. 6 | ^^ | 2025/07/01 | 1,046 |
| 1732010 | 명신이 관계된 의전비서관 김승희 4 | 이뻐 | 2025/07/01 | 2,563 |
| 1732009 | 한강작가 9 | 흠 | 2025/07/01 | 2,167 |
| 1732008 | 당뇨병 있으신 분들 혈액형이 뭔지 궁금해요 23 | ㅇㅇ | 2025/07/01 | 2,437 |
| 1732007 | 해외 가는데 정신과약 2 | ..... | 2025/07/01 | 645 |
| 1732006 | 지하철 여름철 안구테러?? 4 | .. | 2025/07/01 | 1,968 |
| 1732005 | 현대차 주가는 40만원이 넘어야 하는 거 아닌지 6 | .... | 2025/07/01 | 2,024 |
| 1732004 | 왜 봉욱? 왜 이진수? 왜 정성호? 23 | 이해불가 | 2025/07/01 | 1,727 |
| 1732003 | 제가 너무 예민했던걸까요? 14 | .. | 2025/07/01 | 3,188 |
| 1732002 | 박찬대의 전투력 27 | 이뻐 | 2025/07/01 | 3,094 |
| 1732001 | 아침에 청소기 돌리는 시간 14 | 청소 | 2025/07/01 | 1,827 |
| 1732000 | 전세대출의 역사... 10 | ㅅㅅ | 2025/07/01 | 1,611 |
| 1731999 | 최은순 나와돌아다니봐요 4 | ㄱㄴ | 2025/07/01 | 2,197 |
| 1731998 | 서울역에서 장충체육관 4 | ... | 2025/07/01 | 529 |
| 1731997 | 옥주현 발성이 고현정 발성이랑 같네요 1 | . | 2025/07/01 | 1,434 |
| 1731996 | 일기예보 .특히 비예보는 | ㅇㅇ | 2025/07/01 | 598 |
| 1731995 | 오늘 비온다고 했어요? 장마끝이라며ㅠ 9 | pos | 2025/07/01 | 3,461 |
| 1731994 | 전세매물이 줄거라는 예측이 있는데 이유가 뭔가요 30 | 전세 | 2025/07/01 | 3,297 |
| 1731993 | 특검, 임성근 전 사단장 7월 2일 출석 통보‥첫 조사 2 | 순직해병특검.. | 2025/07/01 | 890 |