이거 매실효과일까요?

[갑자기]

오늘 매실 장아찌 담그면서

이리저리 맛보고 하면서

종일 수시로 집어먹었거든요

또 밥먹을때도 반찬으로 먹고요

 

근데 좀전에 갑자기 목구멍에서

정확히는 코 뒤에서 끈적한 가래같은것이

큰 덩어리로 나왔어요

어디 아프거나 기침한것도 전혀 없고

그냥 가만히 있다가 왕건이가 나와버린..

 

이런경우는 또 처음인데

아무래도 매실효과일까요?

[..]

님이 종일 몸을 움직이시고 잘 드셔서요.
매실 드셔서 수분, 미네랄, 섬유질도 많이 보충 됐을거고요.

[...]

매실은 피로 회복, 소화 촉진, 해독 작용, 혈액 순환 개선 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 특히 매실에 풍부한 구연산은 피로 물질인 젖산 분해를 촉진하고 위장 건강에도 도움을 주며, 살균 성분은 식중독 예방에도 효과적입니다.
매실의 주요 효능:
피로 회복:
매실의 구연산은 피로 물질인 젖산의 분해를 촉진하여 피로 회복에 도움을 줍니다.
소화 촉진:
매실에 함유된 유기산은 위장 기능을 활성화시키고 소화를 돕습니다.
해독 작용:
매실은 해독 작용이 뛰어나 배탈이나 식중독 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
혈액 순환 개선:
매실은 혈액 속 노폐물 제거를 도와 혈액 순환을 원활하게 합니다.
면역력 강화:
매실의 유기산과 비타민 C는 면역 세포 활성화 및 기능 향상에 도움을 줄 수 있습니다.
살균 작용:
매실의 살균 성분은 위장 내 유해균을 없애는 데 도움을 줄 수 있습니다.
항산화 효과:
매실은 항산화 작용을 통해 세포 손상을 예방하고 노화를 늦추는 데 도움을 줄 수 있습니다.
피부 건강:
매실의 유기산과 비타민은 피부 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
매실 활용법:
매실은 매실청, 매실주, 매실장아찌 등 다양한 방법으로 활용 가능하며, 음식의 맛을 더하는 조미료로도 활용됩니다.
주의사항:
매실은 산성이 강하므로 공복 섭취나 과다 섭취는 위장 장애를 유발할 수 있습니다. 매실청 과다 섭취 시 변비가 생길 수 있으므로 적정량을 섭취하는 것이 좋습니다.


그렇다네요.
저도 요즘 가래때문에 3주째 기침하는데 매실 먹어볼까싶다가도
위장장애 유발에 흠칫 놀랍니다.
근데 확실히 피로회복엔 좋더라구요.

[...]

그렇게 오며가며 집어먹기에 매실 너무 시지 않나요?

치아가 건강하신가봐요

전 요즘 김치찌개나 토마토 많이 먹어도 잇몸이
아파서ㅠ