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공황장애는 왜 생기나요

ㅁㄶㅈ 조회수 : 3,908
작성일 : 2025-06-23 21:31:22

이게  찾아보니까 뇌에서 오작동으로 잘못 경보버튼 누른거라고 하는데요

우리 아파트 화재 경보를 누가 장난으로 또는 착각으로 누른거라구

모 코미디언 이걸로 10년간 약먹고 있다는데요

근데 결국 스트레스로 오는거겠죠?

스트레스 무서운거네요

 

 

 

IP : 61.101.xxx.67
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 우울증처럼
    '25.6.23 9:35 PM (220.78.xxx.213)

    타고나기도 하는건 아닌듯요
    제 경우엔 백퍼 스트레스였고
    아주 심한 상태라 했는데도 우울지수는
    거의 없다했어요
    스트레스 상황 벗어나니 일년만에
    약 안먹을 정도로 괜찮아졌구요

  • 2. ...
    '25.6.23 9:45 PM (222.236.xxx.238)

    저도 극도의 스트레스 받을 일 때문에 생겼는데
    그 뒤로 감정이 격해지거나 스트레스가 높아지면 어김없이 신체증상이 시작돼요. 호흡이 안되니 질식해서 이렇게 죽는구나 공포감에 압도되고요.

  • 3. 잠을
    '25.6.23 9:50 PM (58.29.xxx.96)

    잘자는게 우선이고요

    호흡을 들이쉬는것보다 내쉬는게 중요해요
    숨을 안쉬어요
    내뱉지를 않음

    그리고 하늘을 안보고 핸드폰만 봄
    당연휴 숨을 못쉬죠

  • 4. ...
    '25.6.23 9:50 PM (121.166.xxx.26)

    압도되는 불안 스트레스 경험될때...
    대부분 어떻게 해도 방법이 없을거 같은 관계나 문제가 계속되어 무력하며 강박 불안이 반복되다가 오는듯요.
    저는 제가 뭘해도 버럭버럭 화내고 싸잡아 비난하고 그 공포로 제가 할일을 잘 못하겠고 하다가 왔었어요. 몇년을 그런 사람 밑에 있다보니 공황이 와서 그만두고 와전히 쉬니.. 나아졌었어요

  • 5. 반대로
    '25.6.23 10:24 PM (124.50.xxx.9)

    알고 계시는 분이 계시네요.
    우울증은 유전이 아니고
    공황장애가 유전 가능성이 높다고 이상심리학 책에도 나오는데

  • 6. 스트레스
    '25.6.24 1:25 AM (180.71.xxx.214)

    꼭 아니어도

    저는 교통사고 후유증으로 왔어요

    뇌에 충갹이 간 후 오류

  • 7. 글쎄요...
    '25.6.24 9:07 AM (220.78.xxx.213)

    우울증은 유전이 아니고
    공황장애가 유전 가능성이 높다고
    전 의사에게서 반대로 들었어요

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