한동안 안해먹었어요
그런데 전에 아침마다 당근사과양배추 갈아 마실땐
시력이 좋아지는거 느꼈거든요
평소에 안보이던게 보였어요 ㅎㅎ
요즘 또 갈아마시고 싶은데요
갈아서 마시기전에 소금 조금 넣음 괜찮다네요
어떻게 하는게 좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
과일야채 갈아먹는거 안좋다길래
ᆢ 조회수 : 2,339
작성일 : 2025-06-24 14:35:48
IP : 106.101.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇ
'25.6.24 2:41 PM (222.113.xxx.251)제ㅣ생각엔
갈아먹는거보다는 그냥 먹는게 좋지만
안먹는거보다는 갈아서라도 먹는게 좋겠죠
다만 당뇨 등 혈당 문제 있으면
달콤한 과일 갈아먹는건 완전 비추요2. ..
'25.6.24 2:51 PM (211.217.xxx.213) - 삭제된댓글소금 조금 넣으면 괜찮다는 근거는요?
갈면 흡수가 빨리 되서 간에도 나쁘고 신장에도 나빠요
근데 그게 소금 넣는다고 괜찮아진다는 건 아무래도 근거가 없어 보이는데요3. ..
'25.6.24 2:57 PM (39.118.xxx.199)당근, 양배추를 살짝 4~5분간 찌세요.
4. ㅁㅁ
'25.6.24 3:31 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글당근은 뭐그리 자극적이지도 않은지라
우리집은 365일 갈아마셔요
토마토 조려두고 당근 살짝 삶아서
매일먹는거뿐 따져보면 당근 하루 섭취 양 얼마되지도 않더라구요
일단 식구가 감기치레를 거의 안해요5. ᆢ
'25.6.24 4:23 PM (121.167.xxx.120)당뇨 없으면 갈아 드세요
갈아 마시면 몸에 흡수가 빨라 당스파이크가 온다고 못마시게 하는것 같아요
죽 누룽지 도 같은 이유고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1721074 | 이순재 배우는 많이 편찮으신가봐요 13 | .... | 2025/06/24 | 7,151 |
| 1721073 | 李대통령 해수부 12월까지 부산으로 이전하라 17 | o o | 2025/06/24 | 2,284 |
| 1721072 | 대학생 휴학 고민 12 | 대학생 | 2025/06/24 | 2,332 |
| 1721071 | 국민대는 허위박사 논문허가한 교수들도 징계해야죠. 13 | 윤건희 재산.. | 2025/06/24 | 1,927 |
| 1721070 | 주진우 국개 6 | 눈이삐꾸 | 2025/06/24 | 1,559 |
| 1721069 | 내친구의 주식이야기 6 | 주식 | 2025/06/24 | 4,087 |
| 1721068 | 윤석열정부에서 각 지자체에 얼마나 돈줄을 죄었냐면요 23 | ,,, | 2025/06/24 | 3,606 |
| 1721067 | 이어폰 사드렸더니, 도움요청 7 | 하느리 | 2025/06/24 | 2,019 |
| 1721066 | 2030대 취업여성 80%가 200만원대 월급이라고 47 | ........ | 2025/06/24 | 5,866 |
| 1721065 | 방씨 이름 짓기 어렵죠? 20 | ㅇㅇ | 2025/06/24 | 2,358 |
| 1721064 | 혹시 sk이노베이션 꼭대기 ㅜㅜ 계신분~~ 7 | sk | 2025/06/24 | 2,378 |
| 1721063 | 제가 요새 맛있게 먹는 것들 11 | ㅎㅎ | 2025/06/24 | 4,090 |
| 1721062 | 수면내시경 실손보험 되나요 6 | 보험 | 2025/06/24 | 2,152 |
| 1721061 | 경기 최악이라고 느껴지는게.. 10 | ㅇㅇ | 2025/06/24 | 6,187 |
| 1721060 | 아버지 수술중이라 잘되시라고 기도좀해주세요^^ 14 | 여름 | 2025/06/24 | 1,509 |
| 1721059 | 김희정 눈이 4 | @@ | 2025/06/24 | 2,969 |
| 1721058 | 명박이때 양성했던 댓글부대 3500명이 여기에 있을듯. 13 | 국정원댓글알.. | 2025/06/24 | 1,609 |
| 1721057 | 조지아는 1년 체류가 가능하네요. 7 | 1년살기 | 2025/06/24 | 4,148 |
| 1721056 | 엄마와 해외여행이 힘든 이유 26 | 00 | 2025/06/24 | 6,375 |
| 1721055 | 여기 게시판 보면 주식이고 부동산이고 난린데 25 | .. | 2025/06/24 | 3,428 |
| 1721054 | 노인께 비타민 D 주사 괜찮나요? 3 | @@ | 2025/06/24 | 2,118 |
| 1721053 | 종일 누워있는 대학생아들 보기 싫은 데요. 21 | .... | 2025/06/24 | 4,567 |
| 1721052 | 최준희 너무 심각해보여요 23 | 세상에 | 2025/06/24 | 14,894 |
| 1721051 | "내 축사 빼먹었다" 공무원에 뺨 때린 시의원.. 10 | 헐 | 2025/06/24 | 3,006 |
| 1721050 | 세상에 김민석 어머니가 이분이었군요..ㅠㅠ 22 | 감동.. | 2025/06/24 | 20,686 |