공복혈당도 중요한가요?

[흠]

당화혈색소 5.7

공복혈당 86

공복혈당은 낮게 나오는데

당화혈색소는 십년 째 5.7~5.8 을 오락가락하네요.

마른 비만이라 살 뺄 것도 없는데

살은 자꾸 빠지고..

가족력이 있어서 당뇨병 될까봐 항상 불안한 50대 후반이예요.

공복혈당보다 당화혈색소가 더 중요한 거죠?

한끼 굶으면 어질어질한거 보면 저혈당도 있는 것 같고, 혈압도 저혈압이예요. 

저같은 분들, 어떻게 관리하고 계세요?

[흠]

고지혈증도 있어요. 근육부족하고..총체적난국이네요.

[ㅇㅇ]

보통 당화혈은 좋은데 공복 높은 사람은
비교적 비만이고 젊은 사람이 많고 (인슐린은 넉넉히 만드는데 비만 등으로 저항성이 높은)
공복 좋은데 당혈 안 좋으면 췌장기능 자체가 떨어진 경향이 있다더군요.
식후 혈당이 꽤 높으실텐데, 한번이라도 연속혈당측정기 달아보세요.
그게 너무 비싸면 손끝채혈 측정기 사서 식후 30 60 90 120분 측정해보시고요. 매끼 그럴 필요없고 한두번만 해보면 되요.

저는 당혈 5.5인데 라면같은거 먹으면 식후 1시간은 250 , 270 스파이크 나와요. 공복은 90 95 정도라 아직 당뇨기준에는 안 들어가지만 이미 췌장이 지쳐가기 시작한거죠

[ㅌㅂㄹ]

운동하셔야돼요 근력운동

[흠]

ㅇㅇ님, 정성스런 댓글 감사합니다. 췌장 기능 정보도..
ㅌㅂㄹ님, 정말 근력운동 해야겠어요. 댓글 고맙습니다.