요즘 직장에서도 이상한 소문 돌아 힘들구 집에서도 오랜 고부갈등으로 지쳐서 힘들거든요. 멘탈 어떻게 부여잡아야할지 모르겠어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
멘탈 유지 하는 법
… 조회수 : 2,606
작성일 : 2025-06-22 20:03:50
IP : 58.79.xxx.64
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 그 소문이
'25.6.22 8:05 PM (217.149.xxx.219)났다고 생각하는게 님 망상일 수 있어요.
정말 걱정되어서 그러니까
병원에 가보세요.2. 잠을
'25.6.22 8:11 PM (58.29.xxx.96)잘주무세요
건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다고 했어요.3. 1번
'25.6.22 8:44 PM (221.138.xxx.92)체력이요...
4. 111
'25.6.22 8:53 PM (124.49.xxx.188)그럴땐 일만 생각하세요. 누가 이기나보자 게임한다 생각하세요
5. 맛있는거드세요
'25.6.22 10:03 PM (175.193.xxx.206)맛있는거 드시고 따뜻한 물에 목욕하시고 푹 주무시고... 그냥 자신만 잘 섬기세요. 그리고 시간이 절반이상 해결할거에요.
6. kk 11
'25.6.22 10:37 PM (114.204.xxx.203)생각을 줄이고 운동하고 억지로라도 잘 먹고 잘 자야죠
안정제나 수면제도 쓰고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1731805 | 기상청은 예보가 아니라 실시간 중계네요 5 | aa | 2025/07/01 | 2,484 |
| 1731804 | 카카오 네비에서 휴게소는 어떻게 검색 하나요? 1 | ... | 2025/07/01 | 432 |
| 1731803 | 전세대출없는세입자 찾기 하늘의 별따기 37 | 빚으로 쌓아.. | 2025/07/01 | 5,248 |
| 1731802 | 파주출판단지 직원들은 어디서 주거하시나요? 7 | 궁금 | 2025/07/01 | 2,351 |
| 1731801 | 반전세 들어가는데 시유지 땅이 속해있다고 해요 3 | 로로 | 2025/07/01 | 806 |
| 1731800 | 러브버그 먹은거 같아요 8 | 러브버그 | 2025/07/01 | 3,579 |
| 1731799 | 하나님 믿으시는 분들 6 | ᆢ | 2025/07/01 | 1,511 |
| 1731798 | 대학입결순위...수만휘 자료 13 | nnn | 2025/07/01 | 3,499 |
| 1731797 | 하루에 참외두개씩 꼭 먹는데요.. 21 | 아침저녁 | 2025/07/01 | 6,078 |
| 1731796 | 아들이 거실에 요거트를 던졌는데 20 | 청소 | 2025/07/01 | 10,666 |
| 1731795 | 수습기간 3.3프로 사업소득 신고 3 | ᆢ | 2025/07/01 | 718 |
| 1731794 | 조건부 전세대출 금지…‘로또 청약’ 사라진다 5 | ... | 2025/07/01 | 3,059 |
| 1731793 | 직장동료와의말다툼 10 | 선 | 2025/07/01 | 3,863 |
| 1731792 | 어떤 병원에 가야하는지요? 3 | 길손 | 2025/07/01 | 962 |
| 1731791 | 최은순 최근 모습 포착 (열린공감 tv) 8 | ... | 2025/07/01 | 5,196 |
| 1731790 | 장마가 벌써 끝났다는데 그럼 폭염이 오래가는건가요? 12 | ㅇㅇ | 2025/07/01 | 8,158 |
| 1731789 | 아파트 누수관련 10 | Hjipok.. | 2025/07/01 | 1,771 |
| 1731788 | 이렇게 뛰어난 대통령을 잡범 취급한 언론. 38 | ... | 2025/07/01 | 4,240 |
| 1731787 | 남편이 생활비를 안 줘요 33 | 와.. | 2025/07/01 | 14,909 |
| 1731786 | 코스피 지수 들어갈까 해요 7 | ..... | 2025/07/01 | 2,774 |
| 1731785 | 평소 너무 가고 싶은 직장...포기해야 할까요?ㅠ 12 | ㅇㅇ | 2025/07/01 | 3,434 |
| 1731784 | 헐 그러고보니 7월이네요 1 | 벌써 | 2025/07/01 | 1,141 |
| 1731783 | 작년에 36주 낙태 유튜버 기억나세요? 5 | ㅇㅇㅇ | 2025/07/01 | 3,261 |
| 1731782 | 최은순 (명시니 모친 ) 발견 8 | ㅁㅁㅁ | 2025/07/01 | 5,404 |
| 1731781 | 유승준은 왜 저렇게 한국에 오고 싶어해요? 42 | .... | 2025/07/01 | 10,258 |