등근육이 탄탄해도 팔이 말랑

[ㄴㄴ]

등살이 제일 늦게 빠진다는 말이

있던데 등근육이 멋지게 발달되고

등에 군살 하나 없는 사람이 팔근육은 

물렁해서 덜렁거릴 수 있나요?

예외도 있고 케바케네요

 

[..]

다를 수 있을듯요

[...]

등근육 발달하는 운동이 어깨 팔 같이 쓰는 경우가 많은데... 팔살이 많이 쪄서 흔들리지는.않을거 같은데
혹시 체질적으로 등에 살이 없거나 잘 빠지는 체질이라 근육이 드러나지만 전체적인 근육양은 낮아서 팔에 살이 흐물거리는거 아닐까요? 아님 팔이 먼저찌고 등이 마지막?

[ㅇㅇ]

등운동하려면 팔을 써서해야해서
기본적으로 팔운동도 일부 이루어집니다,

팔 근육 모양을 위해 삼각근,이두,삼두,전완근 등 부위별 팔운동이 추거될수는 있지만

풀업이든 기구운동이든 덤벨,바벨운동이든 어떤 등운동이든 팔근육 개입이 필수라서
등에 멋진 근육이 있는데 팔은 지방이 덜렁거릴수는 없어요.

[...]

등근육이 눈에 보일만큼 잡히는 거 겁나 힘들게 운동해야해요
그런데 등 근육을 움직이는데 팔 안움직이고 할 수가 없으니 당연히 팔도 운동량 상당하고요

그게 아니라도 등근육 만드는 사람이 팔 운동을 안할리가 없죠
등근육까지 챙기는 사람은 거의 중독수준으로 운동한다고 봐야할 사람이거든요
저는 등이 끝판왕이라 생각하는지라...